Najważniejsze informacje o pakiecie
e-PAKIET FIT & ACTIVE umożliwia poszerzoną ocenę stanu zdrowia. Badania ułatwiają weryfikację sprawności metabolizmu, zaburzeń endokrynologicznych, chorób cywilizacyjnych czy niedoborów składników odżywczych. Pakiet dedykowany jest osobom, które chcą być aktywne i w pełni wykorzystywać potencjał kondycyjny swojego organizmu.
Badane parametry
Witamina B12
Próby wątrobowe (ALT, ASP, ALP, BIL, GGTP)
Ferrytyna
FT3
anty-TPO
anty-TG
Kwas foliowy
Wskaźnik insulinooporności HOMA-IR
Witamina D metabolit 25(OH)
Kortyzol
Leptyna
P/c. p. transglutaminazie tkankowej (anty-tGT) w kl. IgA met. ELISA
morfologia krwi (pełna)
Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)
TSH
CRP, ilościowo
Kreatynina
FT4
Żelazo
Elektrolity (Na, K)
Kwas moczowy
Wskazania do wykonania pakietu
Badanie ukierunkowane są na te problemy zdrowotne, które mogą skutkować obniżeniem sprawności, wytrzymałości oraz zwiększać podatność na ewentualne urazy i kontuzje. W związku z tym pakiet polecany jest osobom regularnie uprawiającym sport, dla których aktywność fizyczna jest ważnym elementem życia.
Pakiet wspiera także w opracowaniu zdrowej, zbilansowanej diety. Identyfikacja niedoborów pozwala wdrożyć odpowiednią suplementację lub zmienić nawyki żywieniowe na takie, które dostarczą organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów. Dodatkowo w ramach pakietu oznaczane są parametry, które:
- mogą świadczyć o problemach powodujących wahania masy ciała (kortyzol, TSH);
- odpowiadają za uczucie głodu i sytości (leptyna);
- wskazują na nietolerancje pokarmowe, takie jak celiakia (przeciwciała przeciwko transglutaminiazie tkankowej).
Ponadto badania zawarte w pakiecie pozwalają sprawdzić funkcjonowanie najważniejszych układów (krwionośnego, kostno-mięśniowego, hormonalnego, pokarmowego) oraz na wczesnym etapie rozpoznać problemy zdrowotne - zarówno te krótkotrwałe (infekcje), jak i mające charakter przewlekły (cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie). To sprawia, że FIT & ACTIVE może być wykonywany nie tylko przez profesjonalnych i amatorskich sportowców, ale także osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną lub po prostu w kompletny sposób zweryfikować kondycję swojego organizmu.
Dlaczego warto regularnie wykonywać e-PAKIET FIT & ACTIVE?
Regularne badania w połączeniu z odpowiednią dietą i przemyślanym planem treningowym pozwalają stopniowo poprawiać wyniki osiągane w wybranej dyscyplinie sportowej - trenowanej profesjonalnie lub amatorsko.
Co więcej, pakiet jest na tyle przekrojowy, że może być wykonywany w ramach corocznych badań profilaktycznych. Badania dostarczają informacji o funkcjonowaniu najważniejszych narządów (tarczyca, wątroba, nerki). Są także w stanie wykryć nieprawidłowości zdrowotne o niespecyficznych objawach, które łatwo zrzucić na karb przetrenowania. Przykładowo dzięki badaniom lekarz jest w stanie zdiagnozować anemię czy niedoczynność tarczycy, które mogą wiązać się z osłabieniem, męczliwością i spadkami nastrojów.
Przygotowanie do wykonania pakietu badań
-
![]()
Badania wykonaj na czczo. Zachowaj 12-godzinny odstęp między ostatnim posiłkiem a pobraniem.
-
![]()
Zaplanuj wykonanie pakietu w godzinach porannych, najlepiej między 8 a 10.
-
![]()
Nie zmieniaj nawyków żywieniowych przed badaniem. Nie przejadaj się nadmiernie oraz nie wdrażaj restrykcyjnej diety i głodówek.
-
![]()
Nie zmieniaj diety - przed wykonaniem pakietu utrzymuj swoje standardowe nawyki żywieniowe.
-
![]()
Kilka dni przed badaniem ogranicz alkohol. Zrezygnuj z niego całkowicie przynajmniej dzień przed pobraniem.
-
![]()
W dniu wykonania badań ogranicz do minimum aktywność fizyczną oraz sytuacje stresowe.
-
![]()
Zadbaj o nawodnienie. Pół godziny przed badaniem wypij szklankę wody.
Czynniki mogące mieć wpływ na wynik:
Parametry badane w ramach pakietu wykazują wahania dobowe, dlatego pora pobrania może mieć wpływ na wiarygodność wyników.
