Strona główna Poradnik zdrowia Styl życia Trening na świeżym powietrzu. 5 korzyści, których nie dają ćwiczenia w domu i na siłowni

Trening na świeżym powietrzu. 5 korzyści, których nie dają ćwiczenia w domu i na siłowni

Oceń nasz artykuł

Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie?

Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu

ZAMÓW BADANIE

Przeczytaj również

Jakie są podstawowe objawy wariantu Omikron i co o nim wiemy?

Podobne artykuły

6 aplikacji, które pomogą Ci zadbać o zdrowie
Styl życia

6 aplikacji, które pomogą Ci zadbać o zdrowie

O Twoje zdrowie może zatroszczyć się... technologia. Zobacz, w jaki sposób!
Środki antykoncepcyjne dla mężczyzn – rodzaje i skuteczność
Styl życia

Środki antykoncepcyjne dla mężczyzn – rodzaje i skuteczność

Kobiety mają do wyboru szereg rozmaitych środków zapobiegania ciąży - a jak jest w przypadku mężczyzn? Czy świat nauki opracował w ostatnich latach nowe rodzaje antykoncepcji dla panów? Jaka jest skuteczność aktualnie dostępnych metod?
uPacjenta dołącza do akcji #NieKłamMedyka
Styl życia

uPacjenta dołącza do akcji #NieKłamMedyka

Dołączamy do niezwykle istotnej akcji, która ma na celu zadbanie o bezpieczeństwo medyków.
Jak biegać zimą, gdy temperatura spada poniżej zera?
Styl życia

Jak biegać zimą, gdy temperatura spada poniżej zera?

Mróz szczypie w uszy, zimne powietrze utrudnia oddychanie, szybko zapada zmrok. Czy w takich warunkach można bezpiecznie wykonać trening biegowy?
Jak powstrzymać wypadanie włosów?
Styl życia

Jak powstrzymać wypadanie włosów?

Poznaj listę witamin potrzebnych Twoim włosom.
Jak bezpiecznie spędzić Wigilię?
Styl życia

Jak bezpiecznie spędzić Wigilię?

Przeczytaj nasze wskazówki i spędź bezpieczne święta w gronie najbliższych.
Powrót do pracy po wakacjach – jak zrobić to bezboleśnie?
Styl życia

Powrót do pracy po wakacjach – jak zrobić to bezboleśnie?

Przedstawiamy kilka kroków, które pomogą Ci szybko powrócić na dawne tory!
Krem z filtrem 50, 30, a może 10? Sprawdź, który wybrać
Styl życia

Krem z filtrem 50, 30, a może 10? Sprawdź, który wybrać

Czy SPF 50 faktycznie oznacza najwyższy poziom ochrony? Przeczytaj i sprawdź!

Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji

Badania na koronawirusa – w jaki sposób można sprawdzić obecność SARS-CoV-2 w organizmie?
Koronawirus

Badania na koronawirusa – w jaki sposób można sprawdzić obecność SARS-CoV-2 w organizmie?

Poznaj wszystkie typy badań na COVID-19, zanim zdecydujesz się je wykonać.
Jak przygotować się do badania krwi?
Diagnostyka

Jak przygotować się do badania krwi?

Sprawdź, jak prawidłowo przygotować się do badania krwi!
Badania na COVID-19 dla firm – jak się do nich przygotować i co warto wziąć pod uwagę?
Dla firm

Badania na COVID-19 dla firm – jak się do nich przygotować i co warto wziąć pod uwagę?

Zanim zrealizujesz badania w swojej firmie, przeczytaj w jaki sposób warto się do nich przygotować.
Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Diagnostyka

Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?

Zanim zamówisz domowe badanie krwi, upewnij się, czy powinieneś być na czczo!
Jak zwiększyć odporność? 6 prostych sposobów
Zdrowie

Jak zwiększyć odporność? 6 prostych sposobów

Zacznij się ruszać, dbaj o zbilansowaną dietę i nie zapomnij o tranie!
Jak przygotować się do badania krwi?
Diagnostyka

Jak przygotować się do badania krwi?

Sprawdź, jak prawidłowo przygotować się do badania krwi!
Jak przygotować dziecko do pobrania krwi? 5 prostych sposobów.
Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?
Diagnostyka

Jakie badania krwi trzeba wykonywać na czczo?

Zanim zamówisz domowe badanie krwi, upewnij się, czy powinieneś być na czczo!