Poradnik o zdrowiu i medycynie

Przewlekły stan zapalny sprzyja rozwojowi chorób kardiologicznych i nowotworów. Chroń zdrowie, stosując dietę przeciwzapalną!

Co dzieje się z sercem, gdy pijemy alkohol?

Zwiększająca się masa ciała w ciąży to zjawisko naturalne. Otyłość może jednak skutkować wieloma problemami.

Czy pobyt w górach nie zaszkodzi osobom z nadciśnieniem? Na to i inne pytania odpowiadamy w artykule!

Korzystajmy z darów lata, aby czuć się lepiej i dłużej cieszyć się zdrowiem!

Jak przez długi czas cieszyć się jasnością umysłu i zapobiegać chorobom neurologicznym?

O tym, jak biegać przy wysokich temperaturach, pisze profesjonalna biegaczka, Adrianna Palka.

Sprawdź, ile się ruszać, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem!

To chwila na refleksję - czy dbasz o swoje zdrowie we właściwy sposób?

Zapisy ruszyły. Zobacz, jak przygotować pracowników do udziału w szczepieniach.

Mierzysz ciśnienie krwi na co dzień? Sprawdź, czy robisz to dobrze!

Czy Twoi pracownicy znajdują się w tzw. grupach ryzyka? Sprawdź!

U pracowników zmianowych naturalny rytm dobowy zostaje zaburzony. Zobacz, które układy i organy mogą w związku z tym funkcjonować gorzej.

Sprawdź, co robić, aby w Twojej firmie nadal było bezpiecznie!

Czy szczepionka działa na, południowoafrykański, brazylijski i kalifornijski wariant COVID-19?

Twoje serce może sprawnie działać przez 120-150 lat. Jak o nie dbać? Podpowiadamy!