Przed wykonaniem badań warto skonsultować z lekarzem przyjmowanie leków bezpośrednio przed pobraniem. Może bowiem okazać się, że niektóre z nich fałszywie obniżą/lub podniosą wyniki poszczególnych parametrów. Podobnie jest w przypadku suplementów: ich przyjmowanie uniemożliwia weryfikację faktycznego poziomu składników odżywczych w organizmie.
Warto na kilka dni przed pobraniem utrzymywać dotychczasowe nawyki żywieniowe. Głodówka lub przejadanie się może sprawić, że wyniki lipidogramu czy prób wątrobowych będą niewiarygodne. Osoby, które podejrzewają u siebie nietolerancję na gluten, nie powinny eliminować glutenu z diety na miesiąc przed badaniem - takie działanie może prowadzić do uzyskania wyniku fałszywie ujemnego.
Wyniki niektórych oznaczeń mogą zostać zafałszowane wskutek nadmiernej aktywności fizycznej uprawianej na krótko przed badaniem.
Możliwe przyczyny odchyleń od normy
Morfologia krwi to przeglądowe badanie, które może dostarczyć informacji o wielu nieprawidłowościach, szczególnie jeśli jest interpretowane w powiązaniu z wynikami innych oznaczeń. Wraz z poziomem żelaza, ferrytyny, witaminy B12 i kwasu foliowego pozwala wstępnie rozpoznać anemię, a w połączeniu z wynikiem CRP może wskazywać na infekcję toczącą się w organizmie.
Poziom elektrolitów jest istotny w ocenie wydolności układu krążenia i funkcjonowania nerek. W przypadku osób zdrowych dostarcza także informacje o poziomie nawodnienia organizmu.
Zaburzenia w stężeniach insuliny oraz glukozy mogą wskazywać na stan przedcukrzycowy lub cukrzycę. Wyniki tych dwóch parametrów pozwalają obliczyć wskaźnik HOMA-IR, który informuje o insulinooporności. Insulinooporność związnana jest z z obniżeniem wrażliwości tkanek obwodowych na działanie insuliny.
Próby wątrobowe pomagają ocenić kondycję wątroby, odpowiadającej za metabolizm lipidów, węglowodanów i białek. Przemianę tłuszczy w organizmie pozwala ocenić również lipidogram. To badanie dostarczające informacji o poziomie dobrego i złego cholesterolu, istotne w ocenie ryzyka miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych. Nieprawidłowe wyniki lipidogramu mogą być wskazaniem do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze.
Podwyższony poziom kwasu moczowego może wskazywać na zaburzenia naczyniowe, a także sygnalizować nieprawidłowości w metabolizmie, wywołane spożywaniem pokarmów bogatych w puryny (mięso, owoce morza) czy syrop glukozowo-fruktozowy. Stężenie kwasu moczowego rośnie także w przebiegu dny moczanowej, charakteryzującej się nawracającymi atakami zapalenia stawów.
Oznaczenie kreatyniny (wraz z wyliczonym na jej podstawie wskaźnikiem eGFR) umożliwia ocenę sprawności nerek i wykrycie niewydolności tego narządu.
Oznaczenie autoprzeciwciał anty-tTG w klasie IgA to badanie wykonywane w diagnostyce celiakii. Obecność tych przeciwciał jest wskazaniem do eliminacji glutenu z diety.
W pakiecie znalazło się także oznaczenie poziomu witaminy D3, regulującej istotne obszary funkcjonowania organizmu: poziom odporności, zdrowe kości i samopoczucie.
Istotną częścią pakietu są badania kontrolujące prawidłowe działanie systemu hormonalnego:
- kontrola TSH, FT3, FT4, anty-TPO i anty-TG pozwala zdiagnozować problemy tarczycowe (niedoczynność i nadczynność) i związane z nimi choroby (Hashimoto), prowadzące m.in. do niekontrolowanych zmian wagi, przewlekłego zmęczenia czy problemów metabolicznych;
- kortyzol, nazywany hormonem stresu, jeśli przez długi czas utrzymuje się na podwyższonym poziomie, może doprowadzić do otyłości, chorób immunologicznych, spadku odporności, problemów żołądkowo-jelitowych, a także zwiększać ryzyko rozwoju alergii, nietolerancji czy nawet nowotworów.
- leptyna to hormon odpowiedzialny za hamowanie uczucia głodu. U osób z nadwagą lub otyłością organizm może wytworzyć oporność na leptynę, co skutkuje niepohamowanym uczuciem głodu.
W jakich miastach możesz wykonać pakiet?
Pakiet możesz zamówić w następujących miastach oraz ich okolicach: Warszawa, Kraków, Trójmiasto (Gdańsk, Gdynia, Sopot), Wrocław, Poznań, Łódź, Katowice, Chorzów, Tychy, Bytom, Zabrze, Dąbrowa Górnicza, Ruda Śląska, Sosnowiec, Szczecin, Gliwice, Lublin, Rzeszów, Częstochowa, Bielsko-Biała.
