placeholder-cover
Zdjęcie poglądowe

HOMA-IR

HOMA-IR to wskaźnik wyliczany na podstawie stężeń glukozy i insuliny. Stanowi podstawowe badanie na insulinooporność. Dzięki HOMA-IR można sprawdzić reakcję organizmu na insulinę. Badanie HOMA-IR wykonasz bez wychodzenia z domu. Zamów wizytę mobilnego specjalisty już dziś.

Cena badania od:  
38,48 zł
Komu polecamy badanie HOMA-IR?

  • bullet
    Pacjentom zmagającym się z nadwagą lub otyłością;
  • bullet
    Osobom, które prowadzą siedzący tryb życia i wykazują niską aktywność fizyczną;
  • bullet
    Pacjentom leczącym się na nadciśnienie.
  • bullet
    Kobietom w ciąży;
  • bullet
    Osobom narażonym na przewlekły stres;
Pobranie krwi w domu to wygodne rozwiązanie zwłaszcza dla seniorów, kobiet w ciąży, rodziców z dziećmi i tych, którzy boją się igieł lub są zabiegani i chcą zaoszczędzić swój czas. Jesteś jedną z tych osób? Zamień korki i kolejki na swój ulubiony fotel!
Kiedy wykonać badanie na insulinooporność HOMA-IR?

Wykonaj badanie na insulinooporność, jeśli dotykają Cię objawy takie jak np.:

  • bullet
    zawroty głowy;
  • bullet
    nadmierna potliwość;
  • bullet
    wilczy głód;
  • bullet
    niepokój;
  • bullet
    zawroty i bóle głowy;
  • bullet
    zaburzenia koncentracji;
  • bullet
    nadmierna masa ciała;
  • bullet
    kołatanie serca;
  • bullet
    omdlenia;
  • bullet
    zwiększone pragnienie;
  • bullet
    osłabienie;
  • bullet
    senność po posiłku;
  • bullet
    podwyższone ciśnienie;
  • bullet
    stany depresyjne.

Materiał do badania:

krew żylna

Orientacyjny czas oczekiwania na wyniki:

1-3 dni robocze

Pobranie krwi w domu pacjenta

Diagnostyka

Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.

Jak wykonać badanie na insulinooporność w domu?

1
Zaplanuj badania

Wybierz badania, datę i adres pobrania.

2
Zbadaj się u Siebie

Kiedy Ci wygodnie, wtedy gdy tego potrzebujesz.

3
Skonsultuj wyniki online

Porozmawiaj ze specjalistą medycznym uPacjenta.

Wybierz Pakiet Badań, a konsultację zyskasz gratis. Po zakupie otrzymasz maila ze szczegółami.

4
Ciesz się lepszym zdrowiem

Zastosuj porady eksperta i obserwuj poprawę samopoczucia.

Dlaczego warto oznaczyć wskaźnik HOMA-IR?

Ciągle odczuwasz zmęczenie, nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów pomimo ćwiczeń i diety i wszystko wyprowadza Cię z równowagi? Objawy takie pokazują Ci, że coś jest na rzeczy. Przyczyn takiego stanu może być wiele, a często stoją za tym nieprawidłowości w metabolizmie węglowodanów – cukrzyca lub insulinooporność. Nie warto zwlekać z diagnostyką. Zacznij od podstawowych badań i oznacz poziom glukozy i insuliny na czczo. Na ich podstawie obliczony zostanie wskaźnik HOMA-IR.

Wskaźnik HOMA-IR pokaże, czy Twój organizm prawidłowo reaguje na insulinę. Jeśli wyniki badań wskażą na nieprawidłowości, podejmiesz odpowiednie działania, które uregulują metabolizm insuliny i glukozy. Dzięki temu szybko zauważysz i odczujesz pozytywne zmiany – zarówno w swoim wyglądzie, jak i samopoczuciu.

Insulinooporność może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu II, nadciśnienia tętniczego, chorób nerek i zespołu policystycznych jajników.

W przypadku podejrzenia insulinooporności lub innych zaburzeń związanych z metabolizmem węglowodanów, warto spojrzeć szerzej na swoje zdrowie i wykonać dodatkowe badania krwi takie jak morfologia, lipidogram czy próby wątrobowe.

