Dla kogo jest Pakiet Badań pod Sporty Siłowe (podstawowy)?
Dla osób uprawiających sporty siłowe, takie jak:
- podnoszenie ciężarów,
- wspinaczkę,
- skok o tyczce,
- rzut dyskiem,
- kulturystykę,
- curling,
- windsurfing,
- skok w dal,
- pchnięcie kulą,
- wielobój,
- żeglarstwo,
- crossfit.
Kiedy wykonać Pakiet Badań pod Sporty Siłowe (podstawowy)?
Badania możesz wykonać nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze. W szczególności warto wykonać Pakiet, jeśli zauważasz u siebie takie objawy jak:
- mniejsza tolerancja wysiłku,
- szybsze męczenie się,
- problemy z metabolizmem,
- skurcze i bolesność mięśni,
- zmniejszona efektywność treningów,
- niekontrolowana zmiana wagi,
- senność,
- napady głodu.
Materiał do badania
krew żylna
Pobranie krwi w domu pacjenta
Badania krwi w pakiecie się opłacają!
45% taniej
599,00 zł
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Jak wykonać Pakiet Badań pod Sporty Siłowe (podstawowy) w domu?
Zaplanuj badania
Wybierz badania, datę i adres pobrania.
Zbadaj się u Siebie
Kiedy Ci wygodnie, wtedy gdy tego potrzebujesz.
Skonsultuj wyniki online
Porozmawiaj ze specjalistą medycznym uPacjenta.
Wybierz Pakiet Badań, a konsultację zyskasz gratis. Po zakupie otrzymasz maila ze szczegółami.
Ciesz się lepszym zdrowiem
Zastosuj porady eksperta i obserwuj poprawę samopoczucia.
Dlaczego warto wykonać Pakiet Badań pod Sporty Siłowe (podstawowy)?
Progres idzie w parze ze zdrowiem. Badania w Pakiecie ocenią kondycję Twoich mięśni i ich gotowość do podnoszenia ciężarów. Kinaza kreatynowa (CK) i dehydrogenaza mleczanowa, zawarte w Pakiecie, wskazują na uszkodzenia tkanki mięśniowej – podwyższone poziomy mogą zakłócać budowanie masy mięśniowej i regenerację.
Dla rozbudowy masy ciała kluczowa jest także dieta, dlatego Pakiet uwzględnia także badanie elektrolitów, żelaza i lipidów. Dzięki temu specjalista może ocenić stopień odżywienia organizmu i lepiej ułożyć dietę pod Twoje potrzeby.
Kolejnym ważnym aspektem zdrowia każdego sportowca jest gospodarka hormonalna. Testosteron, DHEA-S oraz hormony tarczycy (TSH, FT4, FT3) wpływają nie tylko na wytrzymałość i siłę, ale także na regenerację mięśni i ogólną wydolność fizyczną. Sportsmenki powinny regularnie badać hormony, ponieważ sport wyczynowy może wpłynąć na ich płodność.
Warto pamiętać, że regularne badania krwi pomagają zapobiegać przetrenowaniu i kontuzjom, o które łatwo przy nieodpowiednim przygotowaniu do sportów siłowych. Dlatego wybierz Pakiet Badań pod Sporty Siłowe (podstawowy) i powtarzaj go cyklicznie!
W ramach Pakietu zyskujesz darmową konsultację swoich wyników
W trakcie konsultacji Opiekun Zdrowia uPacjenta:
- dokładnie przeanalizuje Twoje wyniki badań i wyjaśni, jaka może być przyczyna odchyleń od normy;
- podpowie bardziej szczegółowe badania diagnostyczne, jeśli zajdzie taka potrzeba;
- podpowie, jakie zmiany w stylu życia i diecie wprowadzić, aby Twoje zdrowie i samopoczucie uległo poprawie.
- odpowie na Twoje pytania i rozwieje ewentualne wątpliwości;
- zaproponuje wizytę u lekarza specjalisty lub dietetyka, jeśli będzie taka konieczność;
Zyskaj szersze spojrzenie na swoje zdrowie
Pakiet Badań pod Sporty Siłowe (rozszerzony)
Pakiet Badań na Przetrenowanie
Pakiet Badań pod Sporty Wytrzymałościowe (podstawowy)
Jak przygotować się do badań?
Badania wykonaj w godzinach porannych (7-10).
Do badania przystąp na czczo, spożywając ostatni posiłek nie później niż 12 godzin przed pobraniem.
