Swędzenie i pieczenie pochwy? To może być grzybica pochwy!

Swędzenie lub pieczenie pochwy to nie powód do wstydu. Wiele kobiet się z tym zmaga – jest to najpopularniejsza infekcja intymna. 75% kobiet doświadczy grzybicy pochwy (inaczej drożdżycy lub kandydozy) co najmniej raz w życiu, a 40 – 50% będzie się z nią mierzyć co najmniej 2 razy w ciągu życia. Na szczęście mamy też dobre wiadomości: grzybica pochwy w większości przypadków nie jest niebezpieczna, łatwo ją wyleczyć, a także można jej skutecznie zapobiegać. Dowiedz się więcej!

Grzybica pochwy – objawy

Najczęstsze objawy grzybiczego zapalenia pochwy to:

• ból i obrzęk pochwy,
• zaczerwienienie narządów intymnych,
• swędzenie pochwy,
• pieczenie pochwy,
• bezwonna, biała, serowata wydzielina z pochwy.

Objawy mogą nasilać się podczas stosunku, oddawania moczu oraz ciepłej kąpieli.

Brzydki zapach z pochwy? Być może to infekcja bakteryjna pochwy

Grzybica pochwy nie ma charakterystycznego zapachu. Nieprzyjemny, rybi zapach z okolic intymnych to charakterystyczny objaw bakteryjnego zapalenia pochwy. Towarzyszą jej również szarawe upławy, ból podczas stosunku, pieczenie pochwy i ogólny dyskomfort. Skontaktuj się ze swoim ginekologiem i spytaj, jak sobie poradzić z infekcją. Pamiętaj, że nieleczona infekcja bakteryjna pochwy niesie znacznie poważniejsze konsekwencje, niż grzybica!

Grzybica pochwy – przyczyny

Co ciekawe komórki grzybowe Candida (odpowiedzialne za kandydozę) występują w waginie naturalnie. Dzięki bakteriom kwasu mlekowego ich ilość nie przekracza normy. Jednak kiedy równowaga bakteryjna miejsc intymnych (mikrobiota) zostanie zaburzona, bakterii kwasu mlekowego jest za mało, by nadzorować optymalny poziom komórek grzybowych. To sprzyja rozrostowi komórek Candida i prowadzi do drożdżycy.

Od czego pojawia się grzybica pochwy? Wśród możliwych czynników kandydozy jest:

• stosowanie antybiotyków, które obniżają ilość bakterii kwasu mlekowego w pochwie;
• podwyższony poziom estrogenu, który ma miejsce m.in. podczas ciąży lub wskutek stosowania
• doustnej antykoncepcji hormonalnej;
• nieleczona cukrzyca;
• obniżona odporność (z tego powodu osoby z HIV są bardziej narażone na kandydozę);
• stres.

Ponadto grzybica pochwy może być skutkiem nieodpowiedniej higieny miejsc intymnych, tzn. podmywania się zwykłym mydłem oraz noszenia bielizny ze sztucznego materiału, jak również zbyt częste mycie genitaliów.

Przejdź niżej i poznaj sposoby na zapobieganie grzybicy pochwy w przyszłości!

Leki na grzybicę pochwy

Niestety grzybica pochwy nie zniknie sama. Najszybszym sposobem na pozbycie się kandydozy jest stosowanie leków przeciwgrzybiczych. Dostępne są w formie:

• tabletek (globulek) dopochwowych,
• kremów i maści na grzybicę pochwy (leczenie doraźne),
• rzadziej: doustnych leków na grzybicę.

Nie wszystkie leki na grzybicę mogą być stosowane przez kobiety w ciąży lub osoby z HIV, dlatego jeśli jesteś w jednej z tych grup i podejrzewasz u siebie kandydozę – skonsultuj się ze swoim ginekologiem.

Jak smarować pochwę?

Maści na grzybicę można stosować zarówno na wargi sromowe większe, jak i mniejsze oraz na błony śluzowe. Przed zaaplikowaniem kremu umyj dokładnie ręce.

Kiedy grzybica pochwy jest wyleczona?

Farmakoterapia zwykle trwa 3 – 7 dni. Po tym czasie, o ile objawy ustąpiły, drożdżycę uznaję się za wyleczoną.

W przypadku zaawansowanej kandydozy leczenie może trwać nawet 2 tygodnie.

Domowe sposoby na grzybicę pochwy

Objawy kandydozy można łagodzić domowymi sposobami, a nawet… dietą. Sprawdź, co można wypróbować, a czego lepiej unikać.

