Poradnik o zdrowiu i medycynie
Zanim sięgniesz po antykoncepcję hormonalną, zajrzyj do naszego artykułu!
Dieta
Indeks glikemiczny w diecie – jak go obniżyć?
Astmy nie da się wyleczyć, ale można znacznie złagodzić jej objawy.
Dla firm
Jak przygotować pracowników do akcji szczepień? Poradnik
Zapisy ruszyły. Zobacz, jak przygotować pracowników do udziału w szczepieniach.
Koronawirus
Zwolnienie z kwarantanny w podróży. Komu przysługuje i jak je zdobyć?
Zobacz, jakie warunki należy spełnić, aby uniknąć obowiązkowej izolacji.
Koronawirus
COVID-19 w ciąży. Czy warto się zaszczepić, planując lub spodziewając się dziecka?
Omawiamy badania i stanowiska instytucji naukowych.
Choroby
Astma alergiczna. Jak zminimalizować jej objawy?
Astmy nie da się wyleczyć, ale można znacznie złagodzić jej objawy.
Dla firm
Wypadki w miejscu pracy – jak im zapobiegać?
Co robić, aby podnieść poziom bezpieczeństwa w firmie? Sprawdź!
Zdrowie
Czym nie popijać leków i dlaczego? 6 „zakazanych” napojów
Sprawdź, co zrobić, aby przywrócić dziecku energię i chęć do nauki!
Mama i dziecko
Psychosomatyczne konsekwencje nauki zdalnej. Jak pomóc dziecku?
Sprawdź, co zrobić, aby przywrócić dziecku energię i chęć do nauki!
Styl życia
Jak przestać się bać pobierania krwi? Poradnik od diagnostki
Boisz się badań i zabiegów medycznych? Mamy dla Ciebie kilka porad!
Zdrowie
Jak samodzielnie mierzyć ciśnienie? Wytyczne od lekarzy
Mierzysz ciśnienie krwi na co dzień? Sprawdź, czy robisz to dobrze!
Zdrowie
Jak hałas wpływa na nasze zdrowie?
Hałas może powodować problemy nie tylko ze słuchem. Sprawdź, jak ograniczyć jego wpływ na zdrowie!
Dla firm
Jak zachęcić pracowników do udziału w akcji szczepień?
Pracodawca organizujący akcję szczepień musi zebrać 500 chętnych.
Dla firm
Dla których pracowników COVID-19 jest szczególnie groźny?
Czy Twoi pracownicy znajdują się w tzw. grupach ryzyka? Sprawdź!
Koronawirus
Sercowy zespół postcovidowy – czym jest i jak mu zapobiegać?
Powikłania mogą zdarzyć się również u osób, które przeszły COVID-19 w sposób łagodny.
Dla firm
Szczepienia w zakładach pracy – aktualne zasady
Terminy, warunki, limity osób - poznaj aktualne zasady szczepień w zakładach pracy!
Dla firm
Jak praca zmianowa wpływa na zdrowie?
U pracowników zmianowych naturalny rytm dobowy zostaje zaburzony. Zobacz, które układy i organy mogą w związku z tym funkcjonować gorzej.
Najchętniej czytane
Dieta
Dieta dla mózgu. 10 składników, które usprawnią pamięć i koncentrację
Sprawdź, które składniki i pokarmy pomogą Twojemu mózgowi sprawniej działać!
Dieta
Jak zbilansować dietę wegetariańską i wegańską? 7 najważniejszych składników
Podpowiadamy, jak uniknąć niedoborów m.in. żelaza, witaminy D i aminokwasów.
Diagnostyka
Badanie krwi po wysiłku fizycznym – czy jest wiarygodne? Diagnosta odpowiada
Planujesz trening dzień przed pobraniem krwi? To może nie być dobry pomysł...
Zdrowie
Witamina B12 – rola w organizmie, występowanie, objawy niedoboru
Sprawdź, jak zadbać o odpowiedni poziom witaminy B12!
Choroby
Depresja maskowana. Jak rozpoznać początki i pomóc sobie lub innym?
Dowiedz się wszystkiego o dokumentach, które pozwolą Ci przekroczyć granicę!
Diagnostyka
Badania hormonalne dla kobiet. Przeczytaj, co warto wiedzieć, by mieć hormony pod kontrolą
Regularnie wykonuj badania hormonalne i określ swój profil hormonalny!
Bądź na bieżąco z wiedzą na temat koronawirusa
Koronawirus
Szczepionka na COVID-19 dla dzieci. Kiedy się pojawi i dlaczego naukowcy nad nią pracują?
Omawiamy aktualny status badań. Sprawdź!
Artykuły dla pracowników i pracodawców
Dla firm
Wypalenie zawodowe. 10 obszarów, w których możesz pomóc pracownikom
Podpowiadamy, jak pomóc pracownikom utrzymać zadowolenie z pracy i wysoką efektywność!
Dla firm
Jak obniżyć rotację pracowników?
Koszt rotacji pracownika to nawet ... 200% rocznego wynagrodzenia!
Dla firm
Kiedy i jak często przeprowadzać testy w kierunku COVID-19 w firmie?
Zanim zamówisz badania dla pracowników, sprawdź, czy to dobry moment!
Dla firm
Kariera kobiet w pandemii. Z czym zmagają się kobiety biznesu i jak je wspierać?
Sprawdź, jak pomóc kobietom rozwijać się zawodowo w dobie pandemii!
