Komu polecamy badanie witaminy B12?
Pacjentom z podejrzeniem lub diagnozą niedoborów witaminy B12
Osobom z zaburzeniami wchłaniania
Kobietom w ciąży
Pacjentom po zabiegach w obszarze układu trawiennego, np. operacji jelit
Weganom i wegetarianom
Osobom po 50. roku życia
Pacjentom chorobami układu trawiennego, np. chorobą Leśniowskiego-Crohna, celiakią
Kiedy badać poziom witaminy B12?
Pomiar witaminy B12 warto wykonać, jeśli dotykają Cię objawy takie jak np.:
bóle głowy,
zaburzenia równowagi,
skrajne zmęczenie,
brak energii,
duszności,
utrata apetytu,
bladość skóry,
bezpłodność.
szum w uszach,
mrowienie kończyn,
pogorszenie się zdolności poznawczych,
drażliwość,
kołatanie serca,
utrata masy ciała,
problemy z erekcją,
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Jak wykonać badanie witaminy B12 w domu?
Zaplanuj badania
Wybierz badania, datę i adres pobrania.
Zbadaj się u Siebie
Kiedy Ci wygodnie, wtedy gdy tego potrzebujesz.
Skonsultuj wyniki online
Porozmawiaj ze specjalistą medycznym uPacjenta.
Wybierz Pakiet Badań, a konsultację zyskasz gratis. Po zakupie otrzymasz maila ze szczegółami.
Ciesz się lepszym zdrowiem
Zastosuj porady eksperta i obserwuj poprawę samopoczucia.
Dlaczego warto wykonać badanie witaminy B12?
Niedobór witaminy B12 często przechodzi bezobjawowo. Kiedy doświadczamy utrudniających funkcjonowanie symptomów, jak ciągłe zmęczenie, kołatanie serca, mrowienie kończyn, bóle głowy, może to oznaczać, że niedoborowi towarzyszy anemia. Nieleczona choroba może zwiększać ryzyko depresji, zawału serca, a także skutecznie utrudnić zapłodnienie.
Badanie witaminy B12 polecamy w szczególności osobom prowadzącym dietę wegetariańską lub wegańską — to właśnie oni są w grupie ryzyka niedoboru witaminy B12. Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej nawet 90% osób ograniczających spożywanie produktów odzwierzęcych może mieć za niski poziom tej witaminy.
Niedobór witaminy B12 w ciąży może wpłynąć na jej przebieg lub rozwój płodu. Dlatego kobiety ciężarne, które prowadzą dietę roślinną, powinny poinformować o tym swojego lekarza prowadzącego i sprawdzić poziom witaminy B12. Choć nie znajduje się ona na liście rekomendowanych suplementów diety w ciąży, zalecenia te zostały stworzone bez uwzględniania odejścia od tradycyjnego żywienia.
Na niedobór witaminy B12 narażone są również osoby po pięćdziesiątce. Wynika to przede wszystkim z faktu, że z wiekiem zmniejsza się ilość kwasu żołądkowego, który pomaga przyswajać składniki odżywcze pochodzące z pożywienia. Niski poziom witaminy B12 u seniorów może prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych oraz ruchowych, co bezpośrednio przekłada się na satysfakcję z życia.
Zyskaj szerokie spojrzenie na zdrowie
339,00 zł
Pakiet badań dla wegan i wegetarian
Rezygnujesz z mięsa lub produktów odzwierzęcych? Nie rezygnuj z regularnych badań krwi! Nieodpowiednio zbilansowana dieta roślinna może skutkować niedoborami i zaburzeniami wchłaniania. Sprawdź swoje zdrowie bez wychodzenia z domu: umów przyjazd mobilnego specjalisty medycznego. Zaoszczędź czas i nerwy.niedobory witamin (B12, D), pierwiastków (żelazo) oraz wykryć zaburzenia wchłaniania spowodowane nieprawidłowo zbilansowanym jadłospisem. W cenie: zestaw badań + możliwość konsultacji wyników
249,00 zł
Pakiet badań na niedobór witamin i składników mineralnych (podstawowy)
Zadbaj o swoją odporność, kondycję włosów, paznokci i skóry, badając poziom najważniejszych witamin i minerałów w Twoim organizmie. Dzięki Pakietowi zidentyfikujesz istniejące niedobory, zyskasz wskazówki dotyczące zmian w diecie i zapobiegniesz chorobom związanym z niedoborami witamin. Wszystko to w komfortowych warunkach swojego domu. W cenie: zestaw badań + możliwość konsultacji wyników
299,00 zł
Pakiet badań na niedobór witamin i składników mineralnych (rozszerzony)
W CENIE: BADANIA + MOŻLIWOŚĆ KONSULTACJI WYNIKÓW Rozważasz rozpoczęcie suplementacji? Najpierw sprawdź, czy to konieczne! Z rozszerzonym Pakietem na niedobór witamin i minerałów przeprowadzisz diagnostykę najczęściej występujących niedoborów witamin i składników mineralnych. Dzięki niemu zyskasz wskazówki dotyczące konieczności i stopnia suplementacji, jak również zmian w swojej diecie. Wszystko to w komfortowych warunkach swojego domu.
