Strona główna Poradnik zdrowia Dieta Indeks glikemiczny w diecie – jak go obniżyć?

Indeks glikemiczny w diecie – jak go obniżyć?

Oceń nasz artykuł

Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie?

Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu

ZAMÓW BADANIE

Przeczytaj również

Poznaj 13 domowych sposobów na ból gardła i pozbądź się uporczywej dolegliwości Najlepsze metody na ból gardła dostępne w Twojej kuchni!

Podobne artykuły

Celiakia: objawy, badania, dieta
Choroby

Celiakia: objawy, badania, dieta

Celiakia polega na nietolerancji glutenu. Jakie są jej objawy, jakie badania najlepiej wykonać i - co najważniejsze - co jeść a czego unikać?
Jak zbilansować dietę wegetariańską i wegańską? 7 najważniejszych składników
Dieta

Jak zbilansować dietę wegetariańską i wegańską? 7 najważniejszych składników

Podpowiadamy, jak uniknąć niedoborów m.in. żelaza, witaminy D i aminokwasów.
Nadwaga u dzieci. Plan dla Twojej pociechy na wakacje!
Dieta

Nadwaga u dzieci. Plan dla Twojej pociechy na wakacje!

Wakacje to doskonały czas na wprowadzenie zmian w stylu życia Twojej pociechy. Dzieci nie chodzą do szkoły, a Ty jako rodzic możesz mieć dla nich więcej czasu niż w roku szkolnym. Nie wiesz jednak od czego zacząć? Zaraz Ci podpowiemy!
Selen – wielka siła w mikroelemencie
Dieta

Selen – wielka siła w mikroelemencie

Selen to wsparcie dla układu odpornościowego oraz tarczycy, Sprawdź jego poziom w organizmie!
Dlaczego pomimo diety nie chudnę?
Dieta

Dlaczego pomimo diety nie chudnę?

Chcesz schudnąć i nie wiesz jaką dietę wybrać? Niestety nie ma drogi na skróty, dlatego polecamy po prostu zdrowe odżywianie i dawkę ruchu.
Co to jest gluten i jak wpływa na organizm?
Dieta

Co to jest gluten i jak wpływa na organizm?

Na diecie bezglutenowej jest 13 - 25% Polaków. To więcej niż konieczne - bo tylko 1% naszej populacji ma ku temu wskazania medyczne. Dowiedz się, czym jest gluten, jak wpływa na nasz organizm oraz jakie badania wykonać, by sprawdzić, czy konieczna jest dieta bezglutenowa.
Czym się różni alergia od nietolerancji pokarmowej?
Dieta

Czym się różni alergia od nietolerancji pokarmowej?

Zwróć uwagę na to jak reaguje Twój organizm po spożyciu niektórych pokarmów.
Niedobór żelaza – objawy, skutki i leczenie
Diagnostyka

Niedobór żelaza – objawy, skutki i leczenie

Sprawdź, jakie są objawy niedoboru żelaza i kiedy jego poziom niebezpiecznie spada 📉 Zobacz, jak podnieść żelazo!

Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji

Badania na koronawirusa – w jaki sposób można sprawdzić obecność SARS-CoV-2 w organizmie?
Koronawirus

Badania na koronawirusa – w jaki sposób można sprawdzić obecność SARS-CoV-2 w organizmie?

Poznaj wszystkie typy badań na COVID-19, zanim zdecydujesz się je wykonać.
Jak przygotować się do badania krwi?
Diagnostyka

Jak przygotować się do badania krwi?

Sprawdź, jak prawidłowo przygotować się do badania krwi!
Badania na COVID-19 dla firm – jak się do nich przygotować i co warto wziąć pod uwagę?
Dla firm

Badania na COVID-19 dla firm – jak się do nich przygotować i co warto wziąć pod uwagę?

Zanim zrealizujesz badania w swojej firmie, przeczytaj w jaki sposób warto się do nich przygotować.
Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Diagnostyka

Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?

Zanim zamówisz domowe badanie krwi, upewnij się, czy powinieneś być na czczo!
Jak zwiększyć odporność? 6 prostych sposobów
Zdrowie

Jak zwiększyć odporność? 6 prostych sposobów

Zacznij się ruszać, dbaj o zbilansowaną dietę i nie zapomnij o tranie!
Jak przygotować się do badania krwi?
Diagnostyka

Jak przygotować się do badania krwi?

Sprawdź, jak prawidłowo przygotować się do badania krwi!
Jak przygotować dziecko do pobrania krwi? 5 prostych sposobów
Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Diagnostyka

Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?

Zanim zamówisz domowe badanie krwi, upewnij się, czy powinieneś być na czczo!

Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań
Sprawdź popularne pakiety
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA KOBIET
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET z konsultacją
Kobieta
448,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
z konsultacją
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA KOBIET z konsultacją
Kobieta
448,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KOBIET
z konsultacją
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
Zdrowa Kobieta
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
Zdrowa
Kobieta
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
Zdrowa Kobieta
Kobieta
399,00 zł
wizyta domowa od 49zł
Zdrowa
Kobieta
TSH ALT + 18 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
Długowieczność
213,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM)
TSH APTT + 16 testów
e-PAKIET DLA MĘŻCZYZN
Mężczyzna
314,00 zł
wizyta domowa od 49zł
e-PAKIET
DLA MĘŻCZYZN
ALT TSH + 15 testów