Pozostałe

Ćwiczenia na kręgosłup mogą okazać się zbawienne dla zdrowia Twoich pleców. Wystarczy, że poświęcisz na nie kwadrans dziennie!

Stosuj suplementację z głową, aby wspomóc swój organizm, zamiast mu zaszkodzić!

Spadek koncentracji, bezsenność, a nawet problemy kardiologiczne - zmiana czasu nie służy naszemu zdrowiu.

Każda pora roku rządzi się swoimi prawami. Sprawdź, jak dobierać suplementację do warunków za oknem!

Paracetamol jest składnikiem wielu leków dostępnych bez recepty. Jak go dawkować i jakie mogą wystąpić skutki uboczne? Kiedy nie należy stosować paracetamolu?

Od września ruszyły w Polsce szczepienia 3. dawką. Dowiedz się więcej!

Nawet kilkuletnie dzieci mogą tracić włosy - tłumaczy Magdalena Szymczak-Kępka, trycholog.

Co dzieje się z sercem, gdy pijemy alkohol?

O wpływie żelaza na nasz organizm opowiada ekspertka Agata Zajfer.

Ibuprofen jest zwykle dobrze tolerowany przez nasz organizm. Warto jednak wiedzieć, kiedy nie należy go stosować.

W szkołach rusza program szczepień uczniów przeciwko COVID-19.

Coraz więcej słyszy się o czwartej fali COVID-19. Co na ten temat mówią eksperci?

Jedną z najnowszych mutacji koronawirusa, budzącą żywe zaniepokojenie, jest wariant Delta.

Kontrast między czasem beztroski a pracą jest sporym szokiem dla naszego organizmu.

Sprawdź, jak zadbać o siebie podczas okresu!

Jak komponować jadłospis wspierający trening? Odpowiada Ada Palka.