Poradnik o zdrowiu i medycynie
Ibuprofen jest zwykle dobrze tolerowany przez nasz organizm. Warto jednak wiedzieć, kiedy nie należy go stosować.
Choroby
Osteoporoza — jak chronić siebie i bliskich przed cichym złodziejem kości?
By pokonać podstępnego złodzieja, jakim jest osteoporoza, należy dogłębnie poznać wroga. Dowiedz się, czy osteoporoza jest wyleczalna i jak ją leczyć, sprawdź metody diagnozy i możliwe objawy.
Mama i dziecko
Włosy a ciąża
Co może odpowiadać za poprawę jakości naszych fryzur w trakcie trwania ciąży, a pogorszenie po porodzie? - tłumaczy Magdalena Szymczak-Kępka, trycholog.
Zdrowie
Kiedy nie stosować paracetamolu?
Paracetamol jest składnikiem wielu leków dostępnych bez recepty. Jak go dawkować i jakie mogą wystąpić skutki uboczne? Kiedy nie należy stosować paracetamolu?
Choroby
Smog — jaki ma wpływ na nasze zdrowie?
Wiemy, że smog to rezultat negatywnego wpływu działalności człowieka na środowisko. Ale czy wiemy, jaki wpływ ma smog na nasze zdrowie?
Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań
Styl życia
Jak ćwiczyć w domu bez sprzętu? Poradnik
Czy trening w domu może zastąpić siłownię? Jak najbardziej, o ile zaplanujesz go z głową.
Dla firm
Prezenteizm: nieefektywna obecność w pracy. Czy dotyczy Twoich pracowników?
Dlaczego pracownik przychodzi chory do pracy i jakie są tego konsekwencje?
Styl życia
Menopauza – jak ją rozpoznać i jakie zmiany w skórze powoduje?
Podczas menopauzy zmienia się nie tylko działanie organizmu i samopoczucie, ale także nasz wygląd.
Koronawirus
Trzecia dawka szczepionki na COVID-19: kto, kiedy i jak może się szczepić?
Od września ruszyły w Polsce szczepienia 3. dawką. Dowiedz się więcej!
Styl życia
Czy kawa jest zdrowa? Fakty i mity
Sprawdź, jakie właściwości ma kawa i poznaj najpopularniejsze mity dotyczące tego napoju.
Dla firm
Syndrom niedzielnego popołudnia – jak z nim walczyć?
Zamiast niedzielnego relaksu - natłok myśli na temat pracy. Kto z nas tego nie zna?
Zdrowie
Łysienie u dzieci i nastolatków – jak zapobiegać?
Nawet kilkuletnie dzieci mogą tracić włosy - tłumaczy Magdalena Szymczak-Kępka, trycholog.
Choroby
Szczepionki na grypę – fakty i mity
W jakim stopniu szczepionka zapewnia ochronę? Dla kogo jest bezpłatna? Sprawdź!
Zdrowie
Alkohol a choroby serca – na co uważać, sięgając po kieliszek?
Co dzieje się z sercem, gdy pijemy alkohol?
Choroby
Wirusowe zapalenie wątroby typu C. Jak sie chronić przed wirusem HCV?
Zakażenie wirusem HCV w 80% przebiega bezobjawowo. Kiedy można się zarazić i jak się chronić?
Zdrowie
Wpływ poziomu żelaza na gojenie się ran
O wpływie żelaza na nasz organizm opowiada ekspertka Agata Zajfer.
Mama i dziecko
Jak zachęcić dzieci do sportu? Sprawdź, dlaczego warto!
Jak wspierać aktywność w życiu najmłodszych? - radzi Adrianna Palka.
Najchętniej czytane
Zdrowie
Powikłania zatorowo-zakrzepowe. Kiedy mogą wystąpić i jak ograniczyć ryzyko?
Omawiamy ryzyko zakrzepów i zatorów w kontekście COVID-19 i szczepień.
Styl życia
Jak uniknąć ugryzienia kleszcza? Checklista przed wycieczką
Czekają nas wakacyjne miesiące, a wraz z nimi - spacery po lasach i aktywność na świeżym powietrzu. Uważaj na kleszcze!
Zdrowie
Mniej fast foodów, więcej warzyw i… niechęć do badań. Jak Polacy dbają o zdrowie?
To chwila na refleksję - czy dbasz o swoje zdrowie we właściwy sposób?
Styl życia
Trening na świeżym powietrzu. 5 korzyści, których nie dają ćwiczenia w domu i na siłowni
Zamiast sali treningowej wybierz park lub las.
Dieta
Jak zbilansować dietę wegetariańską i wegańską? 7 najważniejszych składników
Podpowiadamy, jak uniknąć niedoborów m.in. żelaza, witaminy D i aminokwasów.
Choroby
Infekcja intymna. Jak sobie z nią radzić?
Swędzenie, pieczenie, upławy... Te objawy trudno zlekceważyć.
Bądź na bieżąco z wiedzą na temat koronawirusa
Koronawirus
Szczepionka chroniąca przed nowymi wariantami COVID-19. Czym jest VLA2001?
Wyniki badań klinicznych są obiecujące.
Artykuły dla pracowników i pracodawców
Dla firm
5 trendów well-beingowych, które warto wdrożyć w organizacji
Well-being może byc skutecznym narzędziem poprawiającym efektywność i motywację w firmie. Poznaj trendy!
Dla firm
Stres w pracy managera. Jak dbać o kadrę kierowniczą?
Odpowiedzialność za budowanie zespołu, całokształt projektu i budżety, a do tego pandemia. Kadra kierownicza jest zestresowana.
Dla firm
Punkt szczepień na terenie zakładu pracy. Jakie wytyczne powinien spełniać?
Sprawdź, o jakie wymogi organizacyjne i sanitarne musisz zadbać!
Dla firm
Jak skutecznie motywować pracowników wracających do biur?
Znoszenie obostrzeń nie jest równoznaczne z końcem pandemii i... poczuciem bezpieczeństwa.
