Pierwsza pomoc krok po kroku. Sprawdź, jak należy jej udzielić w prawidłowy sposób!

14 Wrz 2020 8 min
uPacjenta.pl

Możesz myśleć, że nie masz czasu na zdobycie wiedzy w zakresie pierwszej pomocy. Nie dopuszczasz do siebie myśli, że Tobie albo Twoim najbliższym może przydarzyć się coś złego. Jednak nagłe wypadki zdarzają się nieustannie i mogą Cię zaskoczyć w najmniej oczekiwanym momencie. Dlatego warto znaleźć chwilę, by uaktualnić wiedzę na temat zasad pierwszej pomocy.

Czym jest pierwsza pomoc?

Pierwsza pomoc oznacza natychmiastową opiekę nad poszkodowanym lub osobą, która nagle zachorowała. Stosuje się ją możliwie jak najszybciej po wypadku lub wystąpieniu nagłej choroby. Pomoc udzielona jeszcze przed przyjazdem karetki może uratować życie albo pomóc w dojściu do zdrowia.

Dlaczego pierwsza pomoc jest tak ważna?

Pierwsza pomoc przede wszystkim pomaga ratować życie. Osoba, która doskonale zna zasady udzielania pomocy, jest bardziej pewna siebie, skłonna podjąć natychmiastowe działanie i potrafi zapanować nad sobą w trudnych okolicznościach. Jest to niezwykle ważne, gdyż spokój, adekwatna ocena sytuacji i doraźna pomóc, mogą przynieść natychmiastową ulgę poszkodowanej osobie.

 

Znajomość zasad pierwszej pomocy wyposaża nas także w narzędzia, dzięki którym możemy ustabilizować stan pacjenta do momentu przybycia pogotowia ratunkowego i zapobiec nagłemu pogorszeniu sytuacji. Co więcej, polskie prawo za nieudzielenie pierwszej pomocy, dopuszcza karę w wysokości trzech lat pozbawienia wolności.

Podstawowe zasady pierwszej pomocy

Pierwsza pomoc zakłada kilka podstawowych elementów: ochronę życia poszkodowanego, obserwatora i ratownika, upewnienie się, że miejsce zdarzenia jest bezpieczne, zapewnienie ulgi w bólu i zapobieganie pogorszenia się stanu osoby poszkodowanej. Jednak jakie kroki po kolei podjąć w podbramkowej sytuacji? Poniżej podstawowe zasady pierwszej pomocy:

1. Wołaj o pomoc

Pierwszy krok to wołanie o pomoc. Nie chodzi o pomoc medyczną, a o zainteresowanie zdarzeniem ludzi, którzy mogą Cię wesprzeć w podejmowanych działaniach. Na profesjonalną pomoc z pewnością będziesz musiał trochę poczekać, dlatego każda dodatkowa para rąk przyda się do opanowania sytuacji.

2. Zbadaj terytorium

Następnie rozejrzyj się po okolicy i upewnij się, że udzielenie pierwszej pomocy nie będzie stanowiło dla Ciebie niebezpieczeństwa. Sprawdź, czy w pobliżu poszkodowanej osoby nie znajdują się odsłonięte przewody, czy nie widać płomieni, czy nie występują toksyczne opary w pobliżu, a jeśli sytuacja ma miejsce na lodzie, czy lód jest na tyle twardy, aby po nim chodzić. Twoje bezpieczeństwo jest równie ważne, jak osoby poszkodowanej.

3. Oceń sytuację

Jeśli poszkodowany jest przytomny, zapytaj, co się stało i co mu dolega. Dopytaj, czy jest na coś uczulony, czy bierze jakieś leki, czy na coś choruje – zapamiętaj te informacje lub je zapisz, by w razie utraty przytomności ofiary przekazać je medykom. Spróbuj ustalić, czy sytuacja wymaga interwencji profesjonalnej pomocy medycznej. Jeśli ma niewielką ranę, oczyść ją i załóż opatrunek. Jeśli jednak poszkodowany jest nieprzytomny, koniecznie wezwij fachową pomoc medyczną, dzwoniąc pod numer 999 lub 112.

Ocena funkcji życiowych poszkodowanego

Po pierwsze, sprawdź, czy drogi oddechowe poszkodowanego są drożne, czy jest przytomny i czy oddycha. Oceniając stan przytomności, delikatnie potrząśnij poszkodowanym i wydaj krótkie polecenia, by przekonać się, czy reaguje. Aby ocenić drożność dróg oddechowych, sprawdź, czy język ofiary nie zapadł się na tylną ścianę gardła. 

 

W dalszej kolejności oceń oddech poszkodowanego i sprawdź, czy widzisz ruch klatki piersiowej. Następnie pochyl się nad jego twarzą i oceń, czy słyszysz wydychane powietrze i czy czujesz na policzku jego oddech.

