Poradnik o zdrowiu i medycynie

Wynik wyszukiwania: nadciśnienie

Nadciśnienie tętnicze — objawy, leczenie, przyczyny
Choroby

Nadciśnienie tętnicze — objawy, leczenie, przyczyny

Nadciśnienie tętnicze to powszechna choroba przewlekła. W 2020 roku w Polsce liczba pacjentów z tą jednostką chorobową wynosiło 9,94 mln dorosłych. To dane rejestrowanych przypadków — a przecież nadciśnienie rozwija się po cichu: nie boli i długo nie daje żadnych objawów. Poznaj chorobę od podszewki — przeczytaj tekst!
Zdrowy styl życia – 7 zasad długiego życia
Styl życia

Zdrowy styl życia – 7 zasad długiego życia

Dowiedz się, jak żyć zdrowo i jak zacząć zdrowy styl życia. Poznaj 7 podstawowych zasad zdrowego stylu życia i zacznij już dziś!
Badanie nasienia — jak wygląda i jak się przygotować?
Badania krwi

Badanie nasienia — jak wygląda i jak się przygotować?

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o badaniu nasienia w jednym artykule! Poznaj też wskazówki dla mężczyzn, którzy chcą zostać ojcem.
Antykoncepcja hormonalna – rodzaje, skutki uboczne, badania
Seks i ciąża

Antykoncepcja hormonalna – rodzaje, skutki uboczne, badania

Antykoncepcja hormonalna to jedna z najskuteczniejszych metod zapobiegania ciąży. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, leczenie, ciąża
Objawy

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, leczenie, ciąża

Zespół policystycznych jajników (PCOS) dotyczy 8-13% kobiet w wieku rozrodczym, przy czym nawet 70% z nich może o tym nie wiedzieć! Poznaj najczęstsze objawy PCOS.
Omega-3 – prozdrowotne kwasy tłuszczowe
Dieta

Omega-3 – prozdrowotne kwasy tłuszczowe

Kwasy omega-3 usprawniają funkcjonowanie całego organizmu i pozytywnie wpływają na zdrowie. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat kwasów omega-3.
Nerwica serca – objawy. Jak ją odróżnić od chorób serca?
Objawy

Nerwica serca – objawy. Jak ją odróżnić od chorób serca?

Nerwica serca a zawał. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak jest różnica pomiędzy zawałem a nerwicą i jak skutecznie leczyć to zaburzenie lękowe.
Co na odporność? Tipy suplementacji, diety, stylu życia
Praca i zdrowie

Co na odporność? Tipy suplementacji, diety, stylu życia

Jak wzmocnić odporność dietą, suplementacją i stylem życia? Sprawdź sposoby na osłabienie!
Cyberchondria. Czy częste konsultacje z dr Google nam służą?
Pobierz Zdrowie

Cyberchondria. Czy częste konsultacje z dr Google nam służą?

Co to jest cyberchondria? Czy dotyczy Ciebie? Kiedy czytanie o chorobach w internecie staje się obsesją?
Kancerofobia – lęk przed rakiem. Jak go łagodzić i leczyć?
Pobierz Zdrowie

Kancerofobia – lęk przed rakiem. Jak go łagodzić i leczyć?

Boisz się, że masz raka? To może być kancerofobia! Sprawdź, jak zapobiegać nowotworom i leczyć strach przed chorobą.
Jakie badania warto zrobić po 30.?
Styl życia

Jakie badania warto zrobić po 30.?

Jakie badania krwi warto zrobić po 30? Poznaj badania dla kobiet i mężczyzn i zadbaj o siebie!
Przewlekły stres – wpływ na organizm. Jakie choroby powoduje?
Pobierz Zdrowie

Przewlekły stres – wpływ na organizm. Jakie choroby powoduje?

Czy stres podnosi ciśnienie? O ile wzrasta poziom cukru przy przewlekłym stresie? Jakie choroby powoduje stres? Sprawdź!
Stres – rodzaje, objawy, skutki. Przeprowadź test na stres!
Praca i zdrowie

Stres – rodzaje, objawy, skutki. Przeprowadź test na stres!

Poznaj 3 rodzaje stresu, objawy psychosomatyczne stresu oraz zapoznaj się z testem na stres.
Jak radzić sobie ze stresem? 8 sprawdzonych sposobów
Praca i zdrowie

Jak radzić sobie ze stresem? 8 sprawdzonych sposobów

Nie wiesz, jak radzić sobie ze stresem? Poznaj 9 sposobów na stres i lęk. Na naszym blogu opisujemy zbadane naukowo strategie.
Nozofobia – strach przed chorobami. Przyczyny lęku o zdrowie
Pobierz Zdrowie

Nozofobia – strach przed chorobami. Przyczyny lęku o zdrowie

Kiedy lęk przed chorobami jest powodem do wizyty u psychoterapeuty? Jak radzić sobie z nozofobią?
Jakie badania warto wykonać po 50. roku życia?
Badania krwi

Jakie badania warto wykonać po 50. roku życia?

Sprawdź, jakie badania po 50. roku życia musisz wykonywać regularnie, by jak najdłużej cieszyć się dobrym samopoczuciem!