Jogurty i czosnek w Twoich posiłkach

Obecność jogurtów oraz czosnku w posiłkach pomoże Ci w walce z grzybicą pochwy. W jaki sposób? Jogurty to naturalne probiotyki. Pomagają przywrócić odpowiednią równowagę bakteryjną w organizmie. Z kolei czosnek ma wiele właściwości przeciwgrzybiczych. Badania udowodniły, że przeciwdziała także rozwojowi grzybów z rodzaju Candida.

Kąpiel w sodzie oczyszczonej na grzybicę pochwy

Badania laboratoryjne wskazują na przeciwgrzybicze właściwości sody oczyszczonej. Ponadto kontakt z sodą łagodzi swędzenie skóry. Chcąc wypróbować ten sposób, dodaj do ciepłej (nie gorącej!) wody ¼ szklanki sody. Wejdź do wody i delikatnie obmywaj okolice intymne. Kąpiel powinna być raczej krótka: ok. 10 – 15 minut.

Taki sposób jest również zalecany osobom zmagającym się z egzemami lub łuszczycą.

Wypróbuj olej kokosowy

Badania in vitro sugerują, że działanie przeciwgrzybicze może wykazywać również olej kokosowy. Póki co brakuje badań na ludziach. Jeśli mimo to chcesz wypróbować ten sposób, podczas zakupów zwróć uwagę na skład i wybierz ten produkt, który nie zawiera „wypełniaczy”, lecz wyłącznie organiczny olej kokosowy.

Stosuj olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma działania antyseptyczne oraz antygrzybicze. Choć nie ma dowodów na jego skuteczność w zmaganiach z drożdżycą, niektóre badania zwracają uwagę, że stosowanie go może pomagać w grzybiczym zapaleniu pochwy. Wybierz olejek z drzewa herbacianego, który zawiera jak najmniej sztucznych substancji lub spytaj farmaceutę o gotowe preparaty na miejsca intymne z zawartością tego olejku.

Rumianek na swędzenie pochwy

Jak złagodzić swędzenie pochwy? Wykonaj nasiadówkę z rumianku! Rumianek działa antyseptycznie i przeciwzapalnie – być może stosujesz go regularnie na dolegliwości żołądkowe lub ból gardła. Pomoże Ci także, jeśli doświadczasz uporczywego swędzenia pochwy, a nawet zmagasz się z hemoroidami.

Zalej 3 torebki rumianku 0,5 l wody i poczekaj, aż się zaparzy. W międzyczasie do miski lub wanny nalej letniej wody, a następnie dolej napar z rumianku. Nasiadówka gotowa: wejdź zatem do wanny lub usiądź nad miskę i obmywaj delikatnie okolice intymne przez ok. 20 minut.

Octenisept na infekcje intymne jak stosować?

⛔ Nie stosuj wody utlenionej na grzybicę pochwy!

Woda utleniona na grzybicę pochwy to zdecydowanie nie jest dobry pomysł! Wprowadzając ją w miejsca intymne, zaburzysz – i tak już chwiejną – równowagę bakteryjną pochwy. Ponadto woda utleniona zwyczajnie… nie działa na grzyby. Wykorzystujemy ją do usuwania bakterii z ran i zatamowanie krwawienia – to fakt. Pamiętaj jednak, że po pierwsze: grzybica powstaje wskutek niedostatecznej ilości bakterii kwasu mlekowego w miejscach intymnych, a po drugie: grzyb to nie to samo co bakteria. Zwalcza się je zupełnie innymi środkami: z bakteriami walczymy, stosując antybiotyki, na które grzyby nie reagują. Ba, niektóre antybiotyki, np. penicylina, opierają się o pewne szczepy grzybów! Dlatego nie ma sensu stosować leczenia odpowiedniego dla bakterii, kiedy mamy do czynienia z grzybicą. Grzyby zabijają wyłącznie dedykowane leki przeciwgrzybicze (np. polienowe, azolowe).

„Wieczna” grzybica pochwy – o czym mogą świadczyć nawracające objawy?

Nawracająca grzybica pochwy może być uciążliwa. To, dlaczego tak się dzieje, zależy od przyczyny przewlekłej grzybicy, którymi mogą być wahania hormonalne, stosowane leki, zaburzona mikrobiota pochwy, aktywne choroby lub… stosunek płciowy.

Jeśli często zmagasz się z infekcjami układu moczowo-płciowego warto wykonać badanie antygenu krążącego Candida - dzięki temu badaniu krwi będziesz w stanie ocenić ilość drożdżaków z gatunku Candica albicans, odpowiedzialnych za grzybicę, i dopasować leczenie.