Poradnik o zdrowiu i medycynie
Poradnik o zdrowiu i medycynie
Trzy kroki dla lepszego jutra, czyli jak wzmocnić ciało, umysł i odporność
Zdrowie to nie tylko brak choroby, ale codzienne nawyki, które wzmacniają ciało i umysł. Wystarczą trzy proste praktyki – ruch, świadomy oddech i regeneracja – by poczuć realną zmianę w samopoczuciu i jakości życia.
17 września 2025
5 minut czytania
Ostatnio dodane
Badania krwi a endometrioza – co naprawdę warto sprawdzać
Endometrioza to przewlekła choroba o podłożu zapalnym, której objawy nie ogra...
26 sierpnia 2025
6 min
Konsultacja online czy Raport Zdrowia? Nowoczesny sposób na zrozumienie wyników badań
Raport Zdrowia to interpretacja wyników, którą otrzymujesz od razu po ich odbiorze.
22 sierpnia 2025
10 min
.webp&w=768&q=75)
90% mężczyzn go nie robi. Badanie testosteronu może zmienić wszystko
Pomimo szerokiego wpływu testosteronu na zdrowie ogólne mężczyzn, jego diagno...
30 lipca 2025
8 min
Najchętniej czytane
Co pyli w maju? Czyli które rośliny są największym utrapieniem dla alergików
Choć wiosna jest porą roku, na którą wielu z nas oczekuje z wytęsknieniem, al...
15 maja 2020
10 min
Jak bezpiecznie podróżować w czasie pandemii koronawirusa?
Dopóki społeczeństwo nie uzyska zbiorowej odporności za pomocą szczepionki, p...
18 grudnia 2020
10 min
Jak przygotować się do sezonu grypowego?
Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon grypowy. Jednak możesz...
22 lutego 2022
10 min
Przypadki zakażeń wśród zaszczepionych. Jako pracodawca nie rezygnuj z testów!
Z jednej strony może się wydawać, że koronawirus jest już pod kontrolą.
11 czerwca 2021
6 min
Najczęstsze choroby genetyczne - lista i badania
Gen to fragment DNA, który zawiera ,,instrukcję” do wytwarzania białek - cząs...
22 lutego 2022
10 min
Nietolerancje pokarmowe u dzieci - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Twoje dziecko źle reaguje na niektóre pokarmy? Skarży się na ból brzucha, ma ...
29 marca 2021
10 min
Koronawirus — fakty i mity. Wywiad ze specjalistą
O koronawirusie rozmawiamy z Tomaszem Przybeckim, Kierownikiem Wizyt Domowych...
8 maja 2020
8 min
Znany jest gen odpowiedzialny za ciężki przebieg koronawirusa - może go mieć nawet 14% Polaków
Odkrycie Polskich naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku pomoże st...
18 stycznia 2022
6 min
Co jeść zimą i jesienią? Lista witamin i ich źródła
Jesienią i zimą wielu Polaków narzeka na nawracające choroby. Grypa, przezięb...
18 października 2019
6 min
Artykuły dla pracowników i pracodawców
Dzień doceniania pracownika – 3 pomysły od najlepszych
Poznaj 3 inspirujące przykłady obchodzenia Dnia Doceniania Pracownika w firmie.
Jak praca zmianowa wpływa na zdrowie?
Praca zmianowa a zdrowie? Choroby serca, układu pokarmowego, a nawet nowotwor...
Rak a praca - jak wspierać pracownika z nowotworem?
Diagnoza nowotworu to trudny orzech do zgryzienia zarówno dla pracownika, jak i pracodawcy.
Depresja w pracy – kiedy niechęć do działania to choroba
Jak depresja wpływa na pracę? Z jakimi kosztami się wiąże? Czy depresja może ...
