Zatkane zatoki wywołują uczucie ucisku w głowie. Jeśli od kilku dni unikasz schylania się, ponieważ masz wówczas wrażenie, że uderzasz czołem w gruby mur, to bardzo możliwe, że dotknęło Cię zapalenie zatok! Zatoki to powietrzne jamy wewnątrz kości czaszki, wokół nosa. Mamy ich 4 pary – każda z nich łączy się z jamą nosową. Kiedy zatoki dotyka stan zapalny, dochodzi do obrzęku błony śluzowej wyścielającej zatoki, co powoduje zagęszczenie i gromadzenie się wydzieliny, która na co dzień filtruje wdychane powietrze.
Zapalenie zatok – objawy
Objawy chorych zatok są dość charakterystyczne. Są nimi:
- zatkany nos, czasami bez kataru;
- zielony lub żółty katar;
- ból głowy, który nasila się przy pochylaniu;
- ból kości policzkowej, pod oczami;
- ból gardła;
- ból ucha;
- uczucie ciśnienia w głowie i uszach;
- gorączka;
- ogólne złe samopoczucie.
Czasami pojawiają się także takie symptomy jak:
- kaszel od zatok, który jest spowodowany spływaniem nagromadzonej w zatokach wydzieliny po tylnej ścianie gardła;
- brak węchu;
- obrzęk w okolicy oczu;
- nieświeży zapach z ust i/lub ból zębów.
Niezależnie od tego czy dotknęło Cię wirusowe zapalenie zatok, czy bakteryjne zapalenie zatok, objawy są zbliżone. Bakteryjne zapalenie zatok najczęściej diagnozuje się wtedy, kiedy pacjent ma wysoką gorączkę (powyżej 39°C) i obrzęk tkanek w okolicy oczu lub w sytuacji, gdy objawy trwają dłużej niż 2 tygodnie. Aby rozróżnić między wirusowym a bakteryjnym zapaleniem zatok dr hab. n. med. Agnieszką Mastalerz-Migas sugeruje umówić się na pobranie krwi i wykonać badanie OB oraz CRP. Podwyższone wartości tych parametrów mogą świadczyć o rozwijającej się infekcji bakteryjnej.
Zapalenie zatok u dziecka
Czasami ze względu na jeszcze ograniczone umiejętności komunikacyjne trudno zidentyfikować zapalenie zatok u dziecka. Nasza pociecha może jeszcze nie potrafić opisać rozpierającego od wewnątrz bólu. Co może wskazywać na zapalenie zatok u najmłodszych?
- Objawy przeziębienia, które nie poprawiają się od 2 tygodni;
- objawy alergii, które nie poprawiają się mimo stosowania leków;
- ciągły kaszel;
- gorączka powyżej 39°C;
- zielony lub żółty katar.
Zapalenie zatok – leczenie
W większości przypadków leczenie zapalenia zatok jest objawowe. Domowe sposoby na zapalenie zatok mogą być równie skuteczne jak stosowanie leków udrażniających zatoki, a ponadto są bezpiecznymi sposobami dla dzieci i kobiet w ciąży.
Jeśli jednak zapalenie zatok jest spowodowane infekcją bakteryjną lub jeśli często nawraca – konieczna jest konsultacja z lekarzem i odpowiednie leczenie farmakologiczne.
Domowe sposoby na zatoki
Inhalacja na zatoki
Jak oczyścić zatoki z ropy? Pochyl się nad miską gorącej wody lub naparu z ziół. Nie zapomnij nakryć się ręcznikiem! Para wodna rozrzedzi zalegającą wydzielinę i odblokuje zatoki.
Aby zwiększyć skuteczność inhalacji, dodaj do naparu kropli do inhalacji zatok. Mogą to być gotowe preparaty lub wybrane olejki eteryczne: eukaliptusowy, miętowy, sosnowy, tymiankowy lub z drzewa herbacianego.
Inhalacje to też dobry sposób na zapalenie zatok u dziecka! Zwróć jednak uwagę na bezpieczeństwo malucha i pilnuj, by nie wylał na siebie gorącej wody. Badania pokazują, że to najmłodsi są szczególnie narażeni na wypadki podczas domowych inhalacji. Nebulizatory skutecznie eliminują to ryzyko.
Inhalacje można robić na noc. W ten sposób ułatwisz sobie zasypianie.
Płukania nie należy wykonywać w fazach zaostrzenia, kiedy nos jest mocno zatkany.
Czy istnieją skutki uboczne płukania zatok? Płukanie zatok wykonywane ze szczególną dbałością o higienę jest bezpieczne. Nie należy jednak nadużywać tego zabiegu. Zbyt częste płukanki mogą pozbawić zatok „dobrych” bakterii, które na co dzień chronią nas przed infekcjami. Najlepiej wykorzystywać ten zabieg doraźnie: kiedy czujesz, że Twoje zatoki są szczególnie narażone na infekcje lub zaczynają już boleć.
Pamiętaj, że nawilżacz powietrza powinien być utrzymywany w czystości, aby nie zaczęły namnażać się w nim komórki grzybowe. Jeśli zaniedbasz urządzenie, przyniesie ono więcej szkody niż pożytku dla Twojego zdrowia.
Nie wkładaj czosnku do nosa! Niegdyś popularny trend na Tik Toku działa tylko pozornie. Choć po wyjęciu ząbka z nosa odczuwa się chęć wysmarkania nosa, nie wynika to z właściwości leczniczych, lecz drażniących rośliny. Wypływający śluz nie jest tym nagromadzonym w wyniku przeziębienia, a reakcją obronną organizmu na ciało obce w nozdrzach. To, co powoduje dyskomfort, nie znika! Co więcej: możesz wręcz pogorszyć swój stan, nieświadomie blokując zatoki, a nawet spowodować infekcję. Wkładanie czosnku do nosa niesie także ryzyko reakcji alergicznej, jak również uszkodzeń mechanicznych nosa: ząbek czosnku włożony zbyt głęboko może naruszyć naczynia krwionośne przegrody nosowej lub… utknąć.
Bakteryjne zapalenie zatok nie jest zaraźliwe.
Natalia Kryger
Autor
dr n. med. Karolina Karabin
Konsultacja merytoryczna
