Jak przygotować się do badania krwi?

Jak się przygotować do pobrania krwi w domu? Czy trzeba być na czczo? Co można pić? Co wolno robić, a czego nie? Te i wiele innych pytań często zadają pacjenci przed badaniem krwi. Zebraliśmy je wszystkie i przy wsparciu naszych specjalistów medycznych stworzyliśmy artykuł, w którym znajdziecie na nie odpowiedzi. Zapraszamy do lektury!

Czy na pobranie krwi trzeba być na czczo?

Tak, w większości przypadków na pobranie krwi trzeba być na czczo. Spożycie posiłku czy pora dnia ma wpływ na wartość wielu oznaczanych parametrów. Najbardziej wiarygodne wyniki uzyskamy, jeśli zgłosimy się na badanie w godzinach porannych.

Pobranie krwi u niemowlaka i dziecka

Dzieci, które nie ukończyły 1. roku życia, nie muszą być na czczo. Mogą zostać nakarmione  najpóźniej 30 minut przed pobraniem. Dzieci w wieku 2-3 lat mogą zjeść lekkostrawne śniadanie 3 godziny przed planowanym pobraniem. Natomiast po 3. roku życia badania powinny być już wykonywane na czczo.

Dowiedz się więcej o pobieraniu krwi u niemowlaka oraz jak przygotować dziecko do badania krwi.

Ile godzin przed badaniem krwi nie można jeść?

Zaleca się, aby nie spożywać posiłków minimum 12 godzin przed pobraniem krwi. Jeśli masz umówione badanie w godzinach porannych między 7 a 10, ostatni posiłek zjedz o godzinie 18 dnia poprzedniego.

Post udostępniony przez Marcin Korczyk (@pantabletka)

Czy przed pobraniem krwi mogę pić wodę?

Jak najbardziej, co więcej: jest to wręcz zalecane! Dlaczego? Po pierwsze, badanie krwi najczęściej przeprowadza się w godzinach porannych, na czczo, a krew po nocy, kiedy nie pijemy, jest gęstsza. Wypicie szklanki wody (250 ml) na 30 minut przed pobraniem krwi rozrzedzi krew, ułatwi i przyspieszy jej pobranie. Po drugie, żyły nawet przy niewielkim odwodnieniu stają się mniej widoczne. Uzupełnienie płynów poprawi ich widoczność i ułatwi pracę specjaliście, a Tobie nerwów, ponieważ wkłucie będzie łatwiejsze!

Ile godzin przed badaniem krwi nie można pić alkoholu?

Spożywanie alkoholu przed badaniem krwi może zafałszować wyniki badań. Zaleca się, aby nie spożywać alkoholu na 2-3 dni przed planowanym pobraniem. W dniu badania warto też ograniczyć inne używki – nie palić papierosów, nie pić kawy oraz herbaty. Zaplanuj zatem pobranie krwi przed lub po większych imprezach w Twoim kalendarzu. 😊

W jakich godzinach najlepiej pobierać krew?

W przypadku większości parametrów krew najlepiej pobierać w godzinach porannych (między 7 a 10 rano). Zalecenia te wynikają z kilku powodów. Po pierwsze, część parametrów krwi zmienia swoją wartość po spożyciu posiłku, a rano łatwiej być na czczo. Po drugie, niektóre z nich mają inne stężenie w zależności od pory dnia. Po trzecie, rano wyniki są najbardziej wiarygodne – nie są zafałszowane czynnikami zewnętrznymi – stresem, jedzeniem, aktywnością fizyczną itd.

*Parametry koagulologiczne mogą być wykonywane po posiłku, chyba że pacjent ma wysokie parametry lipidowe – wtedy badanie trzeba wykonać na czczo.

Idziesz na pobranie krwi? Nie zarywaj nocki!

Ze względu na wahania dobowe wspomnianych parametrów przed badaniem krwi należy ustabilizować swój rytm snu. Zaburzenie rytmu dobowego powoduje zmiany w stężeniach m.in. glukozy, cholesterolu i kwasu moczowego. Wahania tych parametrów mogą utrudnić diagnostykę poważnych schorzeń, w tym chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca czy miażdżyca. Zmienność dobową wykazują również hormony np. kortyzol, prolaktyna i testosteron. Ich stężenie różni się w zależności od pory dnia, dlatego trzeba wykonywać je rano.

Wyniki krwi mogą zostać zaburzone szczególnie jeśli pobranie odbędzie się po kilku nieprzespanych nocach. Dowodzi tego badanie prof. Debry Skene z University of Surrey, w którym analizowano wyniki osób utrzymujących aktywność w porze nocnej lub dziennej. Monitorowano przy tym różne markery będące produktami przemiany materii. Stężenie 27 markerów początkowo zachowywało stały, dobowy rytm niezależnie od tego, czy uczestnicy pozostawali w trybie dziennym, czy nocnym. Jednak po trzech dniach aktywności w porze nocnej zaobserwowano 12-godzinne przesunięcie rytmu dla aż 24 z tych marketów. Jak komentuje prof. Skene: wyniki badań oznaczają, że już po trzech dniach pracy na nocną zmianę może dojść do zaburzeń przemiany materii. Nie idź na badanie po kilku nocnych zmianach, zarwanych przed egzaminem nocach lub imprezie do białego rana – a szczególnie po całym maratonie tańcowania!

Badanie krwi a leki

Wiele przyjmowanych leków, witamin, suplementów i ziół może wpływać na wyniki badań krwi. Dlatego przed pobraniem warto skonsultować się z lekarzem i porozmawiać o zażywanych preparatach. To on powinien zadecydować, czy przed badaniem należy odstawić leki, czy nie. W przeciwnym razie o zażywanych lekach należy poinformować personel pobierający oraz lekarza, który będzie wyniki interpretował.

Natomiast jeśli celem badania jest oznaczenie stężenia leku we krwi, pobranie krwi należy wykonać rano przed przyjęciem leku lub w porze dnia, kiedy jego stężenie jest największe – to należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym.

Pobranie krwi a aktywność fizyczna – czy mogę ćwiczyć przed pobraniem krwi?

Intensywny wysiłek fizyczny nie jest zalecany na 2-3 dni przed badaniem krwi. W tym czasie zrezygnuj z ćwiczeń siłowych i cardio. W zamian za to wybierz się na spacer lub się porozciągaj, a codzienny poranny trening wykonaj po pobraniu.

Badanie krwi po znacznym wysiłku fizycznym nie będzie wiarygodne, ponieważ intensywne ćwiczenia mogą:

• wpływać na gospodarkę węglowodanową;
• prowadzić do zagęszczenia krwi wskutek utraty wody;
• skutkować zwiększonym zużyciem substancji dostarczających organizmowi energii, takich jak glukoza czy trójglicerydy;
• zwiększyć wartość enzymów wątrobowych (głównie AST, ALT).