 

Na tym etapie należy także podjąć decyzję, czy konieczne jest przeniesienie poszkodowanego. Jeśli ofiara ma obrażenia pleców, głowy lub szyi, przemieszczenie jej może pogorszyć obrażenia lub nawet spowodować śmierć. Dlatego przenieś poszkodowanego wyłącznie w sytuacji, gdy pozostawienie go w aktualnym miejscu stanowi zagrożenie jego życia.

4. Udziel bezpośredniej pomocy

Podczas udzielania bezpośredniej pomocy wyznacz osobę, która powinna wezwać pomoc. Jeśli nie ma nikogo w pobliżu, kolejność dalszych działań będzie zależna od rodzaju zdarzenia. A to dlatego, że w przypadku, gdy osoba poszkodowana potrzebuje niezwłocznej pomocy (np. ze względu na to, że nie oddycha), najpierw powinieneś ustabilizować jej stan, a dopiero później wezwać pomoc.

Brak przytomności

Jeśli ofiara jest nieprzytomna i nie oddycha, natychmiast rozpocznij RKO, czyli  Resuscytację Krążeniowo-Oddechową. Wykonaj ją tylko, gdy wiesz jak to zrobić we właściwy sposób. Nieumiejętnie wykonane RKO, może złamać żebra poszkodowanego, przebić płuca, a jeśli poszkodowany się krztusi, można pogorszyć sytuację, przemieszczając obiekt jeszcze głębiej.

 

Jeśli drogi oddechowe ofiary nie są drożne, ale jesteś w stanie dostrzec obcy obiekt w jej gardle, wykonaj chwyt Heimlicha. Polega on na wywarciu nacisku na przeponę, by wypchnąć obiekt z tchawicy. 

 

Regularnie sprawdzaj podstawowe funkcje życiowe poszkodowanego – oddychanie, ruch oraz reakcja na bodźce. Pamiętaj również, by nieprzytomnej osobie nie podawać niczego doustnie – żadnych pigułek ani płynów.

Krwawienie

W przypadku, gdy poszkodowany krwawi i jest przytomny, a Ty potrzebujesz znaleźć opatrunek, poproś go, by uciskał dłonią krwawiące miejsce. Jako opatrunku możesz użyć gazy, bandażu, czy nawet zwykłej koszulki. Uciśnij miejsce krwawienia opatrunkiem i obwiń je za pomocą bandaża. Ważne jest jednak, by nie zmniejszyć siły nacisku opatrunku. Jeśli krew nadal leci, zwiększ ucisk opatrunku i dołóż kolejne warstwy materiału na ranę. Gdy jest to możliwe, udzielaj pomocy w lateksowych rękawiczkach lub przez nieprzepuszczalny materiał, by uchronić się przed potencjalnym kontaktem z krwią i zapobiec możliwym infekcjom.

Wstrząs

Jeśli ofiara ciężko oddycha, wymiotuje, jest blada czy zmarznięta, możliwe, że doznała wstrząsu i może nagle stracić przytomność. W sytuacji, gdy nie podejrzewasz u ofiary urazu pleców czy szyi, obróć jej ciało na bok, dzięki czemu zapewnisz drożność jej dróg oddechowych. Możesz także przykryć ją kocem, by ogrzać ją do przybycia specjalistycznej pomocy.

5. Wezwij pomoc medyczną

Kiedy udzieliłeś już podstawowej pierwszej pomocy i nie było w Twoim otoczeniu nikogo, kto mógłby wezwać pomoc, teraz jest czas, żeby się tym zająć. Zadzwoń po pomoc, a jeśli nie masz przy sobie telefonu, szybko udaj się do najbliższego miejsca z telefonem albo znajdź kogoś, kto Ci w tym pomoże. Poinformuj dyspozytora dokładnie o całym zajściu – podaj lokalizację, opisz potencjalne zagrożenia na miejscu wypadku oraz odnieś się do stanu pacjenta – czy oddycha, krwawi lub czy ma złamania. Dzięki temu ratownicy medyczni będą mogli odpowiednio przygotować się do wezwania. Kiedy już wykonasz wszystkie powyższe kroki, pozostaje Ci monitorować funkcje życiowe poszkodowanego i czekać na przybycie karetki.

Oprócz znajomości powyższych działań, podczas udzielania pierwszej pomocy najważniejsze jest zachowanie możliwie jak największego spokoju i racjonalnego myślenia. Dzięki temu nie spanikujesz i z pewnością zrobisz wszystko, co w Twojej mocy, by pomóc poszkodowanym najlepiej, jak potrafisz!

Wykonaj badania profilaktyczne

Więcej informacji
Rabat

Ta strona korzysta z ciasteczek. Kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej. Jeśli wyrażasz na to zgodę, kontynuuj przeglądanie.