Strona główna Poradnik zdrowia Dieta Indeks glikemiczny w diecie – jak go obniżyć?

Indeks glikemiczny w diecie – jak go obniżyć?

Oceń nasz artykuł

Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie?

Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu

ZAMÓW BADANIE

Przeczytaj również

Poznaj 13 domowych sposobów na ból gardła i pozbądź się uporczywej dolegliwości Najlepsze metody na ból gardła dostępne w Twojej kuchni!

Podobne artykuły

Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?
Dieta

Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?

Wysoki poziom cholesterolu może wywołać niemałe kłopoty. Podpowiadamy, jak szybko go obniżyć.
Dlaczego warto jeść kiszonki?
Dieta

Dlaczego warto jeść kiszonki?

Gwarantujemy, że po przeczytaniu artykułu z chęcią sięgniesz po kiszoną kapustę lub ogórka.
Selen – wielka siła w mikroelemencie
Dieta

Selen – wielka siła w mikroelemencie

Selen to wsparcie dla układu odpornościowego oraz tarczycy, Sprawdź jego poziom w organizmie!
Jak schudnąć zdrowo i bezpiecznie?
Dieta

Jak schudnąć zdrowo i bezpiecznie?

Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów, pamiętaj o tym, by zrobić to w sposób świadomy i zdrowy!
Niedobór żelaza – objawy, skutki i leczenie
Badania krwi

Niedobór żelaza – objawy, skutki i leczenie

Sprawdź, jakie są objawy niedoboru żelaza i kiedy jego poziom niebezpiecznie spada 📉 Zobacz, jak podnieść żelazo!
Jak zbilansować dietę wegetariańską i wegańską? 7 najważniejszych składników
Dieta

Jak zbilansować dietę wegetariańską i wegańską? 7 najważniejszych składników

Podpowiadamy, jak uniknąć niedoborów m.in. żelaza, witaminy D i aminokwasów.
Posiłki do pracy, które wspierają koncentrację i pamięć
Dieta

Posiłki do pracy, które wspierają koncentrację i pamięć

Posiłki do pracy, dzięki którym utrzymasz sprawny umysł, a o problemach z pamięcią… zwyczajnie zapomnisz.
Niedobór magnezu – objawy, dieta, suplementacja
Dieta

Niedobór magnezu – objawy, dieta, suplementacja

Poznaj objawy niedoboru magnezu i poznaj produkty bogate w magnez oraz rady dot. suplementacji

Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji

Badania na koronawirusa – w jaki sposób można sprawdzić obecność SARS-CoV-2 w organizmie?
Koronawirus

Badania na koronawirusa – w jaki sposób można sprawdzić obecność SARS-CoV-2 w organizmie?

Poznaj wszystkie typy badań na COVID-19, zanim zdecydujesz się je wykonać.
Jak przygotować się do badania krwi?
Badania krwi

Jak przygotować się do badania krwi?

Jak się przygotować do pobrania krwi w domu? 💉 Czy trzeba być na czczo? Co można pić? Dowiedz się więcej! 👩‍⚕️
Jakie badania krwi warto wykonać raz w roku? Wpisz je do kalendarza!
Badania krwi

Jakie badania krwi warto wykonać raz w roku? Wpisz je do kalendarza!

Sprawdź, jakie badania krwi warto zrobić co roku i wpisz je do swojego kalendarza! Rozpocznij nowy rok od troski o zdrowie!
Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Badania krwi

Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?

Zanim zamówisz domowe badanie krwi, upewnij się, czy powinieneś być na czczo!
Cytologia — kiedy zrobić to badanie? Jak się przygotować?
Badania krwi

Cytologia — kiedy zrobić to badanie? Jak się przygotować?

Codziennie 10 Polek otrzymuję diagnozę raka szyjki macicy. Tę liczbę można zmniejszyć, szerząc praktykę regularnych badań cytologicznych. Jak wygląda to badanie? Kiedy je wykonać?
Jak przygotować dziecko do pobrania krwi? 5 prostych sposobów
Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Badania krwi

Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?

Zanim zamówisz domowe badanie krwi, upewnij się, czy powinieneś być na czczo!

Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań
Sprawdź popularne pakiety
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA KOBIET
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET z konsultacją
Kobieta
448,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
z konsultacją
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET z konsultacją
Kobieta
448,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
z konsultacją
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
Zdrowa Kobieta
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
Zdrowa
Kobieta
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
Zdrowa Kobieta
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
Zdrowa
Kobieta
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów