Pozostałe

Rozejście mięśnia prostego brzucha jest problemem, z którym boryka się wiele osób intensywnie trenujących - oraz kobiet po ciąży. Joanna Bałdyga tłumaczy, czym jest powyższa dysfunkcja oraz jak samodzielnie wykonać badanie.

Zauważasz u dziecka zgarbioną pozycję? A może sam borykasz się z nieprawidłową postawą? Joanna Bałdyga tłumaczy, czym są tzw. plecy okrągłe.

Starzenia nie można ani całkowicie zatrzymać ani odwrócić. Łatwo można jednak spowolnić ten proces. Agata Zajfer radzi, jak tego dokonać!

Dlaczego w czasie antybiotykoterapii warto przyjmować probiotyki i z jakiego powodu powinniśmy je brać jeszcze przez 3-4 tygodnie po zakończeniu leczenia? Przedstawiamy 10 przydatnych faktów o antybiotykach.

Sprawdź, co zrobić, aby dłużej czuć się i wyglądać młodo! Niektóre porady możesz wprowadzić w życie już teraz!

Czy to prawda co mówią o ashwaghandzie? Czy adaptogeny działają, a jeśli tak, to w jaki sposób? Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytanie o adaptogenach.

Napięciowe bóle głowy są niewątpliwie jedną z najczęściej występujących dolegliwości człowieka. Jak sobie z nimi radzić?

Mimo że internet to teraz również nasze narzędzie pracy i nauki, to czas wolny spędzany w sieci nie zmniejsza się, lecz wydłuża — zwłaszcza wśród nastolatków. Czym jest uzależnienie od internetu i jakie problemy zdrowotne powoduje?

W większości regeneracja kojarzy się z odpoczynkiem - niekoniecznie aktywnym. Leżenie przed telewizorem niewątpliwie jest przyjemne i potrafi odstresować, lecz jest tylko elementem znacznie większej układanki.

Jakie są podstawowe objawy wariantu Omikron i co o nim wiemy?

Na czym polega regeneracja płuc po rzuceniu palenia?

Stosuj suplementację z głową, aby wspomóc swój organizm, zamiast mu zaszkodzić!

Spadek koncentracji, bezsenność, a nawet problemy kardiologiczne - zmiana czasu nie służy naszemu zdrowiu.

Paracetamol jest składnikiem wielu leków dostępnych bez recepty. Jak go dawkować i jakie mogą wystąpić skutki uboczne? Kiedy nie należy stosować paracetamolu?

Nawet kilkuletnie dzieci mogą tracić włosy - tłumaczy Magdalena Szymczak-Kępka, trycholog.

Co dzieje się z sercem, gdy pijemy alkohol?