Poradnik o zdrowiu i medycynie

Nie masz pomysłu na prezent dla Babci i Dziadka? Dzięki naszym podpowiedziom zrobisz im zdrową niespodziankę!

Bolące kolana, dłonie lub stopy mogą dla niektórych stanowić symbol chłodnych pór roku. Na szczęście mamy na to kilka rad - w dodatku całkiem przyjemnych.

Przewlekły stan zapalny sprzyja rozwojowi chorób kardiologicznych i nowotworów. Chroń zdrowie, stosując dietę przeciwzapalną!

Co dzieje się z sercem, gdy pijemy alkohol?

Zwiększająca się masa ciała w ciąży to zjawisko naturalne. Otyłość może jednak skutkować wieloma problemami.

Czy pobyt w górach nie zaszkodzi osobom z nadciśnieniem? Na to i inne pytania odpowiadamy w artykule!

Korzystajmy z darów lata, aby czuć się lepiej i dłużej cieszyć się zdrowiem!

Jak przez długi czas cieszyć się jasnością umysłu i zapobiegać chorobom neurologicznym?

O tym, jak biegać przy wysokich temperaturach, pisze profesjonalna biegaczka, Adrianna Palka.

Sprawdź, ile się ruszać, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem!

Zapisy ruszyły. Zobacz, jak przygotować pracowników do udziału w szczepieniach.

Mierzysz ciśnienie krwi na co dzień? Sprawdź, czy robisz to dobrze!

Twoje serce może sprawnie działać przez 120-150 lat. Jak o nie dbać? Podpowiadamy!

Masz 20 lat? Mimo tak młodego wieku pamiętaj, że warto wykonać kilka badań profilaktycznych,

Uszkodzenia serca i płuc, a także chroniczne zmęczenie to najczęściej występujące powikłania po COVID-19.