

.png&w=1920&q=70)
.png&w=1920&q=70)


BEZPŁATNE MEETUPY SPOŁECZNOŚCI HR
Zdrowie psychiczne w liczbach
Dane, które HR musi znać
Zdrowie psychiczne w liczbach
Dane, które HR musi znać
Wiedza. Praktyka. Wellbeing. Networking.
Najbliższa edycja: 25 lutego 2026
Najbliższa edycja: 25 lutego 2026
Temat przewodni:
Zdrowie psychiczne w liczbach
W ramach wydarzenia uczestnicy będą mogli wykonać darmowe badania krwi w pakiecie NeuroCore, który pozwala sprawdzić biologiczne przyczyny zmęczenia i obniżonej odporności na stres oraz ocenić, czy organizm ma warunki do skutecznej regeneracji w okresie intensywnej pracy i wysokiego obciążenia. Badaniom towarzyszyć będzie śniadanie i networking, tworząc naturalny wstęp do prelekcji rozpoczynających się o 9:00.
Zapisy na badania będą prowadzone po rejestracji na wydarzenie. Link do zapisów na badania uczestnicy otrzymają w mailu potwierdzającym rezerwację miejsca na event.
Lokalizacja: Warszawa
Marszałkowska 107, piętro 16.
Prelegenci

dr Bartłomiej Brach
Badacz i doradca w obszarze People & Culture. Zajmuje się postrzeganiem pracy, motywacją oraz sensem i bezsensem pracy w organizacjach, ze szczególnym uwzględnieniem dużych struktur i środowisk korporacyjnych. Autor książek „Pomiędzy sensem a bezsensem pracy” oraz „Organizacja to opowieść”. Wspiera organizacje w zmianie podejścia do zarządzania ludźmi, współpracując m.in. z CD PROJEKT, x-kom, Comarch, Polpharma, Onet i Diagnostyką.
-1.png&w=1024&q=70)
dr hab. Dariusz Turek
Profesor Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Psycholog i filozof, doktor habilitowany nauk o zarządzaniu. Specjalizuje się w zachowaniach organizacyjnych, dobrostanie i stresie psychologicznym w pracy, patologiach organizacyjnych oraz zarządzaniu zasobami ludzkimi. Autor licznych badań i ekspertyz dotyczących funkcjonowania organizacji, łączący perspektywę naukową z praktyką doradczą i szkoleniową dla kadry menedżerskiej.
(1).jpg&w=1024&q=70)
mgr Magdalena Palińska
Medical Expert w uPacjenta. Ekspertka w obszarze nutripsychiatrii i medycyny stylu życia, łącząca neurobiologię, żywienie i zdrowie psychiczne. Od ponad 10 lat pracuje z tematami stresu, wypalenia i regeneracji, wspierając organizacje w projektowaniu działań prozdrowotnych opartych na biologii i danych. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, z wykształceniem w zakresie dietetyki klinicznej oraz członkini Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

dr n. med. Marta Dziemiańczuk
Medical Project Coordinator w uPacjenta. Absolwentka UMB oraz Uczelni Łazarskiego, gdzie zdobyła kompetencje w zarządzaniu promocją zdrowia i profilaktyką chorób. Jako ekspertka diagnostyki laboratoryjnej nadzoruje projekty medyczne i wdraża programy profilaktyczne łączące dane naukowe i statystyczne z nowoczesną medycyną stylu życia. Współpracuje z organizacjami, realizując skuteczną prewencję wśród pracowników white i blue collar w celu poprawy jakości ich życia.
-1.jpg&w=1920&q=70)
Aleksandra Woźniak
Konsultantka HR strategicznego i ekspertka w obszarze transformacji demograficznej. Wspiera organizacje w budowaniu wielopokoleniowych, odpornych i świadomych kultur pracy. Inżynier, ekonomistka i dyplomowana trenerka umiejętności psychospołecznych, ze specjalizacją psychologii pozytywnej, wykładowczyni i mentorka licznych programów dla młodzieży. Związana z Uniwersytetem WSB Merito w Warszawie oraz Politechniką Warszawską. https://olawozniak.pl/

Magdalena Budna-Ptaszek
Psycholożka pracy i stresu, absolwentka Podyplomowego Studium ZZL SGH. Ekspertka psychometrii z ponad 20-letnim doświadczeniem we wdrażaniu w Polsce światowych narzędzi diagnostycznych do oceny potencjału pracowników, w tym tzw. derailers. Wykładowczyni psychometrii i psychologii w biznesie. Od lat edukuje w obszarze kultury zaufania, bezpieczeństwa psychologicznego i inteligentnych porażek oraz ich wpływu na dobrostan pracowników.

dr Karolina Pawłowska-Cyprysiak
Doktor nauk o zdrowiu. Kieruje Pracownią Fizjologii i Higieny Pracy w Centralnym Instytucie Ochrony Pracy – Państwowym Instytucie Badawczym. Specjalizuje się w ergonomii pracy, profilaktyce zdrowotnej i promocji zdrowia w środowisku pracy. Tworzy praktyczne rekomendacje wspierające zdrowie, bezpieczeństwo i długofalowy dobrostan pracowników w różnych środowiskach pracy.
Zapisy
Zapisy
Wypełnij formularz i zarezerwuj swoje miejsce na HRano!
Z racji dużego zainteresowania spotkaniami i ograniczoną liczbą miejsc, wrócimy do Ciebie w ciągu kilku dni z potwierdzeniem zapisu.
Wiedza. Praktyka. Wellbeing. Networking.
Co dla Ciebie przygotwaliśmy?
Co dla Ciebie przygotwaliśmy?

Agenda spotkania
Przed eventem:
Rejestracja (7:30 - 9:00), bezpłatne badania krwi dla zapisanych chętnych, śniadanie & stoły dyskusyjne
9:00 - 9:50
Keynote: Złostan, nieznany kuzyn dobrostanu. Co pokazuje największe badanie samopoczucia Polaków w pracy?
dr Bartłomiej Brach i dr hab. Dariusz Turek
9:50 - 10:20
Networking & przerwa kawowa
10:20 - 10:40
Zdrowie psychiczne w pracy zaczyna się w biologii: Neuroprofilaktyka oparta na danych z badań krwi
mgr Magdalena Palińska
10:40 - 11:00
Nowości uPacjenta: Raport Zdrowia Organizacji
dr n. med. Marta Dziemiańczuk
11:00 - 11:30
Networking
11:30 - 12:30
Panel dyskusyjny: Antytrendy w wellbeingu. Dlaczego fundamenty zdrowia wygrywają z modą
Eurocash: Dorota Erdmann-Rawecka
dr n. med. Marta Dziemiańczuk
Aleksandra Woźniak
Magdalena Budna-Ptaszek
Karolina Pawłowska-Cyprysiak
Dlaczego warto wziąć udział w HRano?
Dlaczego warto wziąć udział w HRano?
Podczas HRano rozmawiamy o tym, co działa w wellbeingowych benefitach. Prelekcje i panele prowadzą praktycy HR i specjaliści ds. zdrowia, którzy pokazują, jak realnie dbać o zdrowie pracowników w organizacji. Dzięki wiedzy ekspertów możesz lepiej zaplanować działania prozdrowotne w firmie, poznać sprawdzone rozwiązania i najnowsze dane.
- Inspiracje do strategii HR
Case studies, dobre praktyki i wskazówki, które pomogą Ci lepiej planować i wdrażać działania wellbeingowe w firmie.
- Sprawdzone rozwiązania
Poznaj praktyczne insighty i rozwiązania, które sprawdziły się w organizacjach. A wszystko od najlepszych ekspertów.
- Networking z ekspertami HR
HRano to wymiana doświadczeń z osobami mierzącymi się z podobnymi wyzwaniami. Spotkania gromadzą HR z całej Polski.
Co o HRano mówią uczestnicy?
Co o HRano mówią uczestnicy?
Marta Iglantowicz
Senior Employer Branding Specialist,
NATEK Polska
Regularnie biorę udział w tych wydarzeniach, ponieważ prezentacje prelegentów stoją na najwyższym poziomie. To pasjonaci, którzy dzielą się swoją wiedzą i inspirują mnie do organizowania kolejnych inicjatyw wellbeingowych dla pracowników NATEK.
Małgorzata Burdak
Director, HR Business Leader,
Edwards Lifesciences Poland
To wspaniała inicjatywa, która daje możliwość poznania profesjonalistów z branży HR, nawiązania cennych kontaktów, jak również zdobycia ciekawych informacji i inspiracji. Podczas spotkań można wymieniać się doświadczeniami, dyskutować o najnowszych trendach oraz pozyskać praktyczne wskazówki od ekspertów.
Natalia Bodziony
Specjalistka HR,
E.ON Polska
HRano to okazja, aby posłuchać prelekcji ekspertów, wymienić się doświadczeniami m.in. o wellbeingu i przy okazji mocno się zainspirować. Smacznie, praktycznie i, co najważniejsze, z mnóstwem cennych rad na deser!
Wiedza. Praktyka. Wellbeing. Networking.