Od lat organizujemy Akcje Zdrowia, które pomagają pracownikom szybciej i łatwiej zadbać o siebie. Piknik Zdrowia rozwija ten pomysł o coś jeszcze: atmosferę swobody i integracji na pikniku firmowym, która przyciąga ludzi do profilaktyki.

Profilaktyka to nie formalność

Piknik Zdrowia to nowy format Akcji Zdrowia uPacjenta. Podobnie jak piknik firmowy, jest bardziej otwarty, swobodny i dopasowany do rytmu cieplejszych miesięcy.

Może odbyć się:

• przed biurem,
• na patio,
• w parku,
• w ogrodzie,
• w przestrzeni wspólnej,
• a nawet… na dachu z widokiem na miasto.

Albo dokładnie tam, gdzie chcesz. To nadal ta sama, pełnoprawna profilaktyka, ale podana w formie, która obniża próg wejścia do badań.

Piknik firmowy z atrakcjami

W Pikniku Zdrowia odchodzimy od jednego stanowiska badań. Tworzymy mapę stref zdrowia, między którymi pracownicy mogą się swobodnie poruszać, jak na dobrze zaprojektowanym i zorganizowanym evencie – pikniku firmowym. Każda strefa to inne badanie lub obszar zdrowia.

Można:

• zrobić jedno badanie,
• zrobić kilka,
• zajrzeć „na chwilę”,
• albo przejść całą ścieżkę profilaktyczną.

Angażująco działa również dodanie elementu grywalizacji. Uczestnicy zbierają pieczątki za odwiedzanie kolejnych stref i mogą wymieniać je na nagrody lub gift packi. To prosty mechanizm, który skutecznie zachęca ludzi do korzystania z większej liczby badań i naturalnie zwiększa zaangażowanie całego zespołu.

Jakie badania możemy zorganizować podczas Pikniku Zdrowia?

Poniżej znajdziesz najczęściej wybierane strefy, które razem tworzą kompleksowy, ale wciąż szybki i dostępny zestaw profilaktyczny.

1. Strefa badań krwi

To fundament każdej Akcji Zdrowia. Badania krwi pozwalają sprawdzić ogólny stan organizmu, często zanim pojawią się pierwsze objawy. W zależności od potrzeb firmy i charakteru pikniku firmowego można zorganizować różne pakiety badań – od podstawowej profilaktyki, przez energię i odporność, po zdrowie metaboliczne, hormonalne czy onkologiczne. Co ważne, część z nich nie wymaga bycia na czczo, co świetnie sprawdza się podczas Pikników Zdrowia z cateringiem i swobodną atmosferą wydarzenia. W takiej formule można wykonać m.in. oznaczenie witaminy D, wybrane markery nowotworowe, badania tarczycy czy pakiety związane z niedoborami i zdrowiem metabolicznym.

To także dostęp do badań, na które w codziennej opiece zdrowotnej często trudno uzyskać szerokie skierowanie lub które wykonuje się dopiero wtedy, gdy pojawiają się konkretne objawy.

Jak to wygląda w praktyce? Pobranie trwa ok. 5 minut na osobę, nie wymaga skierowania, a wyniki są do odbioru online.

2. Strefa spirometrii

Spirometria to krótkie badanie oceniające wydolność płuc. Polega na wykonaniu kilku kontrolowanych oddechów do specjalnego urządzenia. Co sprawdza?

• objętość i przepływ powietrza w płucach,
• ewentualne ograniczenia oddechowe,
• kondycję układu oddechowego.

Dlaczego warto ją wykonać? To jedno z tych badań, które potrafi pokazać problemy, zanim staną się odczuwalne. Czas badania: ok. 5 minut. Nieinwazyjne. Proste, a jednocześnie bardzo konkretne. Dowiedz się o nim więcej z naszego artykułu.

3. Strefa USG

USG to jedno z najbardziej „namacalnych” badań, ponieważ pozwala zobaczyć to, czego nie widać na pierwszy rzut oka. W ramach Pikniku Zdrowia możliwe są różne zakresy badań, np.:

• USG jamy brzusznej,
• USG tarczycy,
• USG piersi lub jąder.

Badanie wykonuje doświadczony lekarz radiolog, a wynik dostępny jest praktycznie od razu.

