Dla kogo jest Pakiet Badań pod Sporty Wytrzymałościowe (podstawowy)?
Dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe, takie jak:
- maraton,
- marszobieg,
- kolarstwo,
- wioślarstwo,
- bieg krótkodystansowy,
- crossfit,
- traithlon,
- taniec,
- pływanie,
- ironman,
- fitness,
- bieg sprinterski,
- bieganie,
- sporty drużynowe.
Kiedy wykonać Pakiet Badań pod Sporty Wytrzymałościowe (podstawowy)?
Badania możesz wykonać nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze. W szczególności warto wykonać Pakiet, jeśli zauważasz u siebie takie objawy jak:
- mniejsza tolerancja wysiłku,
- szybsze męczenie się,
- problemy z metabolizmem,
- skurcze i bolesność mięśni,
- zmniejszona efektywność treningów,
- niekontrolowana zmiana wagi,
- senność,
- napady głodu.
Materiał do badania
krew żylna
Pobranie krwi w domu pacjenta
Badania krwi w pakiecie się opłacają!
51% taniej
499,00 zł
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Jak wykonać Pakiet Badań pod Sporty Wytrzymałościowe (podstawowy) w domu?
Zaplanuj badania
Wybierz badania, datę i adres pobrania.
Zbadaj się u Siebie
Kiedy Ci wygodnie, wtedy gdy tego potrzebujesz.
Skonsultuj wyniki online
Porozmawiaj ze specjalistą medycznym uPacjenta.
Wybierz Pakiet Badań, a konsultację zyskasz gratis. Po zakupie otrzymasz maila ze szczegółami.
Ciesz się lepszym zdrowiem
Zastosuj porady eksperta i obserwuj poprawę samopoczucia.
Dlaczego warto wykonać Pakiet Badań pod Sporty Wytrzymałościowe (podstawowy)?
Optymalizuj swój potencjał z Pakietem badań stworzonym specjalnie dla sportowców wytrzymałościowych. Niezależnie od tego, czy jesteś maratończykiem, pasjonatem triathlonu czy entuzjastą fitnessu, dbanie o swoje zdrowie i wydolność jest kluczowe dla osiągnięcia rekordowych wyników. Badania w pakiecie pomogą Ci zrozumieć, jak maksymalnie wykorzystać potencjał swojego organizmu, zabezpieczając się jednocześnie przed przetrenowaniem i kontuzjami, które mogłyby wykluczyć Cię z treningów nawet na lata!
Pakiet poleca triathlonista, Kacper Stępniak
Triathlonista PRO, zdobywca 11 medali mistrzostw Polski w triathlonie, przeszedł 18 startów międzynarodowych ITU. Najwyżej sklasyfikowany Polski zawodnik w rankingu ITU
Kacper Stępniak
W ramach Pakietu zyskujesz darmową konsultację swoich wyników
W trakcie konsultacji Opiekun Zdrowia uPacjenta:
- dokładnie przeanalizuje Twoje wyniki badań i wyjaśni, jaka może być przyczyna odchyleń od normy;
- podpowie bardziej szczegółowe badania diagnostyczne, jeśli zajdzie taka potrzeba;
- podpowie, jakie zmiany w stylu życia i diecie wprowadzić, aby Twoje zdrowie i samopoczucie uległo poprawie.
- odpowie na Twoje pytania i rozwieje ewentualne wątpliwości;
- zaproponuje wizytę u lekarza specjalisty lub dietetyka, jeśli będzie taka konieczność;
Zyskaj szersze spojrzenie na swoje zdrowie
Pakiet Badań pod Sporty Wytrzymałościowe (rozszerzony)
Pakiet Badań na Przetrenowanie
Pakiet Badań pod Sporty Siłowe (podstawowy)
Jak przygotować się do badań?
Badania wykonaj w godzinach porannych (7-10).
Do badania przystąp na czczo, spożywając ostatni posiłek nie później niż 12 godzin przed pobraniem.
Przed badaniem unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego. Badania należy wykonać przed planowanym treningiem.
2-3 dni przed wykonaniem pakietu zrezygnuj z alkoholu.
Nie zmieniaj nawyków żywieniowych przed badaniem. Nie przejadaj się nadmiernie oraz nie wdrażaj restrykcyjnej diety i głodówek.
Przed pobraniem krwi warto skonsultować z lekarzem przyjmowanie leków i suplementów diety.
Postaraj się odpocząć i zrelaksować przed badaniem.
Pół godziny przed pobraniem wypij szklankę wody.
Czujesz, że coś Cię bierze? Zaplanuj badania, gdy poczujesz się lepiej.
Pełna lista badań w pakiecie:
- Morfologia krwi (pełna)Badanie przeglądowe, dostarczające podstawowych informacji o kondycji organizmu.
- Glukoza na czczoParametr pozwalający na identyfikację i monitorowanie przebiegu cukrzycy. Monitorowanie poziomu glukozy we krwi może pomóc sportowcom w kontrolowaniu swojego poziomu energii i unikaniu hipoglikemii (niskiego poziomu glukozy), co może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy i pogorszenia wydolności
- Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)Pozwala oszacować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, np.: miażdżycy, czy nadciśnienia. Regularne oznaczanie lipidogramu może pomóc w monitorowaniu wpływu stylu życia na zdrowie serca i naczyń krwionośnych oraz w dostosowaniu treningu i diety w celu osiągnięcia optymalnego profilu lipidowego.
- Elektrolity (Na, K)Parametry oceniające pracę nerek i układu nerwowego. Sód i potas odgrywają kluczową rolę w regulacji bilansu wodnego organizmu. Odpowiednie nawodnienie jest istotne dla wydolności sportowej i zdrowia ogólnego.
- MagnezBierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowo-mięśniowych. Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni, w tym do przewodzenia impulsów nerwowych i skurczów mięśniowych. Optymalny poziom magnezu może pomóc w zapobieganiu skurczom mięśniowym, kontuzjom oraz poprawie wydolności i siły mięśniowej.
- FerrytynaBiałko magazynujące żelazo w organizmie. Pomocne w diagnostyce niedokrwistości. Ferrytyna jest białkiem odpowiedzialnym za przechowywanie żelaza w organizmie. Odpowiedni poziom ferrytyny jest istotny dla utrzymania prawidłowego poziomu żelaza we krwi, co z kolei jest niezbędne dla produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu do tkanek. Dla sportowców ważne jest, aby utrzymywać optymalny poziom żelaza we krwi, aby zapewnić odpowiednią wydolność fizyczną i zapobiec niedokrwistości.
- rozpuszczalny receptor transferyny - sTfROznaczany w diagnostyce niedoborów żelaza oraz różnicowaniu niedokrwistości z niedoboru żelaza i niedokrwistości spowodowanej chorobami przewlekłymi. Odzwierciedla funkcjonalną pulę żelaza w organizmie.
- Kinaza kreatynowa (CK)Badanie służy diagnostyce chorób mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego oraz zawału mięśnia sercowego. W przypadku nadmiernego obciążenia treningowego, nadmiernego wysiłku fizycznego lub przetrenowania, aktywność CK może być podwyższona. Regularne monitorowanie aktywności CK może pomóc w identyfikacji nadmiernego obciążenia treningowego i przetrenowania oraz w odpowiednim dostosowaniu intensywności treningu.
- Kreatynina (eGFR)Pozwala ocenić funkcjonowanie filtracji nerek. Wartość kreatyniny może być także wykorzystywana jako wskaźnik hydratacji organizmu. Intensywny trening fizyczny oraz dieta bogata w białko mogą wpłynąć na poziom kreatyniny we krwi. Oznaczenie poziomu kreatyniny może pomóc w monitorowaniu efektów treningu i diety na funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza w kontekście wpływu treningu siłowego na masę mięśniową i metabolizm.
- Kwas moczowyPozwala ocenić metabolizm białek. Oznaczenie tego parametru jest pomocne diagnostyce chorób metabolicznych, np. dna moczanowa, czy choroby nerek oraz w monitorowaniu nawodnienia organizmu
- hsCRPBiałko C-reaktywne wysokiej wrażliwości. Jest to substancja białkowa, która jest produkowana w wątrobie w odpowiedzi na stan zapalny w organizmie. OB - Wskaźnik stanu zapalnego.
- OBWskaźnik stanu zapalnego.
- TestosteronGłówny męski hormon płciowy z grupy androgenów, produkowany głównie przez jądra u mężczyzn, choć w mniejszych ilościach jest także produkowany przez jajniki u kobiet oraz przez nadnercza u obu płci. Wysiłek fizyczny podwyższa jego poziom. Długotrwałe obciążenie treningiem fizycznym oraz stresem może powodować obniżenie jego poziomów.
- Kortyzol (poranny)Kortyzol jest hormonem steroidowym wytwarzanym przez korę nadnerczy. Ma wpływ m.in. na nastrój, sen, koncentrację i samopoczucie. Kortyzol jest zaangażowany w regulację procesów metabolicznych, w tym w glikogenolizę i glukoneogenezę, co może być istotne dla dostarczania energii podczas intensywnego treningu fizycznego.
- DHEA-SHormon steroidowy produkowany przez nadnercza, gruczoły płciowe oraz w niewielkim stopniu przez mózg i skórę. Pomiar poziomu DHEAS we krwi może być stosowany w diagnostyce różnych stanów klinicznych, takich jak zaburzenia hormonalne, choroby nadnerczy, zespół policystycznych jajników (PCOS) oraz ocenie nadczynności lub niedoczynności gruczołów płciowych
- TSHHormon odpowiadający za funkcjonowanie przysadki mózgowej, który pobudza tarczycę do produkcji hormonów. Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczowego może prowadzić do zmniejszenia tolerancji wysiłku, zmieniać metabolizm oraz wpływać na samopoczucie.
- FT3Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.
- FT4Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.
- Witamina D metabolit 25(OH)Bierze udział w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej. Niedobór witaminy D może skutkować osteoporozą, pogorszeniem sprawności fizycznej.
- EstradiolU kobiet reguluje pracę jajników i cykl miesiączkowy. Wpływa także na kondycję skóry i kości. Również może odpowiadać za zatrzymanie wody w organizmie i zaburzenia nastroju. Estradiol u mężczyzn odpowiada m.in. za płodność (wpływa na ruchliwość plemników) oraz kondycję skóry i kości.
- SHBGGlobulina wiążąca hormony płciowe. Jest to białko produkowane głównie przez wątrobę, które ma zdolność wiązania się z hormonami płciowymi, takimi jak testosteron u mężczyzn i estradiol u kobiet oraz transportowania ich przez krew.
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Czynniki mogące mieć wpływ na wynik
- Badania zaleca się wykonywać rano, ponieważ niektóre z parametrów zawartych w pakiecie mogą wykazywać wahania dobowe.
- Niektóre z substancji mogą zafałszowywać wyniki badań. Intensywna aktywność fizyczna może wpłynąć na oznaczenie niektórych parametrów.
- Infekcja.
Interpretacja wyników
Badania w Pakiecie pozwolą wykryć uszkodzenia mięśni, zaburzenia hormonalne, stany zapalne, przetrenowanie, niedobory witamin i składników mineralnych, nieprawidłowości pracy nerek, problemy metaboliczne.
Kategoria badań:
