Możesz myśleć, że nie masz czasu na zdobycie wiedzy w zakresie pierwszej pomocy. Nie dopuszczasz do siebie myśli, że Tobie albo Twoim najbliższym może przydarzyć się coś złego. Jednak nagłe wypadki zdarzają się nieustannie i mogą Cię zaskoczyć w najmniej oczekiwanym momencie. Dlatego warto znaleźć chwilę, by uaktualnić wiedzę na temat zasad pierwszej pomocy.
Czym jest pierwsza pomoc?
Pierwsza pomoc oznacza natychmiastową opiekę nad poszkodowanym lub osobą, której stan zdrowia nagle uległ pogorszeniu? Stosuje się ją możliwie jak najszybciej po wypadku lub wystąpieniu nagłej sytuacji związanej z utratą przytomności. Pomoc udzielona jeszcze przed przyjazdem karetki może uratować życie i pomóc w dojściu do zdrowia.
Dlaczego pierwsza pomoc jest tak ważna?
Pierwsza pomoc przede wszystkim pomaga ratować życie. Osoba, która doskonale zna zasady udzielania pierwszej pomocy, jest bardziej pewna siebie, skłonna podjąć natychmiastowe działanie i potrafi zapanować nad sobą w trudnych okolicznościach.
Jest to niezwykle ważne, gdyż spokój, adekwatna ocena sytuacji i doraźna pomoc, mogą przynieść natychmiastową ulgę poszkodowanej osobie. Znajomość zasad pierwszej pomocy wyposaża nas także w narzędzia, dzięki którym możemy ustabilizować stan pacjenta do momentu przybycia pogotowia ratunkowego i zapobiec nagłemu pogorszeniu sytuacji. Co więcej, polskie prawo za nieudzielenie pierwszej pomocy, dopuszcza karę w wysokości trzech lat pozbawienia wolności:
Kto człowiekowi znajdującemu się w położeniu grożącym bezpośrednim niebezpieczeństwem utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu nie udziela pomocy, mogąc jej udzielić bez narażenia siebie lub innej osoby na niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.
(art. 162 § 1 Kodeksu karnego)
Podstawowe zasady pierwszej pomocy
Pierwsza pomoc zakłada kilka podstawowych elementów: ochronę życia poszkodowanego, obserwatora i ratownika, upewnienie się, że miejsce zdarzenia jest bezpieczne, zapewnienie ulgi w bólu i zapobieganie pogorszenia się stanu osoby poszkodowanej. Jednak jakie kroki po kolei podjąć w podbramkowej sytuacji? Poniżej podstawowe zasady pierwszej pomocy:
1. Zbadaj terytorium
Rozejrzyj się po okolicy i upewnij, że udzielenie pierwszej pomocy nie będzie stanowiło dla Ciebie niebezpieczeństwa. Sprawdź, czy w pobliżu poszkodowanej osoby nie znajdują się odsłonięte przewody, czy nie widać płomieni, czy nie występują toksyczne opary w pobliżu, a jeśli sytuacja ma miejsce na lodzie – czy lód jest na tyle twardy, aby po nim chodzić. Twoje bezpieczeństwo jest równie ważne, jak osoby poszkodowanej.
2. Oceń sytuację
W kolejnym kroku sprawdź stan osoby poszkodowanej. Oceniając stan przytomności, delikatnie potrząśnij poszkodowanym i wydaj krótkie polecenia, by przekonać się, czy reaguje. Jeżeli poszkodowany jest przytomny, zapytaj, co się stało i co mu dolega. Dopytaj, czy jest na coś uczulony, czy bierze jakieś leki, czy na coś choruje - zapamiętaj te informacje lub je zapisz, by w razie utraty przytomności poszkodowanego przekazać je medykom.
Kiedy cokolwiek Cię zaniepokoi, zadzwoń pod numer 999 lub 112 i opisz dyspozytorowi całą sytuację. To on podejmie decyzję czy potrzebna jest pomoc medyczna i wyśle odpowiednie jednostki ratownicze. W sytuacji kiedy osoba jest nieprzytomna, przejdź do kolejnych kroków.
Ważne numery telefonów – zapisz lub zapamiętaj!
Ocena funkcji życiowych poszkodowanego
Adrianna Cienkusz
ratownik medyczny, Twojratownik.pl
Po pierwsze sprawdź, czy poszkodowany oddycha. Aby zrobić to w prawidłowy sposób, musisz udrożnić drogi oddechowe:
- Połóż jedną rękę na czole osoby poszkodowanej.
- Drugą połóż na żuchwie.
- Odchyl głowę do tyłu. Kiedy osoba jest nieprzytomna, jej wszystkie mięśnie stają się wiotkie. Dlatego też język zapadnie się na tylną ścianę gardła. Odchylenie głowy do tyłu spowoduje, że język uniesie się, a osoba będzie mogła swobodnie oddychać.
- Pochyl się nad twarzą osoby poszkodowanej i oceń, czy słyszysz wydychane powietrze, czy czujesz na policzku jej oddech i czy widzisz ruchy klatki piersiowej. Na tym etapie należy podjąć decyzję, czy oddech jest prawidłowy. Jeżeli cokolwiek Cię zaniepokoi i masz wątpliwość, czy oddech jest prawidłowy - przyjmij, że osoba nie oddycha.
- Kiedy masz już wszystkie informacje odnośnie stanu osoby poszkodowanej, wskaż osobie, która Ci pomaga, aby wezwała pogotowie ratunkowe.
Adrianna Cienkusz
ratownik medyczny, Twojratownik.pl
Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny i nie oddycha, natychmiast rozpocznij RKO, czyi Resuscytację Krążeniowo-Oddechową. Zacznij od wykonania 30 ucisków na środku klatki piersiowej, w tempie 100-120 ucisków na minutę. Następnie przejdź do 2 oddechów ratunkowych. Kontynuuj działanie bez przerwy w schemacie 30 ucisków i 2 oddechów. Możesz odstąpić od podawania wdechów jeżeli obawiasz się o swoje bezpieczeństwo. Wtedy cały czas uciskaj klatkę piersiową. Wykonuj powyższe działania do przyjazdu pogotowia ratunkowego, do wystąpienia zagrożenia, do utraty sił lub gdy u poszkodowanego zauważysz oznaki krążenia takiej jak ruch, kaszel czy oddech. Nie obawiaj się złamania żebra, czy mostka - nie pogorszy to stanu osoby poszkodowanej. Swoimi działaniami możesz uratować życie! Jeżeli osobą poszkodowaną jest dziecko i nie oddycha, zacznij od wykonania 5 oddechów ratowniczych. W kolejnym kroku wykonaj 30 ucisków (lub 15 dla osób z wykształceniem medycznym i po specjalistycznych kursach). Następnie podaj 2 oddechy. Kontynuuj działanie w cyklu 30 ucisków i 2 oddechów.
Adrianna Cienkusz
ratownik medyczny, Twojratownik.pl
Nie trać czasu na zastanawianie się czy krwotok jest żylny czy tętniczy. W ramach pierwszej pomocy postępowanie w obu przypadkach będzie takie samo. Nie dezynfekuj również rany jeżeli krwawi ona obficie. W przypadku mniejszych zadrapań w celu oczyszczenia rany możesz użyc profejnoalnych środków, soli fizjologicznej jak i również zwykłej wody. Nie używaj wody utlenionej, ponieważ według najnowszych badań może ona spowalniać gojenie rany.
Do stabilizacji kończyny posłuży Ci szyna splint, która zawiera się np. w apteczce z zestawem na złamania. W przeciwieństwie do deski lub prętu możesz dopasować ją do kształtu złamanej kończyny co ułatwi prawidłową stabilizację. Kiedy ułożysz rękę lub nogę na szynie splint obwiń ją bandażem elastycznym. W ten sposób przyniesiesz ulgę osobie poszkodowanej oraz nie doprowadzisz do poważniejszych urazów. Z kodem: UPACJENTA taki zestaw do pierwszej pomocy zakupić z rabatem -10%.
U niemowląt zamiast nadbrzusza uciska się klatkę piersiową.
ratownik medyczny Adrianna Cienkusz
Współpraca i konsultacja merytoryczna
dr n. med. Marta Dziemiańczuk
Konsultacja merytoryczna
.png&w=768&q=70)
