Oddychamy około 20 tysięcy razy dziennie. Nie myślimy o tym. Nie mierzymy tego. Nie raportujemy w Excelu. A jednak oddech ma bezpośredni wpływ na wydolność, koncentrację, zmęczenie i bezpieczeństwo pracy.

I tu pojawia się spirometria. Badanie, które trwa kilka minut i wygląda niepozornie, ale w kontekście Akcji Zdrowia w firmie robi coś bardzo konkretnego: pokazuje obszar zdrowia pracowników, którego zwykle w ogóle nie sprawdzamy.

Dlatego właśnie spirometria coraz częściej pojawia się jako dodatek do Akcji Zdrowia w firmie jako rozszerzenie profilaktyki, które daje pełniejszy obraz zdrowia zespołu.

Czym jest spirometria i co pokazuje?

Spirometria to krótkie, nieinwazyjne badanie oceniające pracę płuc i przepływ powietrza przez drogi oddechowe. Z perspektywy pracownika wygląda prosto: głęboki wdech, a potem szybki, mocny wydech do ustnika spirometru.

Za tym prostym ruchem stoi jednak konkretna diagnostyka. Badanie pozwala ocenić parametry oddechowe, które pomagają wychwycić obniżoną wydolność płuc albo zaburzenia przepływu powietrza.

Najczęściej analizowane są m.in.:

• FEV1 – objętość powietrza wydychana w pierwszej sekundzie,
• FVC – natężona pojemność życiowa płuc,
• wskaźnik Tiffeneau, czyli stosunek FEV1 do FVC (FEV1/FVC) – pomocny w ocenie drożności dróg oddechowych.

To ważne, bo nieprawidłowości w tym obszarze nie zawsze dają od razu wyraźne objawy. Czasem pierwszym sygnałem jest dopiero spadek wydolności, szybsze męczenie się albo przewlekły kaszel, który łatwo zbagatelizować.

Dlaczego spirometria ma sens w Akcji Zdrowia w firmie?

W wielu organizacjach działania profilaktyczne pracowników zaczynają się od badań krwi. To świetny punkt wyjścia, ponieważ dostarczają one ważnych informacji o funkcjonowaniu organizmu. Uzupełnieniem tej oceny mogą być jednak badania czynnościowe, takie jak spirometria, która pozwala sprawdzić, jak pracuje układ oddechowy i jaka jest sprawność wentylacyjna płuc.

Właśnie dlatego te badania dobrze się uzupełniają. Jedno daje obraz procesów metabolicznych i ogólnej kondycji zdrowotnej, drugie wnosi perspektywę układu oddechowego, który w wielu środowiskach pracy ma ogromne znaczenie.

Dla pracodawcy oznacza to jedną rzecz: bardziej kompleksową profilaktykę pracowników bez dużego zwiększania skomplikowania całej Akcji Zdrowia.

W jakich firmach spirometria ma szczególną wartość?

Spirometria może być dobrym uzupełnieniem Akcji Zdrowia praktycznie w każdej organizacji, ale są środowiska, w których jej znaczenie rośnie szczególnie mocno.

Dotyczy to zwłaszcza firm, w których pracownicy są narażeni na:

• pyły, opary i inne czynniki środowiskowe,
• pracę zmianową,
• duże obciążenie fizyczne,
• wyższy odsetek palenia tytoniu,
• warunki, w których wydolność organizmu realnie wpływa na bezpieczeństwo pracy.

W takich miejscach spirometria to realne wsparcie dla profilaktyki pracowników, działań BHP i budowania kultury bezpieczeństwa.

Nie oznacza to jednak, że firmy biurowe nie skorzystają na takim badaniu. W środowiskach white collar punkt ciężkości jest po prostu inny. Tam większą rolę odgrywają siedzący tryb życia, stres, niska aktywność fizyczna i ogólna wydolność organizmu. Spirometria może więc być wartościowym elementem szerszego podejścia do wellbeingowego programu w firmie.

Jak wygląda spirometria podczas Akcji Zdrowia?

To jeden z największych atutów tego badania: jest szybkie, proste i dobrze wpisuje się w logistykę wydarzenia. Specjalista medyczny najpierw przeprowadza krótką kwalifikację i sprawdza, czy nie ma przeciwwskazań, takich jak infekcje dróg oddechowych, świeżo przebyte operacje czy niektóre ostre stany zdrowotne. Następnie instruuje pracownika, jak prawidłowo wykonać próbę oddechową i nadzoruje jej przebieg.

Z organizacyjnego punktu widzenia najważniejsze są trzy rzeczy:

• czas badania to ok. 5 minut na osobę,
• nie jest potrzebna osobna osoba do rejestracji,
• wyniki mogą być drukowane i wydawane na miejscu.

To sprawia, że spirometria bardzo dobrze działa jako element większej Akcji Zdrowia w firmie. Nie blokuje przepływu pracowników i nie wymaga rozbudowanego zaplecza. W praktyce wystarczy jedno stanowisko: stół, dwa krzesła i dostęp do prądu.

Czy spirometria sprawdza się w większych zespołach?

Tak, i to bardzo dobrze. To właśnie dlatego jest tak ciekawym rozwiązaniem dla HR, BHP i osób odpowiadających za benefity zdrowotne.

Przy jednym urządzeniu i standardowym dniu pracy można przebadać nawet około 85 pracowników dziennie. To oznacza, że nawet przy większych organizacjach spirometria może być rzeczywistym, a nie tylko symbolicznym elementem profilaktyki.

Z perspektywy firmy daje to kilka konkretnych korzyści:

• łatwe włączenie badania do harmonogramu wydarzenia,
• możliwość przebadania dużej grupy bez wydłużania Akcji Zdrowia,
• wysoki stosunek wartości zdrowotnej do prostoty organizacyjnej.

Krótko mówiąc: to badanie, które dobrze wygląda nie tylko medycznie, ale też operacyjnie.

Dlaczego HR i BHP coraz częściej wybierają spirometrię?

Bo łączy cechy, które rzadko występują razem. Z jednej strony jest badaniem prostym do wdrożenia, z drugiej – dotyczy obszaru zdrowia, który w firmowej profilaktyce bywa pomijany.

Dla działów HR to sposób na wzbogacenie Akcji Zdrowia o coś więcej niż standardowy pakiet. Dla BHP to narzędzie, które może lepiej odpowiadać na realia niektórych stanowisk i środowisk pracy. Dla osób decydujących o benefitach to z kolei rozwiązanie, które zwiększa wartość programu zdrowotnego bez tworzenia skomplikowanego procesu.

Najważniejsze atuty spirometrii w firmie to:

• krótki czas badania,
• nieinwazyjność,
• prosta organizacja,
• duża przepustowość stanowiska,
• sensowne uzupełnienie badań krwi podczas Akcji Zdrowia.

Zrób miejsce na głęboki oddech w swojej organizacji

Czasem największą wartość mają rozwiązania, które są proste, szybkie i konkretne. Spirometria właśnie taka jest. Trwa kilka minut, nie wymaga skomplikowanej logistyki i może stać się ważnym elementem dobrze zaplanowanej Akcji Zdrowia. Dowiedz się więcej o samej akcji .

Jeśli szukasz sposobu, by rozszerzyć profilaktykę pracowników o badanie, które wnosi nową perspektywę, warto wziąć ją pod uwagę.