Dieta i suplementacja

Głodówka – czy jest zdrowa? Rodzaje, wady i zalety
Dieta i suplementacja

Głodówka – czy jest zdrowa? Rodzaje, wady i zalety

Czy głodówka jest zdrowa? Na czym polega głodówka lecznicza? Jakie daje efekty, a jakie są możliwe skutki uboczne? Poznaj odpowiedzi!
Jak przyspieszyć metabolizm? Sprawdzone sposoby
Dieta i suplementacja

Jak przyspieszyć metabolizm? Sprawdzone sposoby

Dowiedz się, co przyspiesza metabolizm i zastosuj te sposoby kiedy chcesz schudnąć lub po przejedzeniu, piciu alkoholu czy po 40!
Nawodnienie organizmu – jak o nie dbać?
Dieta i suplementacja

Nawodnienie organizmu – jak o nie dbać?

Co najlepiej i najszybciej nawadnia organizm? Dlaczego to ważne? Poznaj sposoby na nawodnienie organizmu!
Dobry i zły cholesterol – co warto o nim wiedzieć?
Dieta i suplementacja

Dobry i zły cholesterol – co warto o nim wiedzieć?

Cholesterol spełnia wiele funkcji i jest jednym z ważniejszych związków występujących w naszym organizmie. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czym różni się dobry cholesterol od złego cholesterolu.
Wysoki cholesterol – objawy i przyczyny
Dieta i suplementacja

Wysoki cholesterol – objawy i przyczyny

Zastanawiasz się, jakie są objawy wysokiego cholesterolu? Przeczytaj artykuł i poznaj objawy oraz przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu we krwi.
Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?
Dieta i suplementacja

Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?

Twoje wyniki badań wskazują na podwyższony poziom cholesterolu? Dowiedz się, jak go obniżyć domowymi sposobami!
Omega-3 – prozdrowotne kwasy tłuszczowe
Dieta i suplementacja

Omega-3 – prozdrowotne kwasy tłuszczowe

Kwasy omega-3 usprawniają funkcjonowanie całego organizmu i pozytywnie wpływają na zdrowie. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat kwasów omega-3.
Witaminy z grupy B – rola, źródła, objawy niedoboru
Dieta i suplementacja

Witaminy z grupy B – rola, źródła, objawy niedoboru

Witaminy z grupy B to bardzo ważne składniki odżywcze. Sprawdź, jaką pełnią funkcję, jakie są objawy ich niedoboru i nadmiaru oraz co jeść, bo maksymalnie wykorzystać ich prozdrowotny potencjał!
Dynia – właściwości zdrowotne, przepisy
Dieta i suplementacja

Dynia – właściwości zdrowotne, przepisy

Sprawdź, jakie właściwości lecznicze ma dynia i jak wprowadzić ją do naszej jesiennej diety!
Dietetyk kliniczny – czym się zajmuje? Gdzie przyjmuje?
Dieta i suplementacja

Dietetyk kliniczny – czym się zajmuje? Gdzie przyjmuje?

Rozważasz konsultację dietetyczną i nie wiesz, jakiego dietetyka wybrać? Sprawdź, w czym pomoże Ci dietetyk kliniczny i jak przygotować się do konsultacji z takim specjalistą.
Czy miód jest zdrowy? Poznaj właściwości miodu!
Dieta i suplementacja

Czy miód jest zdrowy? Poznaj właściwości miodu!

Miód od wieków polecany jest jako domowy sposób na przeziębienie. Ile w tym prawdy? Na co pomaga miód? Który miód jest najzdrowszy?
Co na odporność? Tipy suplementacji, diety, stylu życia
Dieta i suplementacja

Co na odporność? Tipy suplementacji, diety, stylu życia

Jak wzmocnić odporność dietą, suplementacją i stylem życia? Sprawdź sposoby na osłabienie!
Celiakia – jak się objawia?
Choroby

Celiakia – jak się objawia?

Celiakia to choroba związana z nietolerancją glutenu. Sprawdź, jakie są objawy celiakii i jak można ją zdiagnozować.
Nietolerancja glutenu – objawy. Czym różni się nietolerancja od uczulenia na gluten?
Dieta i suplementacja

Nietolerancja glutenu – objawy. Czym różni się nietolerancja od uczulenia na gluten?

Odczuwasz dolegliwości żołądkowo-jelitowe i podejrzewasz u siebie nietolerancję pokarmową? Dowiedz się, czy są to objawy nietolerancji glutenu i jak odróżnić ją od uczulenia na gluten.
Nietolerancja laktozy – objawy. Jakie badania warto wykonać?
Dieta i suplementacja

Nietolerancja laktozy – objawy. Jakie badania warto wykonać?

Dowiedz się, jakie są objawy nietolerancji laktozy i jakie badania warto wykonać, jeśli podejrzewasz to zaburzenie u siebie.
Zespół jelita drażliwego – objawy, przyczyny, leczenie
Choroby

Zespół jelita drażliwego – objawy, przyczyny, leczenie

Zespół jelita drażliwego (IBS) potrafi bardzo uprzykrzyć życie. Dowiedz się więcej o objawach i leczeniu IBS.