Przewlekłe zmęczenie, spadek odporności, problemy z kondycją włosów i paznokci czy wahania nastroju to dolegliwości, których przyczyną często są niedobory kluczowych witamin i minerałów. Właściwy poziom mikroskładników jest fundamentem dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, hormonalnego i odpornościowego.

Pakiet badań na niedobory (podstawowy) to celowany zestaw badań laboratoryjnych, który pozwala na zdiagnozowanie najczęściej występujących i najbardziej istotnych klinicznie niedoborów w populacji.

Pakiet ten umożliwia kompleksową ocenę:

• Gospodarki żelazem i ryzyka anemii. Zestaw obejmuje morfologię krwi, stężenie żelaza oraz ferrytyny. Oznaczenie ferrytyny jest kluczowe, ponieważ odzwierciedla zapasy żelaza w organizmie i jej niski poziom jest najwcześniejszym sygnałem niedoboru, pojawiającym się na długo przed rozwojem jawnej anemii. Przy ocenie rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza należy równocześnie ocenić białko CRP, w celu wykluczenia stanu infekcji, który może wpłynąć na wzrost stężenia ferrytyny, dając wynik fałszywie dodatni, a tym samym maskując niedobory żelaza w organizmie.
• Witamin z grupy B. Badanie stężenia witaminy B12 i kwasu foliowego jest niezbędne w diagnostyce niedokrwistości megaloblastycznej. Witaminy te są również kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a ich niedobory mogą manifestować się objawami neurologicznymi i pogorszeniem funkcji poznawczych.
• Kluczowych regulatorów odporności i metabolizmu. Oznaczenie stężenia witaminy D pozwala na identyfikację niedoboru, który jest powszechny w naszej szerokości geograficznej i ma negatywny wpływ na odporność, stan kości i nastrój. Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowej pracy mięśni, układu nerwowego i produkcji energii.

Wykonanie podstawowego pakietu badań w kierunku niedoborów jest wskazane w przypadku występowania objawów, które mogą wskazywać na niedostateczne zaopatrzenie organizmu w kluczowe mikroskładniki:

• W przypadku przewlekłego zmęczenia, senności, apatii i braku energii, które nie są uzasadnione trybem życia.
• Przy zaobserwowaniu pogorszenia kondycji włosów i paznokci, takich jak nadmierne wypadanie włosów, ich łamliwość i rozdwajanie się.
• W sytuacji obniżonej odporności i zwiększonej podatności na infekcje sezonowe.
• Przy występowaniu objawów ze strony układu nerwowego i mięśniowego, takich jak bolesne skurcze mięśni, drganie powiek, mrowienie lub drętwienie kończyn, a także przy obniżonym nastroju, drażliwości i problemach z koncentracją.
• W przypadku stosowania diet eliminacyjnych, zwłaszcza wegetariańskiej i wegańskiej, które zwiększają ryzyko niedoboru żelaza i witaminy B12.
• W okresie jesienno-zimowym, w celu oceny stężenia witaminy D z powodu ograniczonej syntezy skórnej.

Pakiet jest przeznaczony dla każdej osoby, która chce zidentyfikować potencjalne niedobory witamin i minerałów, mogące być przyczyną złego samopoczucia. Szczególnie polecany jest:

• Osobom odczuwającym objawy przewlekłego zmęczenia, w celu weryfikacji jego biochemicznych przyczyn.
• Osobom zmagającym się z problemem osłabionych włosów, skóry i paznokci.
• Osobom stosującym diety wegetariańskie i wegańskie.
• Kobietom z obfitymi krwawieniami miesiączkowymi, które znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka niedoboru żelaza.
• Osobom rzadko przebywającym na słońcu oraz wszystkim dorosłym w okresie od października do kwietnia.
• Każdej osobie, która planuje rozpocząć świadomą i celowaną suplementację, opierając ją na wynikach badań laboratoryjnych.

Częstotliwość badań zależy od celu ich wykonania.

• Zazwyczaj pakiet wykonuje się jednorazowo w celu oceny wyjściowego stanu odżywienia organizmu i zdiagnozowania występujących objawów.
• Po wdrożeniu suplementacji zaleconej przez lekarza, czy innego specjalistę, ponowne oznaczenie parametrów, które wykazały niedobór (np. ferrytyny, witaminy D), zaleca się wykonać po upływie 3-6 miesięcy, w celu oceny skuteczności terapii.

