Strona główna Poradnik zdrowia Styl życia Aktywność fizyczna jesienią – jak ją zaplanować?

Aktywność fizyczna jesienią – jak ją zaplanować?

Oceń nasz artykuł

Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie?

Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu

ZAMÓW BADANIE

Przeczytaj również

Poznaj 13 domowych sposobów na ból gardła i pozbądź się uporczywej dolegliwości Najlepsze metody na ból gardła dostępne w Twojej kuchni!

Podobne artykuły

5 postanowień noworocznych dla zdrowia. Dopisz je do swojej listy!
Styl życia

5 postanowień noworocznych dla zdrowia. Dopisz je do swojej listy!

Do postanowień noworocznych dodaj również te z obszaru zdrowia!
Jak wygląda ślad po ugryzieniu kleszcza? Jak wyciągnąć owada?
Rodzic i dziecko

Jak wygląda ślad po ugryzieniu kleszcza? Jak wyciągnąć owada?

Coś Cię ugryzło, ale nie wiesz co? Dowiedz się, jak wygląda kleszcz, jak go poprawnie wyjąć oraz jak uniknąć ugryzień
Spokojne Święta – jak się nie pokłócić przy wigilijnym stole?
Styl życia

Spokojne Święta – jak się nie pokłócić przy wigilijnym stole?

Święta, czas dla rodziny, pielęgnowania relacji z bliskimi, radości i ciepła domowego... i bach! - cięcie spotu reklamowego.
6 aplikacji, które pomogą Ci zadbać o zdrowie
Styl życia

6 aplikacji, które pomogą Ci zadbać o zdrowie

O Twoje zdrowie może zatroszczyć się... technologia. Zobacz, w jaki sposób!
Co niszczy nasze włosy każdego dnia?
Styl życia

Co niszczy nasze włosy każdego dnia?

Jak dbać o naturalną tarczę ochronną włosów? Tłumaczy Magdalena Szymczak-Kępka, trycholog.
Zdrowe relacje – jak je budować z innymi i ze sobą?
Styl życia

Zdrowe relacje – jak je budować z innymi i ze sobą?

Zdrowe relacje to takie, które znajdują również przestrzeń na odmienne zdanie, trudne rozmowy czy smutek - zarówno w stosunku do siebie, jak i innych - tłumaczy Magdalena Szymczak Kępka, psycholog
Bieganie zimą. Jak to robić, gdy temperatura spada poniżej zera?
Styl życia

Bieganie zimą. Jak to robić, gdy temperatura spada poniżej zera?

Mróz szczypie w uszy, zimne powietrze utrudnia oddychanie, szybko zapada zmrok. Czy w takich warunkach można bezpiecznie wykonać trening biegowy?
Twoja głowa to też ciało!
Styl życia

Twoja głowa to też ciało!

Dopiero gdy zrozumiemy, że nasze psychiczne odczucia nie są czymś oderwanym od ciała, możemy naprawdę zrozumieć, dlaczego psychika tak mocno wpływa na nasze zdrowie fizyczne i na odwrót.

Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji

Badania na koronawirusa – w jaki sposób można sprawdzić obecność SARS-CoV-2 w organizmie?
Koronawirus

Badania na koronawirusa – w jaki sposób można sprawdzić obecność SARS-CoV-2 w organizmie?

Poznaj wszystkie typy badań na COVID-19, zanim zdecydujesz się je wykonać.
Jak przygotować się do badania krwi?
Badania krwi

Jak przygotować się do badania krwi?

Jak się przygotować do pobrania krwi w domu? 💉 Czy trzeba być na czczo? Co można pić? Dowiedz się więcej! 👩‍⚕️
Jakie badania krwi warto wykonać raz w roku? Wpisz je do kalendarza!
Badania krwi

Jakie badania krwi warto wykonać raz w roku? Wpisz je do kalendarza!

Sprawdź, jakie badania krwi warto zrobić co roku i wpisz je do swojego kalendarza! Rozpocznij nowy rok od troski o zdrowie!
Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Badania krwi

Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?

Zanim zamówisz domowe badanie krwi, upewnij się, czy powinieneś być na czczo!
Cytologia — kiedy zrobić to badanie? Jak się przygotować?
Badania krwi

Cytologia — kiedy zrobić to badanie? Jak się przygotować?

Codziennie 10 Polek otrzymuję diagnozę raka szyjki macicy. Tę liczbę można zmniejszyć, szerząc praktykę regularnych badań cytologicznych. Jak wygląda to badanie? Kiedy je wykonać?
Jak przygotować dziecko do pobrania krwi? 5 prostych sposobów
Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Badania krwi

Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?

Zanim zamówisz domowe badanie krwi, upewnij się, czy powinieneś być na czczo!

Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań
Sprawdź popularne pakiety
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA KOBIET
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET z konsultacją
Kobieta
448,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
z konsultacją
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET z konsultacją
Kobieta
448,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
z konsultacją
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
Zdrowa Kobieta
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
Zdrowa
Kobieta
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
Zdrowa Kobieta
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
Zdrowa
Kobieta
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów