Praca i zdrowie
Praca i zdrowie
Jak praca zmianowa wpływa na zdrowie?
Praca zmianowa a zdrowie? Choroby serca, układu pokarmowego, a nawet nowotwory - zobacz, jakie konsekwencje zdrowotne powoduje!
Praca i zdrowie
Benefity dla pracowników – top 3 i kilka ciekawych przykładów
Poznaj przykłady benefitów dla pracowników, które możesz wdrożyć w swojej firmie.
Praca i zdrowie
Wellbeing – definicja, przykłady, wskazówki
Czym jest wellbeing? Jakie przykładowe formy wellbeingu możesz wprowadzić w swojej organizacji?
Praca i zdrowie
Jak ćwiczyć pamięć? 6 elementów treningu mózgu
Jak ćwiczyć pamięć? Poznaj 6 sposobów na stymulację mózgu i poprawę pamięci i koncentracji!
Praca i zdrowie
Problemy z pamięcią – przyczyny, test, badania
Poznaj przyczyny problemów z pamięcią oraz badania krwi, które pomogą Ci nakreślić drogę poprawy Twojej pamięci.
Praca i zdrowie
Dzień doceniania pracownika – 3 pomysły od najlepszych
Poznaj 3 inspirujące przykłady obchodzenia Dnia Doceniania Pracownika w firmie. Dowiedz się, dlaczego warto zapisać święto w kalendarzu.
Praca i zdrowie
L4 na wypalenie zawodowe w 2024 roku
Czy można otrzymać L4 z powodu wypalenia zawodowego? Co może zrobić pracodawca, aby uchronić swoich pracowników przed wypaleniem? Koniecznie przeczytaj artykuł!
Praca i zdrowie
Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny, zapobieganie
Czujesz narastającą niechęć do pracy? A może podejrzewasz wypalenie w swoim zespole? Przeczytaj artykuł i poznaj najczęstsze objawy oraz przyczyny wypalenia zawodowego. Z tekstu dowiesz się też, jak skutecznie mu zapobiegać.
Praca i zdrowie
Work-life balance – definicja, dyrektywa, korzyści
Work-life balance to koncepcja, która cieszy się coraz większą popularnością wśród pracowników i pracodawców. O czym mówi dyrektywa work-life balance i co to oznacza dla pracowników w 2024 roku? Przeczytaj artykuł i poznaj szczegóły!
Praca i zdrowie
Depresja w pracy – kiedy niechęć do działania to choroba
Jak depresja wpływa na pracę? Z jakimi kosztami się wiąże? Czy depresja może być spowodowana pracą? Jak temu zaradzić?
Praca i zdrowie
Migrena – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka
Męczą Cię bóle głowy? Sprawdź, jak możesz leczyć objawy, do którego lekarza warto się udać oraz poznaj możliwe przyczyny migren.
Dieta i suplementacja
Co na odporność? Tipy suplementacji, diety, stylu życia
Jak wzmocnić odporność dietą, suplementacją i stylem życia? Sprawdź sposoby na osłabienie!
Pobierz Zdrowie
Przewlekły stres – wpływ na organizm. Jakie choroby powoduje?
Czy stres podnosi ciśnienie? O ile wzrasta poziom cukru przy przewlekłym stresie? Jakie choroby powoduje stres? Sprawdź!
Praca i zdrowie
Stres – rodzaje, objawy, skutki. Przeprowadź test na stres!
Poznaj 3 rodzaje stresu, objawy psychosomatyczne stresu oraz zapoznaj się z testem na stres.
Badania krwi
Testy na narkotyki – rodzaje, skuteczność, cena
Poznaj typy testów na obecność narkotyków. Dowiedz się, kiedy możesz wykonać testy oraz jak długo narkotyki utrzymują się w organizmie.
Praca i zdrowie
Ćwiczenia na ból pleców
Bolą Cię plecy lub kark? Wykonaj te proste ćwiczenia na ból pleców, naucz się rozluźniać mięśnie i poczuj się lepiej.