Przed badaniem unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego. Badania należy wykonać przed planowanym treningiem.
2-3 dni przed wykonaniem pakietu zrezygnuj z alkoholu.
Nie zmieniaj nawyków żywieniowych przed badaniem. Nie przejadaj się nadmiernie oraz nie wdrażaj restrykcyjnej diety i głodówek.
Przed pobraniem krwi warto skonsultować z lekarzem przyjmowanie leków i suplementów diety.
Postaraj się odpocząć i zrelaksować przed badaniem.
Pół godziny przed pobraniem wypij szklankę wody.
Czujesz, że coś Cię bierze? Zaplanuj badania, gdy poczujesz się lepiej.
Pełna lista badań w pakiecie:
- Morfologia krwi (pełna)Badanie przeglądowe, dostarczające podstawowych informacji o kondycji organizmu.
- Glukoza na czczoParametr pozwalający na identyfikację i monitorowanie przebiegu cukrzycy. Monitorowanie poziomu glukozy we krwi może pomóc sportowcom w kontrolowaniu swojego poziomu energii i unikaniu hipoglikemii (niskiego poziomu glukozy), co może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy i pogorszenia wydolności
- Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)Pozwala oszacować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, np.: miażdżycy, czy nadciśnienia. Regularne oznaczanie lipidogramu może pomóc w monitorowaniu wpływu stylu życia na zdrowie serca i naczyń krwionośnych oraz w dostosowaniu treningu i diety w celu osiągnięcia optymalnego profilu lipidowego.
- Próby wątrobowe (ALT, ASP, ALP, BIL, GGTP)Przesiewowe parametry wątrobowo-żółciowe pozwolą ocenić pracę wątroby. Intensywny trening fizyczny, dieta, suplementacja oraz stosowanie niektórych substancji, takich jak leki czy dodatki diety, mogą wpływać na funkcję wątroby. Regularne oznaczanie prób wątrobowych może pomóc w monitorowaniu zdrowia wątroby i wczesnym wykryciu ewentualnych problemów zdrowotnych.
- Elektrolity (Na, K)Parametry oceniające pracę nerek i układu nerwowego. Sód i potas odgrywają kluczową rolę w regulacji bilansu wodnego organizmu. Odpowiednie nawodnienie jest istotne dla wydolności sportowej i zdrowia ogólnego.
- MagnezBierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowo-mięśniowych. Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni, w tym do przewodzenia impulsów nerwowych i skurczów mięśniowych. Optymalny poziom magnezu może pomóc w zapobieganiu skurczom mięśniowym, kontuzjom oraz poprawie wydolności i siły mięśniowej.
- FerrytynaBiałko magazynujące żelazo w organizmie. Pomocne w diagnostyce niedokrwistości. Ferrytyna jest białkiem odpowiedzialnym za przechowywanie żelaza w organizmie. Odpowiedni poziom ferrytyny jest istotny dla utrzymania prawidłowego poziomu żelaza we krwi, co z kolei jest niezbędne dla produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu do tkanek. Dla sportowców ważne jest, aby utrzymywać optymalny poziom żelaza we krwi, aby zapewnić odpowiednią wydolność fizyczną i zapobiec niedokrwistości.
- TSHHormon odpowiadający za funkcjonowanie przysadki mózgowej, który pobudza tarczycę do produkcji hormonów. Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczowego może prowadzić do zmniejszenia tolerancji wysiłku, zmieniać metabolizm oraz wpływać na samopoczucie.
- Kinaza kreatynowa (CK)Badanie służy diagnostyce chorób mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego oraz zawału mięśnia sercowego. W przypadku nadmiernego obciążenia treningowego, nadmiernego wysiłku fizycznego lub przetrenowania, aktywność CK może być podwyższona. Regularne monitorowanie aktywności CK może pomóc w identyfikacji nadmiernego obciążenia treningowego i przetrenowania oraz w odpowiednim dostosowaniu intensywności treningu.
- Kreatynina (eGFR)Pozwala ocenić funkcjonowanie filtracji nerek. Wartość kreatyniny może być także wykorzystywana jako wskaźnik hydratacji organizmu. Intensywny trening fizyczny oraz dieta bogata w białko mogą wpłynąć na poziom kreatyniny we krwi. Oznaczenie poziomu kreatyniny może pomóc w monitorowaniu efektów treningu i diety na funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza w kontekście wpływu treningu siłowego na masę mięśniową i metabolizm.
