21 stycznia 1965 roku na scenie poznańskiego Domu Kultury występuje 85-letnia (!) Mieczysława Ćwiklińska. Po spektaklu aktorka otrzymuje tort z napisem ,,Dla babci”, który nawiązuje do granej przez nią roli. To wydarzenie daje początek obchodom Dnia Babci w Polsce. Dziadkowie na swój Dzień muszą nieco poczekać - zaczynają świętować w latach 80. Dziś wielu z nas do styczniowej listy zakupów dopisuje prezenty dla Babci i Dziadka. Co podarować w tym roku? Sprawdź listę 7 wartościowych prezentów. Każda z propozycji pomoże Twoim bliskim cieszyć się dłużej dobrym zdrowiem i samopoczuciem.
7 zdrowych prezentów dla Babci i Dziadka
Ciśnieniomierz
Według danych NFZ [1] co trzeci dorosły Polak ma nadciśnienie, a przypadłość ta najczęściej występuje wśród osób w wieku 55-74 lata. Podaruj Dziadkom ciśnieniomierz, aby mogli łatwo monitorować ciśnienie. Zwróć uwagę, czy urządzenie jest łatwe w obsłudze i posiada kluczowe funkcje. Powinno pokazywać zakres prawidłowych wyników oraz informować o zaburzeniach rytmu serca.
Poza klasycznym ciśnieniomierzem naramiennym możesz podarować bliskiemu poręczniejszy ciśnieniomierz nadgarstkowy. Jego dokładność jest co prawda mniejsza, ale Twoi Dziadkowie łatwo zabiorą go ze sobą w podróż do rodziny, na sąsiedzką wizytę czy nawet na zakupy lub spacer.
Termofor
Twoi Dziadkowie narzekają na zimne stopy i dłonie? A może Babcia cierpi na reumatyzm, a Dziadka regularnie dopadają skurcze? W łagodzeniu wszystkich tych dolegliwości pomoże termofor.
W zależności od budżetu i potrzeb Twoich bliskich możesz wybrać termofor:
· gumowy - nieskomplikowany w użyciu i stosunkowo trwały przy dość niskiej cenie (od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych). Kup go w komplecie z kolorowym pokrowcem, aby prezent był nie tylko praktyczny, ale i ładny.
· żelowy - zawiera żelowy wkład, który należy podgrzać w piekarniku lub garnku. Długo trzyma ciepło. Żelowy wkład może także pełnić funkcję zimnego kompresu, jeśli schłodzi się go w zamrażarce.
· elektryczny - kiedy się naładuje, może utrzymywać ciepło przez kilka godzin. Ma opcję regulacji temperatury. Jego wadą jest wysoka cena - za modele z górnej półki zapłacisz nawet kilkaset złotych.
· suchy - najbezpieczniejszy w stosowaniu. Wypełniony pestkami wiśni, ziarnami pszenicy lub orkiszu bądź grochem. Podgrzewa się go w mikrofalówce lub piekarniku. Niestety, dość szybko traci ciepło.
Glukometr
To przyjaciel każdego diabetyka. Jeśli Twoi bliscy samodzielnie kontrolują poziom cukru, zapewne mają już glukometry. Podpytaj, czy urządzenie jest sprawne i czy spełnia swoje zadanie. Jeśli usłyszysz skargę na zbyt skomplikowane działanie czy nieczytelny wyświetlacz, już wiesz, co podarować Babci lub Dziadkowi.
Kupując glukometr, sprawdź, czy:
· pomiar wyniku następuje szybko;
· wyświetlacz ma kontrastowe barwy - np. czarne cyfry na białym wyświetlaczu;
· obsługa glukometru jest prosta, intuicyjna, a urządzenie nie posiada nadprogramowych, problematycznych dla starszych osób funkcjonalności.
Naturalne produkty
Produkty pełne naturalnych aromatów i smaków to kolejny pomysł na trafiony prezent. Ich dodatkową zaletą będą walory zdrowotne. Sok z malin nie tylko osłodzi herbatę, ale i wesprze odporność. Dżemy, powidła czy pasty warzywne dostarczą rozmaitych witamin i mikroelementów w zależności od składu. Natomiast mieszanki ziołowe pomogą poradzić sobie z różnymi dolegliwościami: problemami żołądkowymi, infekcjami czy brakiem energii.
Naturalne produkty to nie tylko artykuły spożywcze. Jeśli Twoi Dziadkowie przykładają dużą wagę do pielęgnacji, podaruj im kosmetyki o sprawdzonym, bezpiecznym składzie. Jesteśmy pewni, że Babcia ucieszy się z takiego prezentu.
Termometr elektroniczny
To pomysł na niedrogi, ale przydatny prezent. Sprawdzi się zwłaszcza jeśli Twoi Dziadkowie nadal używają termometru rtęciowego. Taki przyrząd łatwo rozbić, tym samym uwalniając toksyczną rtęć. Związek ten jest niezwykle lotny, wnika do organizmu przez drogi oddechowe oraz skórę i może powodować bóle głowy, zaburzenia widzenia czy koordynacji ruchowej.
Termometr elektroniczny poza tym, że jest bezpieczny, szybciej mierzy temperaturę i umożliwia wygodne odczytanie wyniku na cyfrowym wyświetlaczu.
Badania profilaktyczne w domu
Kiedy Twoi Dziadkowie ostatnio wykonywali badania profilaktyczne? Problemy z dostępem do służby zdrowia czy zagrożenia związane z pandemią z pewnością im tego nie ułatwiły. Zadbaj o to, aby bliscy mogli wykonać kompleksowy przegląd zdrowia w całkowicie bezpiecznych i wygodnych warunkach.
Podaruj Babci i Dziadkowi bony na domowe badania profilaktyczne. Taki prezent w prosty sposób zamówisz na naszej stronie. Z myślą o Twoich najbliższych przygotowaliśmy dedykowane pakiety badań, które wykraczają poza standardową morfologię krwi. Dzięki nim Twoi Dziadkowie sprawdzą m.in.:
- ryzyko wystąpienia nowotworu,
- kondycję serca i układu sercowo-naczyniowego,
- stan układu kostnego i niedobory budulców kości,
- funkcjonowanie najważniejszych narządów, w tym wątroby, nerek i tarczycy.
A to nie wszystko! Kiedy Twoi Dziadkowie otrzymają wyniki, czeka ich konsultacja ze specjalistą na czacie lub przez telefon. Dzięki temu nie wychodząc z domu, poznają interpretację wyników i zalecenia co do dalszej diagnostyki bądź leczenia.
Bon otrzymasz w wersji cyfrowej zaraz po zakupie. To świetny pomysł na prezent last-minute, który możesz wręczyć jeszcze tego samego dnia!
Masaż z dojazdem do domu
Według badań [2] problem bólu pleców dotyczy aż 98% osób po 55 roku życia. Dlatego świetnym pomysłem na prezent dla Dziadków jest masaż pleców. Pomoże on w złagodzeniu bólu i skutecznie rozluźni mięśnie, dzięki czemu Twoi bliscy poczują się lepiej już w trakcie samego zabiegu. Masaż sprawia, że naczynia krwionośne rozszerzają się, a krew krąży szybciej, co przekłada się na lepszy transport tlenu i substancji odżywczych do tkanki mięśniowej oraz łatwiejsze wydalanie produktów przemiany materii. Mięśnie stają się bardziej elastyczne, sprężyste. Ważny jest także aspekt relaksacyjny: po masażu znika nieprzyjemne uczucie napięcia mięśniowego, ciśnienie krwi spada, a organizm wycisza się.
Obawiasz się o bezpieczeństwo Babci i Dziadka w dobie pandemii? Wiele gabinetów masażu oferuje dojazd do domu Klienta. Ponadto profesjonalni masażyści, fizjoterapeuci i rehabilitanci troszczą się nie tylko o jakość usługi, ale także zachowanie wysokich standardów higienicznych.
Wybierz wartościowy prezent dla Babci i Dziadka na ich święto!
Każdy rodzaj prezentu jest wyrazem pamięci i troski. Może jednak warto w tym roku zamienić pluszowy koc czy śmieszny kubek na naprawdę wartościowy prezent? Postaw na upominek, który pomoże Babci i Dziadkowi pozostać w dobrym zdrowiu. Daj najbliższym do zrozumienia, że zależy Ci na kolejnych wspólnie spędzonych chwilach!
Źródła:
- https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/raport-nfz-nadcisnienie-tetnicze,7352.htm
- https://core.ac.uk/download/pdf/144762325.pdf