Jak często wykonywać badanie witaminy B12?
Specjaliści zalecają, by wegetarianie lub weganie wykonywali badanie witaminy B12 co roku.
Seniorom rekomenduje się pomiar witaminy B12 co 2 lata.
Jak przygotować się do badania witaminy B12?
Na badanie witaminy B12 przyjdź na czczo.
Umów badanie w godzinach porannych.
W dniu poprzedzającym badanie unikaj wysiłku, natomiast przed badaniem - odpocznij w pozycji siedzącej 10-15 minut.
Wykonaj badanie przed przyjęciem porannej porcji leków, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Pół godziny przed badaniem wypij szklankę wody, a w dniach poprzedzających pobranie zadbaj o odpowiedni poziom nawodnienia.
Witamina B12 — rola w organizmie
Witamina B12 to jedna z najważniejszych witamin w naszym organizmie. Jest niezbędna do prawidłowej produkcji krwinek czerwonych — zapobiega zatem anemii. Ponadto bierze udział w metabolizmie komórek, odpowiada za funkcjonowanie układu nerwowego oraz produkcję DNA — a dokładnie molekuł wewnątrz komórek, które są źródłem informacji genetycznej. Witamina B12 przyczynia się także do zmniejszania poziomu homocysteiny — aminokwasu, którego nadmiar jest powiązany z rozwojem chorób sercowo-naczyniowych. Regulacja poziomu homocysteiny przez witaminę B12 sprawia, że wpływa ona również na utrzymanie erekcji. Po raz pierwszy taką korelację zauważył Chen i in., a później zależność tą potwierdziło badanie Lu i Mo, uzupełniając odkrycie informacją, że witamina B12 na erekcję może pomóc w szczególności mężczyznom poniżej 45. roku życia.
Za co odpowiada witamina B12?
- bierze udział w produkcji erytrocytów (czerwonych krwinek);
- odpowiada za prawidłową syntezę DNA i podział komórkowy;
- reguluje stężenie kwasów tłuszczowych we krwi;
- wpływa na prawidłową pracę układu odpornościowego;
- odpowiada za niezakłócony przepływ impulsów elektrycznych w komórkach;
- jej prawidłowy poziom przyczynia się do dobrego samopoczucia.
Normy witaminy B12
Norma witaminy B12 mieści się w przedziale 148–740 pmol/l (200–1000 ng/l).
Normy mogą różnić się między laboratoriami i są zależne od metody analizy próbki. Mogą też być również wyrażone w innych jednostkach (np. pg/ml).
Czynniki mogące mieć wpływ na wynik
Niektóre leki (przeciwdrgawkowe, część środków antykoncepcyjnych, antybiotyki) lub suplementy diety.
Interpretacja wyników
Wynik poniżej normy sugeruje niedobór witaminy B12. Przyczyn niedoboru witaminy B12 może być wiele, przy czym do najważniejszych należą: zaburzenia wchłaniania i związane z nimi choroby (Crohna, celiakia), stany zapalne jelit, anemia, zakażenie wirusem HIV. Niedobór B12 może towarzyszyć również nadczynności tarczycy, ciąży lub leukopenii — stanu, w których dochodzi do obniżenia liczby białych krwinek i który związany jest z niedokrwistością megaloblastyczną.
Nadmiar witaminy B12 jest rzadki i najczęściej jest wynikiem nieadekwatnej suplementacji.