Uzyskanie wiarygodnych wyników jest ściśle uzależnione od prawidłowego przygotowania. Prosimy o uważne zapoznanie się z poniższymi zaleceniami.

• Krew należy pobrać w godzinach porannych, między 7:00 a 10:00.
• Badanie wykonaj na czczo (po około 8-12 godzinach od ostatniego posiłku). W tym czasie nie wolno jeść, pić niczego poza niegazowaną wodą, palić papierosów ani żuć gumy.
• Kluczowe jest czasowe odstawienie suplementacji. Należy przerwać przyjmowanie preparatów zawierających badane witaminy i minerały (w szczególności żelazo, magnez i witaminy z grupy B) na minimum 5-7 dni przed planowanym badaniem, o ile lekarz nie zaleci inaczej.
• Rano w dniu badania wypij szklankę niegazowanej wody.
• W dniu poprzedzającym badanie należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego.

Na stężenie witamin i minerałów w organizmie wpływa wiele czynników.

• Czynniki fizjologiczne:
  Dieta, wiek, płeć, ciąża i laktacja, pora roku (dla witaminy D).
• Czynniki patologiczne:
  Ostre i przewlekłe stany zapalne (stężenie ferrytyny rośnie w stanach zapalnych, co może maskować niedobór żelaza), schorzenia przewodu pokarmowego upośledzające wchłanianie, utrata krwi, choroby autoimmunologiczne.
• Czynniki farmakologiczne:
  Przyjmowane suplementy, leki zobojętniające kwas żołądkowy, metformina, niektóre antybiotyki.

Wyniki badań z tego pakietu mogą wskazać na konkretne niedobory, będące przyczyną dolegliwości.

• Niski poziom ferrytyny jest najczulszym wskaźnikiem niedoboru żelaza w organizmie, który prowadzi do niedokrwistości (anemii), objawiającej się zmęczeniem, bladością i wypadaniem włosów. Nieprawidłowości w morfologii potwierdzają ten stan.
• Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może być przyczyną niedokrwistości megaloblastycznej oraz szeregu objawów neurologicznych, takich jak mrowienie kończyn, zaburzenia nastroju czy problemy z pamięcią.
• Niedobór witaminy D jest czynnikiem ryzyka osteoporozy, osłabia funkcjonowanie układu odpornościowego i może negatywnie wpływać na nastrój.
• Niedobór magnezu często manifestuje się bolesnymi skurczami mięśni, drganiem powiek, zaburzeniami rytmu serca, a także zwiększoną podatnością na stres i trudnościami z zasypianiem.

Twoje wyniki to nie tylko cyfry w tabeli, ale wartościowe dane, które mówią o kondycji Twojego organizmu.

Aby nie zostawiać Cię z niezrozumiałymi liczbami, w uPacjenta masz dostęp do interpretacji wyników badań – spersonalizowanej, kompleksowej i opartej na wiedzy medycznej. Dzięki niej dowiesz się, co oznaczają poszczególne parametry i jakie konsekwencje dla zdrowia mogą nieść ze sobą Twoje wyniki.

Bo nawet parametr, który mieści się w normie, w kontekście pozostałych wyników, Twoich objawów i historii medycznej, może być ważnym sygnałem ostrzegawczym. I odwrotnie – nie każdy „nieprawidłowy” wynik musi oznaczać problem.

Jak skorzystać z interpretacji i odebrać Raport Zdrowia?

Zaloguj się do Panelu Pacjenta, gdy wyniki będą gotowe.

Kliknij „Rozpocznij interpretację” i uzupełnij wywiad medyczny.

Raport Zdrowia gotowy! Poznaj swoją interpretację.

Jak to działa?

• Wypełniasz wywiad medyczny online z pytaniami o zdiagnozowane choroby, przyjmowane leki, objawy, czynniki ryzyka i inne informacje potrzebne do interpretacji wyników.
• Po uzupełnieniu wywiadu otrzymujesz Raport Zdrowia – zrozumiałe i przejrzyste wyjaśnienie wyników i ich odchyleń oraz medycznie uzasadnione sugestie badań uzupełniających i konsultacji z lekarzem, które pomogą Ci w kolejnych krokach.

Nad najwyższą jakością merytoryczną Twojego Raportu Zdrowia czuwa Zespół Medyczny, który w razie potrzeby odpowie na Twoje pytania.