Pierwszy spersonalizowany program medycyny stylu życia. Daj się poprowadzić ku zdrowszemu, szczęśliwszemu życiu.
Skontaktuj się z nami100+
spersonalizowanych badań
laboratoryjnych
50+
stronicowy, indywidualny
PRZEWODNIK ZDROWIA
∞
opieka i wsparcie
MEMBERSHIP
Dla każdej osoby, która chce świadomie zadbać o zdrowie w długofalowej perspektywie i poprawić swoje samopoczucie.
Skontaktuj się z nami
Uzyskasz szybki dostęp do badań laboratoryjnych, rekomendacji zdrowotnych i analizy postępów w formule przejrzystego programu i intuicyjnego dashboardu.
Otrzymasz kompleksowy plan zdrowotny oraz wsparcie w jego realizacji i monitorowaniu – wszystko to w atmosferze empatii i wyrozumiałości.
Możesz liczyć na interdyscyplinarne podejście: połączymy informacje na temat różnych aspektów Twojego zdrowia w odniesieniu do aktualnej wiedzy medycznej.
Diagnosta laboratoryjny, doktor nauk medycznych, członek Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, Diagnostyki Laboratoryjnej oraz Medycyny Stylu Życia. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Tytuł doktora nauk medycznych obroniła na Wydziale Lekarskim w Zakładzie Higieny, Epidemiologii i Zaburzeń Metabolicznych.
Koncentruje się na patomechanizmach insulinooporności oraz wpływie diet na rozwój otyłości i przewlekłego stanu zapalnego. Dzięki temu doskonale rozumie zależności między metabolizmem, a zdrowiem w prewencji i leczeniu chorób przewlekłych. Integruje najnowsze osiągnięcia diagnostyki laboratoryjnej z praktycznym podejściem do medycyny stylu życia uwzględniając rolę diety, aktywności fizycznej, stresu oraz regeneracji w kontekście poprawy zdrowia oraz wdrażania skutecznych programów profilaktycznych.
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk, członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Tytuł magistra zdobyła na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie, a studia podyplomowe z psychodietetyki ukończyła na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.
W swojej praktyce łączy evidence-based nutrition z medycyną stylu życia, koncentrując się na trwałych zmianach nawyków żywieniowych, które pomagają budować świadomą i zdrową relację z jedzeniem. Działa w obszarze chorób dietozależnych, zaburzeń metabolicznych i problemów z regulacją apetytu. Bazuje na indywidualnych zasobach pacjenta oraz wspiera w wyznaczaniu celów zdrowotnych i skutecznych strategii ich realizacji. Tworzy przyjazną atmosferę, uważnie słucha i pomaga pacjentom osiągnąć zdrowie poprzez kompleksową zmianę stylu życia.
Za 5900 PLN rocznie, zadbasz razem z Nami o swoje zdrowie na lata.
Dzięki regularnym badaniom stężenia glukozy w połączeniu z interwencjami w stylu życia, można zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 aż o 58% (źródło i źródło).
Dzięki rutynowym badaniom kreatyniny z krwi i moczu można wcześnie wykryć przewlekłą chorobę nerek, która przez wiele lat może nie dawać żadnych objawów (źródło i źródło).
Osoby śpiące zbyt krótko krótko mają o 12% większe ryzyko zgonu, a zbyt długo aż o 30% większe ryzyko zgonu niż osoby śpiące 7-8 godzin na dobę (źródło).
Deficyty snu i nieregularny tryb życia przekładają się na obniżenie nastroju. Osoby, które zbyt krótko śpią, są bardziej wrogo nastawione w dyskusjach z innymi (źródło).
Wy pytacie – my odpowiadamy
Wyślij formularz, a na podanego e-maila otrzymasz link, dzięki któremu umówisz się na darmową konsultację online ze Specjalistą Medycyny Stylu Życia. Podczas spotkania dowiesz się, w jaki sposób możemy realnie wpłynąć na Twoje zdrowie.
Możesz również napisać do nas na adres [email protected]
Członkowie zespołu Concierge Zdrowia to osoby z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, które pełnią rolę przewodnika i partnera na drodze do dłuższego życia w zdrowiu.
Concierge Zdrowia to główna osoba kontaktowa, która czuwa nad Twoją indywidualną ścieżką zdrowotną, koordynuje działania i dostosowuje strategie do Twoich potrzeb. To właśnie on pomaga utrzymać motywację, wytrwać w realizacji celów zdrowotnych i skutecznie budować trwałe nawyki.
Dzięki zwiększeniu aktywności fizycznej można zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2 i choroby wieńcowej serca nawet o 30% (źródło i źródło).
Modyfikacja stylu życia może ograniczyć liczbę zgonów w wyniku choroby nowotworowej nawet o 50% (źródło).
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie?
Skontaktuj się z nami