Jak często wykonywać badanie na insulinooporność?

Nieprawidłowe wartości insuliny i glukozy mogą towarzyszyć insulinooporności, ale też wielu innym chorobom, dlatego oba badania wraz z wyznaczeniem wskaźnika HOMA-IR warto wykonywać profilaktycznie raz do roku.

Osoby, które chorują na cukrzycę, powinny regularnie kontrolować poziom glukozy i insuliny zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.

Ustaw mailowe przypomnienie o badaniach

Przygotowanie do badania na insulinooporność HOMA-IR

  • bullet image item #1

    Bądź na czczo. Ostatni posiłek zjedz 8 - 12 godzin przed pobraniem krwi.

  • bullet image item #1

    Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego przed badaniem.

  • bullet image item #0

    2 - 3 dni przed badaniem nie pij alkoholu.

  • bullet image item #0

    Zaplanuj badanie w godzinach porannych (7 - 10).

  • bullet image item #2

    W miarę możliwości przyjdź na badanie zrelaksowany.

  • bullet image item #2

    Pół godziny przed badaniem wypij szklankę wody.

Do dzieła! Umów pobranie krwi w domu i oczekuj przyjazdu mobilnego specjalisty medycznego.

Co to jest wskaźnik HOMA-IR?

Wskaźnik HOMA-IR pokazuje, czy stosunek insuliny do glukozy w organizmie jest prawidłowy. HOMA-IR wyliczany jest według następującego wzoru: 

HOMA-IR = (stężenie insuliny na czczo [mU/ml] x stężenie glukozy na czczo [mmol/l])/22,5

Wskaźnik HOMA-IR jest niezwykle pomocny w ocenie insulinooporności. Na jego podstawie można stwierdzić, czy komórki organizmu prawidłowo reagują na insulinę – hormon wytwarzany przez trzustkę. Insulina pełni bardzo ważną funkcję w metabolizmie węglowodanów. Cukier prosty (glukoza), który jest bezpośrednio dostarczany z pożywieniem lub powstaje w wątrobie w wyniku rozkładu węglowodanów złożonych, trafia do krwioobiegu, gdzie następnie dociera do wszystkich komórek organizmu. Jeśli metabolizm przebiega prawidłowo, trzustka wydziela insulinę i dostarcza glukozę do wnętrza komórek.

W przypadku insulinooporności komórki są „oporne” na działanie insuliny i coraz słabiej na nią reagują. W odpowiedzi na to trzustka produkuje coraz więcej insuliny, a komórki przyjmują mniej glukozy. Stosunek insuliny do glukozy w organizmie zostaje zaburzony.

Kalkulator HOMA-IR stosuje się pomocniczo w ocenie insulinooporności. Do pełnej oceny niezbędne jest wykonanie takich badań jak: morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, kortyzol, CRP, TSH i kwas moczowy.

HOMA-IR – normy

Wskaźnik HOMA-IR powyżej 2,5 może świadczyć o zwiększonym ryzyku insulinooporności.

Wskaźnik HOMA-IR poniżej 2,5 jest wynikiem prawidłowym.

Czynniki mogące mieć wpływ na wynik

  • Pora dnia
  • Wysiłek fizyczny
  • Stres
  • Spożycie posiłku
  • Otyłość lub nadwaga
  • Stosowanie leków stymulujących produkcję insuliny
  • Przyjmowanie insuliny doustnej lub domięśniowej

Kalkulator HOMA-IR interpretacja

W przypadku nieprawidłowego wyniku HOMA-IR (jakim jest wartość powyżej 2,5), należy skonsultować się ze specjalistą medycznym. W uPacjenta możesz umówić się na konsultację z Opiekunem Zdrowia, który zinterpretuje Twoje wyniki badań i zaordynuje dalsze działania.

Zinterpretuj wyniki krwi ze specjalistą online
Newsletter illustration

Zniżki dla subskrybentów! Zapisz się na newsletter i otrzymaj atrakcyjny rabat.

© 2025 uPacjenta