- Dehydrogenaza mleczanowa (LDH)LDH, to enzym biorący udział w procesie przemiany kwasu mlekowego w organizmach. Jest to kluczowa reakcja w metabolizmie glukozy, szczególnie w warunkach niedotlenienia, gdy organizm przechodzi na beztlenowy proces wytwarzania energii. Zwiększona aktywność LDH może być wskaźnikiem uszkodzenia mięśni, szczególnie w przypadku mikrourazów, naciągnięć lub zerwań. U sportowców, zwłaszcza podczas okresów intensywnego treningu, oznaczenie poziomu LDH może pomóc w monitorowaniu stanu mięśni i wczesnym wykryciu ewentualnych urazów.
- MocznikOcenia prawidłową pracę nerek. Przydatny parametr w diagnostyce chorób wątroby i nerek. Mocznik jest produktem ubocznym metabolizmu białek, a jego stężenie we krwi może być wskaźnikiem metabolizmu białek. W przypadku intensywnego treningu fizycznego, szczególnie treningu siłowego, może dochodzić do zwiększonej degradacji białek mięśniowych i zwiększonej produkcji mocznika. Oznaczenie poziomu mocznika może pomóc w monitorowaniu metabolizmu białek i ocenie skuteczności diety oraz suplementacji białkowej.
- Kwas moczowyPozwala ocenić metabolizm białek. Oznaczenie tego parametru jest pomocne diagnostyce chorób metabolicznych, np. dna moczanowa, czy choroby nerek oraz w monitorowaniu nawodnienia organizmu
- hsCRPBiałko C-reaktywne wysokiej wrażliwości. Jest to substancja białkowa, która jest produkowana w wątrobie w odpowiedzi na stan zapalny w organizmie. OB - Wskaźnik stanu zapalnego.
- TestosteronGłówny męski hormon płciowy z grupy androgenów, produkowany głównie przez jądra u mężczyzn, choć w mniejszych ilościach jest także produkowany przez jajniki u kobiet oraz przez nadnercza u obu płci. Wysiłek fizyczny podwyższa jego poziom. Długotrwałe obciążenie treningiem fizycznym oraz stresem może powodować obniżenie jego poziomów.
- Kortyzol (poranny)Kortyzol jest hormonem steroidowym wytwarzanym przez korę nadnerczy. Ma wpływ m.in. na nastrój, sen, koncentrację i samopoczucie. Kortyzol jest zaangażowany w regulację procesów metabolicznych, w tym w glikogenolizę i glukoneogenezę, co może być istotne dla dostarczania energii podczas intensywnego treningu fizycznego.
- DHEA-SHormon steroidowy produkowany przez nadnercza, gruczoły płciowe oraz w niewielkim stopniu przez mózg i skórę. Pomiar poziomu DHEAS we krwi może być stosowany w diagnostyce różnych stanów klinicznych, takich jak zaburzenia hormonalne, choroby nadnerczy, zespół policystycznych jajników (PCOS) oraz ocenie nadczynności lub niedoczynności gruczołów płciowych
- TSHHormon odpowiadający za funkcjonowanie przysadki mózgowej, który pobudza tarczycę do produkcji hormonów. Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczowego może prowadzić do zmniejszenia tolerancji wysiłku, zmieniać metabolizm oraz wpływać na samopoczucie.
- FT3Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.
- FT4Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.
- Witamina D metabolit 25(OH)Bierze udział w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej. Niedobór witaminy D może skutkować osteoporozą, pogorszeniem sprawności fizycznej.
- MioglobinaBiałko wiążące tlen w mięśniu sercowym i mięśniach szkieletowych. Podwyższony poziom może wynikać z urazu, zapalenia lub uszkodzenia mięśni szkieletowych.
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Czynniki mogące mieć wpływ na wynik
- Badania zaleca się wykonywać rano, ponieważ niektóre z parametrów zawartych w pakiecie mogą wykazywać wahania dobowe.
- Niektóre z substancji mogą zafałszowywać wyniki badań. Intensywna aktywność fizyczna może wpłynąć na oznaczenie niektórych parametrów.
- Infekcja.
Interpretacja wyników
Badania w Pakiecie pomagają zidentyfikować zaburzenia hormonalne, metaboliczne, niedobory witaminy D, magnezu lub żelaza, stan zapalny oraz zaburzenia pracy nerek lub wątroby. Pomaga także ocenić stopień dotlenienia i odżywienia tkanek mięśniowych.
Kategoria badań:
