Pro-Metaboliczny Pakiet Startowy

Ten pakiet badań został opracowany z myślą o osobach, które chcą rzetelnie ocenić, jak funkcjonuje ich metabolizm. Obejmuje on kluczowe markery pracy tarczycy i wątroby, dwóch narządów, które odpowiadają za produkcję i konwersję hormonów niezbędnych do wytwarzania energii. Dzięki temu zestawowi badań laboratoryjnych możliwa jest precyzyjna ocena tempa przemiany materii, potencjalnych blokad metabolicznych oraz ogólnej kondycji organizmu. Wyniki pomogą określić, które parametry wymagają poprawy i będą punktem odniesienia do dalszego monitorowania postępów w zmianie stylu życia lub protokołu żywieniowego.

"Badania zawarte w tym pakiecie warto wykonać, gdy:

• odczuwasz przewlekłe zmęczenie, spadki energii lub problemy z koncentracją, które nie mijają mimo odpoczynku, snu i pozornie zdrowego stylu życia – mogą one wynikać z zaburzeń konwersji hormonów tarczycy lub przeciążenia wątroby,
• masz trudności z redukcją masy ciała mimo stosowania diety i treningów, co może sugerować spowolniony metabolizm lub zaburzoną gospodarkę hormonalną,
• występują objawy sugerujące niedoczynność tarczycy, takie jak uczucie chłodu, sucha skóra, wypadanie włosów, zaparcia, przybieranie na wadze, spowolnienie myślenia czy obniżenie nastroju,
• prowadzisz intensywny tryb życia lub doświadczasz przewlekłego stresu, co może wpływać na funkcjonowanie tarczycy i detoksykację wątrobową, a tym samym na zdolność organizmu do produkcji energii,
• chcesz sprawdzić skuteczność wprowadzonych zmian – np. diety, suplementacji lub innych interwencji wspierających metabolizm – i uzyskać konkretne dane, które pokażą, czy podjęte działania przynoszą realne efekty,
• planujesz wdrożenie protokołu wspierającego metabolizm, regenerację, optymalizację energii lub redukcję stresu – warto najpierw sprawdzić, w jakim punkcie wyjściowym znajduje się organizm.

Pakiet dedykowany jest osobom, które:

• chcą zrozumieć, jak funkcjonuje ich metabolizm i układ hormonalny, zamiast działać „na oślep” – zwłaszcza jeśli zauważają u siebie trudne do wyjaśnienia objawy mimo zdrowego stylu życia,
• dążą do poprawy wydolności fizycznej i psychicznej, poprzez świadome wspieranie procesów metabolicznych,
• zmagają się z przewlekłym stresem lub przeciążeniem, a jednocześnie chcą zidentyfikować ukryte czynniki metaboliczne, które mogą wpływać na ich samopoczucie,
• są w trakcie lub po dłuższym okresie stosowania diet restrykcyjnych, niskowęglowodanowych, ketogenicznych lub głodówek, co mogło wpłynąć na obniżenie tempa przemiany materii,
• prowadzą intensywny tryb życia – zarówno fizycznie, jak i intelektualnie – i chcą mieć pewność, że ich organizm funkcjonuje optymalnie,
• rozpoczynają lub kontynuują współpracę z trenerem, dietetykiem lub specjalistą od zdrowia metabolicznego, aby mieć rzetelny punkt wyjścia do dalszych działań.

Regularne badania są kluczowym elementem świadomego zarządzania zdrowiem. Ten pakiet należy wykonywać co 3-6 miesięcy.

Prawidłowe przygotowanie jest istotne dla uzyskania wiarygodnych wyników.

• Badanie należy wykonać w godzinach porannych, między 7:00 a 9:00 (maksymalnie 1 godzinę po przebudzeniu), z uwagi na dobowy rytm wydzielania kortyzolu.
• Krew należy pobrać na czczo, po 8-12 godzinach od ostatniego posiłku. W tym czasie nie wolno jeść, pić niczego poza niegazowaną wodą, palić papierosów ani żuć gumy.
• Poranek przed badaniem musi być spokojny i bezstresowy. Należy unikać pośpiechu, intensywnych emocji i wysiłku fizycznego.
• Rano przed badaniem wypij szklankę niegazowanej wody.
• Na dwa dni przed badaniem należy zrezygnować z intensywnych treningów oraz aktywności seksualnej.
• Przed badaniem prolaktyny należy dodatkowo unikać stymulacji gruczołów sutkowych.
• W przypadku kobiet miesiączkujących, zaleca się wykonanie badania w fazie folikularnej (między 2. a 5. dniem cyklu).

Na wyniki badań wpływa szereg czynników:

• wysiłek fizyczny,
• aktywnosć seksualna,
• stymulanty,
• stres.