Bez kategorii

Pierwsza pomoc krok po kroku. Sprawdź, jak należy jej udzielić w prawidłowy sposób!
Bez kategorii

Pierwsza pomoc krok po kroku. Sprawdź, jak należy jej udzielić w prawidłowy sposób!

Pierwsza pomoc krok po kroku to zbiór zasad, które każdy powinien znać, by we właściwy sposób pomoc np. osobie rannej w wypadku.
Autyzm u dorosłych. Objawy, diagnoza i terapia
Bez kategorii

Autyzm u dorosłych. Objawy, diagnoza i terapia

Jakie są objawy autyzmu u dorosłych? Sprawdź darmowy poglądowy test na autyzm i dowiedz się, jak diagnozować tę chorobę.
O czym świadczy poziom przeciwciał COVID-19?
Bez kategorii

O czym świadczy poziom przeciwciał COVID-19?

Czy znamy poziom przeciwciał COVID-19, który chroni przed reinfekcją? Jak sprawdzić ilość przeciwciał? Przeczytaj!
Masaż Kobido
Bez kategorii

Masaż Kobido

Masaż Kobido to wykonywany przez specjalistów zabieg twarzy, szyi i dekoltu. Czym dokładnie jest i czy warto z niego skorzystać?
Fizjologia bólu
Bez kategorii

Fizjologia bólu

Dlaczego odczuwamy ból i do czego właściwie jest on nam potrzebny? - tłumaczy Joanna Bałdyga.
Blizna – jak wpływa na dolegliwości bólowe?
Bez kategorii

Blizna – jak wpływa na dolegliwości bólowe?

Czym dokładnie są blizny i jak właściwie o nie dbać?
Stres i lęk w kryzysie wojny. Jak sobie pomóc?
Bez kategorii

Stres i lęk w kryzysie wojny. Jak sobie pomóc?

Obecna sytuacja jest trudna dla całego świata. Wszyscy odczuwamy stres i napięcie. Jak radzić sobie z tymi emocjami?
Pielęgnacja skóry po trzydziestce
Bez kategorii

Pielęgnacja skóry po trzydziestce

Trzydzieści lat – to wiek, w którym skóra - choć jeszcze młoda - wymaga już innej niż wcześniej pielęgnacji. Takiej, która pomoże jej na długo zachować dobrą kondycję - tłumaczy Agata Zajfer.
Kinesiotaping – kolorowe taśmy sposobem na dokuczliwe urazy
Bez kategorii

Kinesiotaping – kolorowe taśmy sposobem na dokuczliwe urazy

Jak dokładnie działa kinesiotaping i dlaczego jest tak skuteczny? - tłumaczy Joanna Bałdyga.
Łupież skóry głowy – jak z nim walczyć?
Bez kategorii

Łupież skóry głowy – jak z nim walczyć?

Łupież to jeden z najczęstszych problemów trychologicznych. Jakie są przyczyny powstawania łupieżu i jak sobie z nim radzić? - radzi Agata Zajfer.
Rozejście mięśnia prostego brzucha
Bez kategorii

Rozejście mięśnia prostego brzucha

Rozejście mięśnia prostego brzucha jest problemem, z którym boryka się wiele osób intensywnie trenujących - oraz kobiet po ciąży. Joanna Bałdyga tłumaczy, czym jest powyższa dysfunkcja oraz jak samodzielnie wykonać badanie.
Okrągłe plecy: porozmawiajmy o wadach postawy
Bez kategorii

Okrągłe plecy: porozmawiajmy o wadach postawy

Zauważasz u dziecka zgarbioną pozycję? A może sam borykasz się z nieprawidłową postawą? Joanna Bałdyga tłumaczy, czym są tzw. plecy okrągłe.
Starzenie się skóry. Jak je opóźnić? Pielęgnacja, zabiegi, suplementacja
Bez kategorii

Starzenie się skóry. Jak je opóźnić? Pielęgnacja, zabiegi, suplementacja

Starzenia nie można ani całkowicie zatrzymać ani odwrócić. Łatwo można jednak spowolnić ten proces. Agata Zajfer radzi, jak tego dokonać!
10 faktów o antybiotykach, które warto znać
Bez kategorii

10 faktów o antybiotykach, które warto znać

Dlaczego w czasie antybiotykoterapii warto przyjmować probiotyki i z jakiego powodu powinniśmy je brać jeszcze przez 3-4 tygodnie po zakończeniu leczenia? Przedstawiamy 10 przydatnych faktów o antybiotykach.
Jak opóźnić starzenie się organizmu?
Bez kategorii

Jak opóźnić starzenie się organizmu?

Sprawdź, co zrobić, aby dłużej czuć się i wyglądać młodo! Niektóre porady możesz wprowadzić w życie już teraz!
Adaptogeny: co to? Jak działają i czy warto je stosować?
Bez kategorii

Adaptogeny: co to? Jak działają i czy warto je stosować?

Czy to prawda co mówią o ashwaghandzie? Czy adaptogeny działają, a jeśli tak, to w jaki sposób? Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytanie o adaptogenach.