Współczesna medycyna i nauka o zdrowiu koncentrują się nie tylko na leczeniu chorób, ale przede wszystkim na proaktywnej profilaktyce i optymalizacji funkcji organizmu w celu utrzymania wysokiej witalności przez długie lata. Pakiet Długowitalni to zaawansowany zestaw badań, który został skomponowany w oparciu o najnowszą wiedzę na temat kluczowych procesów biochemicznych leżących u podstaw zdrowia i długowieczności.

Pakiet ten umożliwia szczegółową analizę:

• Zdrowia metabolicznego i ryzyka sercowo-naczyniowego. Obejmuje ocenę stężenia glukozy i insuliny (co pozwala na obliczenie wskaźnika insulinooporności HOMA-IR) oraz pełny lipidogram. Są to fundamentalne badania w diagnostyce i profilaktyce insulinooporności, cukrzycy typu 2 i miażdżycy.
• „Cichego” stanu zapalnego. Badanie hs CRP (wysokoczułego białka C-reaktywnego) to czuły marker przewlekłego stanu zapalnego niskiego stopnia (ang. low-grade inflammation), który jest uznawany za jeden z głównych czynników przyspieszających procesy starzenia i rozwój chorób cywilizacyjnych.
• Gospodarki żelazem i wydolności. Kompleksowa ocena obejmująca morfologię krwi, ferrytynę i TIBC pozwala na wczesne wykrycie niedoborów żelaza, które są częstą przyczyną chronicznego zmęczenia i spadku wydolności.
• Funkcji tarczycy. Badanie TSH i FT4 to kluczowe wskaźniki pracy tarczycy – gruczołu nadrzędnego dla tempa metabolizmu całego organizmu.
• Kluczowych witamin i niedoborów. Pakiet ocenia stężenie witaminy D, witaminy B12 oraz kwasu foliowego, których niedobory są powszechne i mają wielokierunkowy, negatywny wpływ na zdrowie.
• Funkcji narządów i nawodnienia. Próby wątrobowe, kreatynina oraz elektrolity dają wgląd w pracę wątroby i nerek oraz stan nawodnienia organizmu.

Wykonanie pakietu jest wskazane jako fundament świadomej strategii dbania o długoterminowe zdrowie.

• Jako coroczny, zaawansowany przegląd zdrowia dla każdej osoby dorosłej już po 30. roku życia.
• W celu proaktywnej oceny ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych (cukrzycy typu 2, chorób serca, stłuszczenia wątroby).
• Przy występowaniu objawów mogących świadczyć o zaburzeniach metabolicznych lub niedoborach: przewlekłego zmęczenia, problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała, spadku energii, „mgły mózgowej”.
• Przed wdrożeniem i w trakcie stosowania zindywidualizowanych planów żywieniowych, suplementacyjnych i treningowych.

Pakiet jest przeznaczony dla każdej osoby, która chce w sposób świadomy i oparty na danych naukowych zarządzać swoim zdrowiem.

• Każdej osobie, która chce proaktywnie inwestować w swoją długowieczność i witalność.
• Osobom już po 30. roku życia, dla których profilaktyka zaburzeń metabolicznych i sercowo-naczyniowych staje się priorytetem.
• Pacjentom z rodzinną historią cukrzycy, chorób serca lub zaburzeń tarczycy.
• Osobom, które chcą zoptymalizować swój styl życia w celu utrzymania wysokiej sprawności fizycznej i umysłowej na długie lata.

Regularne badania kontrolne są kluczowym elementem strategii dbania o długowieczność.

• Jako badanie wyjściowe. Wykonanie pakietu jednorazowo pozwala na kompleksową, bazową ocenę stanu zdrowia i zidentyfikowanie obszarów wymagających szczególnej uwagi. Tworzy to indywidualny punkt odniesienia dla przyszłych wyników.
• Profilaktycznie, raz w roku. Coroczne badanie pozwala na wczesne wykrycie nieprawidłowości oraz na monitorowanie trendów i dynamiki zmian w kluczowych parametrach, co jest cenniejszą informacją niż jednorazowy pomiar.
• W przypadku wdrożenia interwencji. Po wprowadzeniu istotnych zmian w diecie, suplementacji czy stylu życia, lekarz może zalecić kontrolę poszczególnych parametrów po 3-6 miesiącach.

Prawidłowe przygotowanie jest istotne dla uzyskania wiarygodnych wyników.

• Badanie należy wykonać w godzinach porannych, między 7:00 a 10:00.
• Zaleca się pobranie krwi na czczo (po około 8-12 godzinach od ostatniego posiłku). Jest to warunek bezwzględny dla prawidłowej oceny stężenia glukozy, insuliny i lipidogramu.
• Rano przed badaniem wypij szklankę niegazowanej wody.
• W dniu poprzedzającym badanie należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego oraz spożywania alkoholu.

Na wyniki badań może wpłynąć szereg czynników, które są brane pod uwagę podczas ich interpretacji.

• Fizjologiczne: dieta, wiek, płeć, aktywność fizyczna, stres, pora dnia.
• Patologiczne: ostre i przewlekłe stany zapalne, infekcje, choroby wątroby, nerek, tarczycy.
• Farmakologiczne: przyjmowane suplementy (zwłaszcza biotyna), leki (np. statyny, metformina, leki hormonalne).

Poniżej znajdziesz informacje, na co mogą wskazywać wyniki poszczególnych badań w pakiecie.

• Zdrowie metaboliczne (glukoza, insulina, lipidogram). Podwyższone stężenie glukozy i insuliny (umożliwiające obliczenie wskaźnika HOMA-IR) może wskazywać na zaburzenia gospodarki węglowodanowej i insulinooporność – kluczowy czynnik ryzyka wielu chorób. Nieprawidłowy lipidogram informuje o ryzyku sercowo-naczyniowym.
• Stan zapalny (hs CRP). Podwyższone stężenie hs CRP jest czułym markerem przewlekłego stanu zapalnego niskiego stopnia, który przyspiesza procesy starzenia i leży u podłoża chorób cywilizacyjnych.
• Gospodarka żelazem (morfologia, ferrytyna, TIBC). Niska ferrytyna, nawet przy prawidłowej morfologii, wskazuje na utajony niedobór żelaza, będący częstą przyczyną zmęczenia i osłabienia.
• Funkcja tarczycy (TSH, FT4). Nieprawidłowości mogą ujawnić zaburzenia funkcji tarczycy, które fundamentalnie wpływają na metabolizm, energię i samopoczucie.
• Niedobory i funkcja narządów (witaminy, elektrolity, próby wątrobowe, kreatynina). Wyniki pozwalają zidentyfikować niedobory kluczowych witamin (D, B12, kwasu foliowego) oraz ocenić pracę wątroby, nerek i równowagę wodno- elektrolitową.