Czas badania: zwykle kilkanaście minut. To strefa, która często budzi największe zainteresowanie, bo daje szybki, konkretny obraz stanu zdrowia. Wiele badań, np. USG tarczycy, można wykonać nawet bez organizowania zamkniętego gabinetu, ponieważ nie wymagają rozbierania się do badania. Dzięki temu strefa łatwo wpisuje się w otwartą, piknikową formułę wydarzenia. Sprawdź.

4. Strefa dermatoskopii

Dermatoskopia to badanie skóry przy użyciu dermatoskopu, urządzenia pozwalającego dokładnie obejrzeć zmiany skórne. Więcej o nim przeczytasz na naszym blogu. Co można za jego pomocą sprawdzić?

• znamiona (pieprzyki),
• zmiany pigmentacyjne,
• inne niepokojące zmiany skórne.

W przeciwieństwie do wielu szybkich akcji profilaktycznych skupiających się wyłącznie na pojedynczych zmianach zgłaszanych przez pacjenta, podczas Pikników Zdrowia możliwe jest wykonanie oceny całego ciała. Dzięki temu badanie ma dużo większą wartość profilaktyczną i pozwala wychwycić zmiany, na które pracownik sam mógł wcześniej nie zwrócić uwagi.

Badanie trwa zwykle ok. 15 minut i może być pierwszym krokiem do dalszej diagnostyki. To jedna z tych atrakcji pikniku firmowego, które często otwierają oczy, bo wiele osób odkłada kontrolę skóry latami.

5. Strefa regeneracji

Nie każdy element profilaktyki musi wyglądać jak badanie. Czasem największą wartością jest moment, w którym pracownik po raz pierwszy od dawna rozluźnia barki lub dłonie. Dlatego w tej strefie pojawiają się krótkie masaże wykonywane przez profesjonalnych terapeutów:

• przez ubranie,
• bez olejków
• i bez konieczności wyjścia z pracy na godzinę.

Kilkanaście minut wystarcza, żeby poczuć różnicę, dlatego ta strefa regularnie zbiera jedne z najlepszych reakcji uczestników na atrakcje pikniku firmowego. Bo pokazuje, że wellbeing czasem zaczyna się od tego, że przestaje boleć kark.

6. Strefa warsztatowa

Nie wszystko da się zamknąć w badaniu. Dlatego częścią Pikniku Zdrowia mogą być też warsztaty – od pierwszej pomocy, przez ergonomię i oddech, po naukę samobadania piersi czy jąder. To bardziej praktyczna strona profilaktyki. Taka, która daje ludziom poczucie, że nie tylko uczestniczyli w evencie, ale naprawdę czegoś się nauczyli.

Oczywiście, to tylko przykładowe strefy i możliwości. Zakres Pikniku Zdrowia można dopasować do branży, wielkości zespołu, przestrzeni oraz celów organizacji, od kameralnych wydarzeń wellbeingowych po duże firmowe pikniki zdrowotne dla pracowników i ich rodzin. Jeśli chcesz porozmawiać o możliwym scenariuszu dla swojej firmy, skontaktuj się z nami.

Dlaczego zdrowy piknik firmowy działa?

Bo obniża barierę wejścia do profilaktyki. Badania przestają być kolejnym obowiązkiem, a stają się naturalną częścią dnia, rozmów i czasu spędzanego razem. Dzięki temu więcej osób faktycznie korzysta z badań, wraca później do wyników i zaczyna bardziej świadomie myśleć o swoim zdrowiu.

Piknik Zdrowia łączy profilaktykę z atmosferą integracji i swobody. Może być samodzielnym wydarzeniem zdrowotnym albo częścią atrakcji większego pikniku firmowego zorganizowanego na miejscu, również w formule otwartej dla rodzin pracowników.

Zrób z profilaktyki coś, co angażuje

Największym wyzwaniem nie jest dostęp do badań, tylko to, żeby ktoś z nich skorzystał. Piknik Zdrowia rozwiązuje ten problem. Jeśli chcesz zobaczyć, jak może wyglądać w Twojej firmie, sprawdź Akcję Zdrowia uPacjenta lub porozmawiaj z nami o możliwym scenariuszu.