Poradnik o zdrowiu i medycynie
Nadciśnienie w ciąży – wszystko, co powinnaś wiedzieć
Jakie jest prawidłowe ciśnienie w ciąży? Kiedy należy udać się do szpitala? Jak obniżyć ciśnienie w ciąży? Sprawdź!
Skóra i włosyŁysienie u dzieci i nastolatków - jak zapobiegać?
Wiele osób nie ma świadomości, że nawet kilkuletnie dzieci mogą tracić włosy - tak samo, jak osoby dorosłe. Co ważne, dzieci mogą łysieć nie tylko z powodu n...
6 min 9 stycznia 
ChorobyChoroby trzustki — objawy zapalenia i leczenie
Trzustka jest organem często niedocenianym. Zwykle nie zauważamy jej pracy w codziennym życiu, jednak gdy zawodzi, całe życie zaczyna kręcić się wokół niej. ...
10 min 9 stycznia 
ObjawyTrądzik hormonalny – objawy, przyczyny, leczenie
Trądzik hormonalny to częsty problem kobiet po 30., 40. i 50. r.ż. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie badania na trądzik wykonać i jak go leczyć!
8 min 22 listopada 
ChorobySercowy zespół postcovidowy - czym jest i jak mu zapobiegać?
Towarzyszą Ci duszności, męczliwość lub bóle w klatce piersiowej po przejściu COVID-19? Wiele osób po przebyciu infekcji koronawirusem doświadcza podobnych o...
4 min 9 stycznia
Najchętniej czytane
Rodzic i dzieckoSuche i wtórne utonięcie. Kiedy się zdarza i jak mu zapobiegać?
Objawy wtórnego utonięcia mogą przypominać zmęczenie po wycieczce. Zobacz, jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka!
4 min 22 listopada 
Dieta i suplementacjaNajlepsze witaminy i suplementy dla mężczyzn - co wybrać?
Zanim sięgniesz po zestawy witaminowe z długim składem, przeczytaj, których składników potrzebujesz, aby poradzić sobie z konkretnym problemem.
15 min 22 listopada 
ChorobyNadciśnienie w ciąży – wszystko, co powinnaś wiedzieć
Jakie jest prawidłowe ciśnienie w ciąży? Kiedy należy udać się do szpitala? Jak obniżyć ciśnienie w ciąży? Sprawdź!
5 min 22 listopada 
Dieta i suplementacjaWitaminy i suplementy dla kobiet: ranking 30+, 40+, 50+, 60+
Do suplementacji można podejść uważniej i bardziej indywidualnie, a tym samym szybciej i skuteczniej poprawić swoje samopoczucie.
10 min 22 listopada
Styl życiaJak opóźnić starzenie się organizmu?
Według teorii limitu Hayflicka ludzie są genetycznie zaprogramowani na przeżycie 110-120 lat. [1] Jednak mało kto dożywa takiego wieku, a wyraźnie postępując...
5 min 9 stycznia 
ObjawySuchość w ustach - dyskomfort czy już objaw?
Zaschło Ci w ustach? To powszechna dolegliwość, która może sygnalizować problemy ze zdrowiem.
5 min 4 grudnia 
Praca i zdrowieSyndrom niedzielnego popołudnia - jak z nim walczyć?
Jesteś pracodawcą i poza standardowym ,,nie cierpię poniedziałków” zdarza Ci się słyszeć: ,,niedziela wieczór to najgorsza pora tygodnia”? A może jako pracow...
4 min 9 stycznia 
Styl życia10 sposobów na stres, które przyniosą Ci spokój na co dzień
Spocone dłonie przed ważnym spotkaniem, ściskanie w żołądku, kiedy stoisz w korku - te i inne objawy stresu zapewne dają Ci się we znaki. Sprawdź jak radzić ...
4 min 9 stycznia 
Badania krwiJakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Pacjenci, których stan zdrowia nie wymaga regularnych badań krwi, często nie wiedzą, jak powinni przygotować się do pobrania próbki.
12 min 8 stycznia - Rodzic i dziecko
Suche i wtórne utonięcie. Kiedy się zdarza i jak mu zapobiegać?
Objawy wtórnego utonięcia mogą przypominać zmęczenie po wycieczce. Zobacz, jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka!
4 min 22 listopada 
Dieta i suplementacjaNadmiar witamin - czy i kiedy może zaszkodzić?
Ilość osób przyjmujących suplementy z roku na rok rośnie - ich spożycie deklaruje już co czwarty Polak. Aż 60% kobiet i 65% mężczyzn wybiera preparaty wielow...
2 min 9 stycznia 
Domowe sposobyPierwsza pomoc w przypadku użądleń: osa, pszczoła, szerszeń
Co zrobić, gdy ukąsi szerszeń, osa lub pszczoła? Jak powinna wyglądać pierwsza pomoc po użądleniu? W których sytuacjach należy sięgnąć po zastrzyk z epinefry...
4 min 9 stycznia 
ChorobyRefluks: objawy, leczenie. Skąd bierze się ta dolegliwość i jak z nią walczyć?
Radzimy, jak złagodzić objawy refluksu żołądkowo-przełykowego.
5 min 5 grudnia 
Styl życiaZdrowe serce kocha najmocniej. 10 porad, jak o nie dbać na co dzień
Serce człowieka jest tak skonstruowane, że mogłoby sprawnie działać przez 120-150 lat. Jak dbać o serce, aby służyło nam jak najdłużej? Duży wpływ na ten nar...
6 min 9 stycznia 
Rodzic i dzieckoNajpopularniejsze mity o porodzie. Przyszła mamo, w to nie wierz!
Myślisz o tej szczególnej chwili już od dawna. Z jednej strony cieszysz się, że powitasz na świecie maleństwo, z drugiej - boisz się komplikacji. Wachlarz em...
4 min 9 stycznia 
Rodzic i dzieckoJak zadbać o brzuch po porodzie i wrócić do formy po ciąży?
Ciało kobiety zmienia się już w trakcie trwania ciąży. Okres połogu również jest wymagający dla kobiet, a brzuch nie wygląda tak jak przed ciążą… Często się ...
6 min 8 stycznia
Artykuły dla pracowników i pracodawców
ChorobyWirus HPV – co warto o nim wiedzieć?
Czy wiesz, że nie wszystkie odmiany wirusa HPV są niebezpieczne? A na te, które wywołują raka, można się zaszczepić💉!
14 min 22 listopada 
ChorobyZapalenie ucha — objawy, przyczyny, domowe sposoby
Przyczyny i objawy zapalenia ucha. Jak leczyć zapalenie ucha za pomocą sprawdzonych domowych sposobów? 👂🏻
10 min 22 listopada 
ChorobyCeliakia – jak się objawia?
Celiakia to choroba związana z nietolerancją glutenu. Sprawdź, jakie są objawy celiakii i jak można ją zdiagnozować.
10 min 22 listopada 
Dieta i suplementacjaCo na odporność? Tipy suplementacji, diety, stylu życia
Jak wzmocnić odporność dietą, suplementacją i stylem życia? Sprawdź sposoby na osłabienie!
11 min 22 listopada
