Praca i zdrowie

Poznaj przykłady benefitów dla pracowników, które możesz wdrożyć w swojej firmie.

Czym jest wellbeing? Jakie przykładowe formy wellbeingu możesz wprowadzić w swojej organizacji?

Jak ćwiczyć pamięć? Poznaj 6 sposobów na stymulację mózgu i poprawę pamięci i koncentracji!

Poznaj przyczyny problemów z pamięcią oraz badania krwi, które pomogą Ci nakreślić drogę poprawy Twojej pamięci.

Sen, ruch, dieta i… odpoczynek. Dowiedz się, jak działają na pamięć i jak możesz łatwo wprowadzić je w życie.

Poznaj 3 inspirujące przykłady obchodzenia Dnia Doceniania Pracownika w firmie. Dowiedz się, dlaczego warto zapisać święto w kalendarzu.

Czy można otrzymać L4 z powodu wypalenia zawodowego? Co może zrobić pracodawca, aby uchronić swoich pracowników przed wypaleniem? Koniecznie przeczytaj artykuł!

Czujesz narastającą niechęć do pracy? A może podejrzewasz wypalenie w swoim zespole? Przeczytaj artykuł i poznaj najczęstsze objawy oraz przyczyny wypalenia zawodowego. Z tekstu dowiesz się też, jak skutecznie mu zapobiegać.

Work-life balance to koncepcja, która cieszy się coraz większą popularnością wśród pracowników i pracodawców. O czym mówi dyrektywa work-life balance i co to oznacza dla pracowników w 2024 roku? Przeczytaj artykuł i poznaj szczegóły!

Jak depresja wpływa na pracę? Z jakimi kosztami się wiąże? Czy depresja może być spowodowana pracą? Jak temu zaradzić?

Męczą Cię bóle głowy? Sprawdź, jak możesz leczyć objawy, do którego lekarza warto się udać oraz poznaj możliwe przyczyny migren.

Jak wzmocnić odporność dietą, suplementacją i stylem życia? Sprawdź sposoby na osłabienie!

Czy stres podnosi ciśnienie? O ile wzrasta poziom cukru przy przewlekłym stresie? Jakie choroby powoduje stres? Sprawdź!

Poznaj 3 rodzaje stresu, objawy psychosomatyczne stresu oraz zapoznaj się z testem na stres.

Nie wiesz, jak radzić sobie ze stresem? Poznaj 9 sposobów na stres i lęk. Na naszym blogu opisujemy zbadane naukowo strategie.

Poznaj typy testów na obecność narkotyków. Dowiedz się, kiedy możesz wykonać testy oraz jak długo narkotyki utrzymują się w organizmie.