Styl życia

Klimatyzacja: szkodzi nam czy nie?
Styl życia

Klimatyzacja: szkodzi nam czy nie?

Latem klimatyzacja jest wybawieniem - jednak czy aby nie szkodzi ona naszemu zdrowiu?
6 napojów, które nawodnią Cię lepiej niż woda!
Styl życia

6 napojów, które nawodnią Cię lepiej niż woda!

Latem woda nie musi być naszym jedynym wyborem. Podpowiadamy, czym się nawadniać!
Jak nawilżać skórę latem?
Styl życia

Jak nawilżać skórę latem?

Kolejny z serii poradnik od Magdaleny Kaczanowicz - technolog kosmetycznej, znanej jako @racjapielegnacja.
Środki antykoncepcyjne dla mężczyzn – rodzaje i skuteczność
Styl życia

Środki antykoncepcyjne dla mężczyzn – rodzaje i skuteczność

Kobiety mają do wyboru szereg rozmaitych środków zapobiegania ciąży - a jak jest w przypadku mężczyzn? Czy świat nauki opracował w ostatnich latach nowe rodzaje antykoncepcji dla panów? Jaka jest skuteczność aktualnie dostępnych metod?
Paszporty szczepionkowe. Czy zwolnią podróżnych z testów?
Styl życia

Paszporty szczepionkowe. Czy zwolnią podróżnych z testów?

Przyjąłeś już obie dawki szczepionki i planujesz podróż? Sprawdź te informacje.
Komary – symbol lata. Jak się przed nimi chronić i łagodzić ukąszenia?
Styl życia

Komary – symbol lata. Jak się przed nimi chronić i łagodzić ukąszenia?

Niech swędząca skóra i bąble nie psują Ci wakacyjnego nastroju!
10 faktów o ochronie przeciwsłonecznej, które mogły Ci umknąć
Styl życia

10 faktów o ochronie przeciwsłonecznej, które mogły Ci umknąć

O filtrach SPF pisze Magdalena Kaczanowicz - technolog kosmetyczny i chemiczka, znana jako @racjapielegnacja.
Trening na świeżym powietrzu. 5 korzyści, których nie dają ćwiczenia w domu i na siłowni
Zdrowy prezent na Dzień Mamy. Jakie badania wybrać?
Styl życia

Zdrowy prezent na Dzień Mamy. Jakie badania wybrać?

Co naprawdę ucieszy mamę? Wspólne i zdrowe chwile!
Krem z filtrem 50, 30, a może 10? Sprawdź, który wybrać
Styl życia

Krem z filtrem 50, 30, a może 10? Sprawdź, który wybrać

Czy SPF 50 faktycznie oznacza najwyższy poziom ochrony? Przeczytaj i sprawdź!
Jak uniknąć ugryzienia kleszcza? Checklista przed wycieczką
Styl życia

Jak uniknąć ugryzienia kleszcza? Checklista przed wycieczką

Czekają nas wakacyjne miesiące, a wraz z nimi - spacery po lasach i aktywność na świeżym powietrzu. Uważaj na kleszcze!
Jak przestać się bać pobierania krwi? Poradnik od diagnostki
Styl życia

Jak przestać się bać pobierania krwi? Poradnik od diagnostki

Boisz się badań i zabiegów medycznych? Mamy dla Ciebie kilka porad!
Bezpieczna Wielkanoc 2021. Jak ją zaplanować?
Styl życia

Bezpieczna Wielkanoc 2021. Jak ją zaplanować?

Te Święta mogą być pełne radości i ciepła. Zobacz, jak je zorganizować!
5 postanowień noworocznych dla zdrowia. Dopisz je do swojej listy!
Styl życia

5 postanowień noworocznych dla zdrowia. Dopisz je do swojej listy!

Do postanowień noworocznych dodaj również te z obszaru zdrowia!
Jak dotrzymać postanowień noworocznych?
Styl życia

Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Przygotowując listę postanowień noworocznych, pamiętaj o tym, aby duże cele podzielić na mniejsze zadania.
Jak nie stracić formy w święta?
Styl życia

Jak nie stracić formy w święta?

W święta nie zapominaj o odpowiedniej dawce ruchu!