Total Medic: Pakiet badań psychika stres został przygotowany z myślą o osobach narażonych na przewlekłe napięcie emocjonalne.

Obejmuje badania oceniające:

• metabolizm i gospodarkę cukrową: glukoza, insulina, lipidogram,
• pracę narządów: kreatynina, badanie ogólne moczu (nerki), ALT, AST (wątroba),
• układ hormonalny: TSH, FT3, FT4 (tarczyca), kortyzol (hormon stresu), prolaktyna,
• stan zapalny i odżywienie: hs-CRP, ferrytyna, witamina B12,
• ogólną kondycję organizmu: morfologia krwi.

Badania te pozwalają ocenić, jak stres wpływa na gospodarkę hormonalną, układ krążenia, energię i odporność.

Pakiet badań warto wykonać w następujących sytuacjach:

• przy przewlekłym zmęczeniu, zaburzeniach snu, problemach z koncentracją,
• gdy występują wahania nastroju, drażliwość, obniżona odporność,
• przy spadkach energii, nagłych zmianach masy ciała, problemach z tarczycą lub metabolizmem,
• w okresach intensywnego stresu zawodowego, rodzinnego lub emocjonalnego.

Pakiet badań szczególnie polecamy:

• osobom żyjącym w długotrwałym stresie,
• osobom z objawami depresji, lęku, wypalenia,
• osobom z chorobami przewlekłymi, które nasilają stres organizmu,
• wszystkim, którzy chcą sprawdzić, jak napięcie emocjonalne wpływa na ich zdrowie fizyczne.

Regularne badania są kluczowym elementem świadomego zarządzania zdrowiem.

Wykonanie pakietu zalecamy:

• jednorazowo – jako badania kontrolne w okresach wzmożonego stresu,
• co 6–12 miesięcy – przy przewlekłym stresie i stosowaniu terapii,
• częściej – jeśli występują nieprawidłowe wyniki lub nowe objawy.

Prawidłowe przygotowanie jest istotne dla uzyskania wiarygodnych wyników.

• Krew należy pobrać na czczo, co oznacza co najmniej 8-12-godzinną przerwę w spożywaniu posiłków.
• Rano przed badaniem wypij szklankę niegazowanej wody. Ułatwi to pobranie krwi.
• Osoby palące, powinny powstrzymać się od palenia papierosów oraz żucia gumy przed pobraniem krwi.
• Dzień przed badaniem konieczne jest:
• • •
    zrezygnowanie z picia alkoholu i napojów energetycznych,
  • •
    organicznie spożycia kawy i herbaty,
  • •
    zrezygnowanie z intensywnego wysiłku fizycznego,
  • •
    zrezygnowanie z wieczornej i porannej aktywności seksualnej,
  • •
    zadbanie o odpowiednią ilość snu w noc poprzedzającą pobranie krwi.
• W miarę możliwości nie należy przyjmować leków przed badaniem (chyba że lekarz zaleci inaczej). Jeśli konieczne jest ich zażycie, najlepiej zrobić to już po pobraniu krwi.
• Poranek przed badaniem musi być spokojny i bezstresowy. Należy unikać pośpiechu i porannej aktywności fizycznej.
• Suplementy, zwłaszcza biotynę (B7), witaminy B12, C, K, D3 (jeśli stosowane w dużych bolusowych dawkach) oraz składniki mineralne takie jak żelazo, wapń, magnez i kwasy omega-3, powinny zostać odstawione na 48–72 godziny przed badaniem.
• Próbkę moczu należy pobrać rano do pojemnika zakupionego w aptece. Mocz do badania należy pobrać po wypoczynku nocnym, ze środkowego strumienia, po uprzedniej prawidłowej higienie ujścia cewki moczowej.

Na wyniki badań wpływa szereg czynników:

• brak snu, stres i pora dnia (kortyzol, prolaktyna),
• dieta, alkohol, kawa i używki (morfologia, glukoza, lipidy, wątroba),
• leki (antydepresyjne, hormonalne, sterydy),
• intensywny wysiłek fizyczny (enzymy wątrobowe, morfologia, kortyzol),
• infekcje i stany zapalne (hs-CRP, ferrytyna).

Poniżej znajdziesz informacje, na co mogą wskazywać wyniki poszczególnych badań w pakiecie.

• Kortyzol: przewlekły stres, zaburzenia osi HPA, zespół Cushinga lub niedoczynność kory nadnerczy.
• TSH, FT3, FT4: niedoczynność lub nadczynność tarczycy, często nasilane stresem.
• Prolaktyna: zaburzenia hormonalne, przewlekły stres, problemy z płodnością.
• Glukoza, insulina, lipidogram: insulinooporność, ryzyko cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych.
• hs-CRP: przewlekły stan zapalny, obciążenie organizmu stresem oksydacyjnym.
• Ferrytyna, witamina B12: niedobory prowadzące do zmęczenia, drażliwości, problemów z koncentracją.
• ALT, AST, kreatynina, mocz: zaburzenia pracy wątroby i nerek mogące nasilać objawy zmęczenia i obniżenia nastroju.