Pozostałe
Pozostałe
Szczepienia przed podróżą – nie tylko na COVID-19
Podpowiadamy, o jakich szczepieniach należy pamiętać przed podróżą.
Pozostałe
Pierwsza pomoc w przypadku użądleń: osa, pszczoła, szerszeń
Przedstawiamy zasady pierwszej pomocy - dla osób z alergią oraz bez.
Pozostałe
Kobiecy cykl miesięczny – jak przebiega i czy miesiączka musi boleć?
Ból w trakcie okresu nie jest normą. Przeczytaj porady od Joanny Bałdygi.
Pozostałe
Jak przetrwać upały w ciąży?
Wysokie temperatury dają się we znaki kobietom w ciąży. Adrianna Palka radzi, jak je przetrwać.
Pozostałe
Czy będzie trzecia dawka szczepionki na COVID-19?
Sprawdź, co sądzą naukowcy na temat tzw. szczepionki przypominającej.
Pozostałe
Profilaktyka chorób mózgu. 7 zasad do wdrożenia od zaraz
Jak przez długi czas cieszyć się jasnością umysłu i zapobiegać chorobom neurologicznym?
Pozostałe
Udar słoneczny: sygnały i pierwsza pomoc
Sprawdź, jak szybko rozpoznać udar słoneczny, co robić, by się przed nim uchronić i jakie podjąć działania, gdy już do niego dojdzie!
Pozostałe
Jesteś zaszczepiony lub przeszedłeś COVID-19? Uważaj na słońce!
Przestrzegamy w oparciu o badania i głosy naukowców.
Pozostałe
Jak biegać w upale? Poznaj skuteczne wskazówki i nie rezygnuj!
O tym, jak biegać przy wysokich temperaturach, pisze profesjonalna biegaczka, Adrianna Palka.
Pozostałe
Unijny Certyfikat Covid – jak go pozyskać i jakie informacje zawiera?
Wyjeżdżasz za granicę i potrzebujesz potwierdzić, że jesteś zdrowy lub zaszczepiony? Przeczytaj o UCC!
Pozostałe
Wakacyjna apteczka – co zabrać ze sobą w podróż?
Sprawdź, co spakować, aby bezpiecznie spędzić wakacje! Radzimy, co włożyć do wyjazdowej apteczki.
Pozostałe
Wakacyjny kac – jak się ratować? Skuteczne sposoby
Przepisy na mikstury regenerujące organizm oraz proste zasady do przestrzegania w trakcie imprezy.
Pozostałe
Ochrona oczu przed słońcem – czyli o okularach i nie tylko!
Latem warto chronić nie tylko skórę!
Pozostałe
COVID-19 za granicą. Co robić w przypadku zakażenia?
Podpowiadamy, jak się zachować i kogo prosić o pomoc.
Pozostałe
Dlaczego jelita nazywamy drugim mózgiem?
Czy rzeczywiście nastrój i myślenie są powiązane z jelitami?
Pozostałe
Długi ogon COVID-19. Jakie badania wykonać w diagnozowaniu dolegliwości?
Długi ogon COVID-19 to dolegliwości, które mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy od infekcji.
![](https://upacjenta.pl/wp-content/themes/upacjenta-theme/dist/images/chevron_left.png)