Dla kogo jest Pakiet Badań dla Początkujących Sportowców
Ten zestaw badań przeznaczony jest głównie dla osób, które:
rozpoczynają swoją przygodę ze sportem i chcą, by aktywność fizyczna stała się jednym z kluczowych aspektów ich życia.
są sportowcami-amatorami, którzy planują progres - chcą zwiększyć intensywność i częstotliwość treningów.
planują zająć się sportem zawodowo.
już zdobyły pierwsze doświadczenia, ale czują, że ich program treningowy mógłby być bardziej zindywidualizowany i efektywny.
Kiedy wykonać Pakiet Badań dla Początkujących Sportowców?
Badania możesz wykonać nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze. W szczególności warto wykonać Pakiet, jeśli zauważasz u siebie takie objawy jak:
mniejsza tolerancja wysiłku,
szybsze męczenie się,
problemy z metabolizmem,
skurcze i bolesność mięśni,
zmniejszona efektywność treningów,
niekontrolowana zmiana wagi,
senność,
napady głodu.
Badania krwi w pakiecie się opłacają!
Nazwa badania | Cena indywidualna badania | Cena w pakiecie |
---|---|---|
ALT, ALAT (aminotransferaza alaninowa) | 20,46 zł | 43%taniej 529,00 zł |
AST, ASPAT (aminotransferaza asparaginianowa) | 20,85 zł | |
Cholesterol całkowity | 20,20 zł | |
Cholesterol HDL | 18,24 zł | |
Cholesterol LDL met. bezpośrednią | 18,24 zł | |
CRP, ilościowo | 32,21 zł | |
Ferrytyna | 72,42 zł | |
Fosfor nieorganiczny | 20,52 zł | |
FT3 | 43,58 zł | |
FT4 | 43,58 zł | |
GGTP | 22,90 zł | |
Glukoza | 18,30 zł | |
Insulina | 59,69 zł | |
Konsultacja wyników uPacjenta | 59,00 zł | |
Kreatynina | 20,82 zł | |
Kwas foliowy | 70,77 zł | |
Kwas moczowy | 20,86 zł | |
Magnez | 22,42 zł | |
Morfologia krwi (pełna) | 22,14 zł | |
Potas | 20,85 zł | |
Proteinogram | 49,21 zł | |
Sód | 24,49 zł | |
Trójglicerydy | 21,09 zł | |
TSH | 43,10 zł | |
Wapń całkowity | 22,75 zł | |
Witamina D metabolit 25(OH) | 89,44 zł | |
Żelazo | 27,52 zł | |
Suma | 925,65 zł | 529,00 zł |
ALT, ALAT (aminotransferaza alaninowa)
20,46 zł
AST, ASPAT (aminotransferaza asparaginianowa)
20,85 zł
Cholesterol całkowity
20,20 zł
Cholesterol HDL
18,24 zł
Cholesterol LDL met. bezpośrednią
18,24 zł
CRP, ilościowo
32,21 zł
Ferrytyna
72,42 zł
Fosfor nieorganiczny
20,52 zł
FT3
43,58 zł
FT4
43,58 zł
GGTP
22,90 zł
Glukoza
18,30 zł
Insulina
59,69 zł
Konsultacja wyników uPacjenta
59,00 zł
Kreatynina
20,82 zł
Kwas foliowy
70,77 zł
Kwas moczowy
20,86 zł
Magnez
22,42 zł
Morfologia krwi (pełna)
22,14 zł
Potas
20,85 zł
Proteinogram
49,21 zł
Sód
24,49 zł
Trójglicerydy
21,09 zł
TSH
43,10 zł
Wapń całkowity
22,75 zł
Witamina D metabolit 25(OH)
89,44 zł
Żelazo
27,52 zł
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Jak wykonać Pakiet Badań dla Początkujących Sportowców w domu?
Zaplanuj badania
Wybierz badania, datę i adres pobrania.
Zbadaj się u Siebie
Kiedy Ci wygodnie, wtedy gdy tego potrzebujesz.
Skonsultuj wyniki online
Porozmawiaj ze specjalistą medycznym uPacjenta.
Wybierz Pakiet Badań, a konsultację zyskasz gratis. Po zakupie otrzymasz maila ze szczegółami.
Ciesz się lepszym zdrowiem
Zastosuj porady eksperta i obserwuj poprawę samopoczucia.
Dlaczego warto wykonać Pakiet Badań dla Początkujących Sportowców?
Zdrowy organizm lepiej znosi wysiłek. Dlatego już na samym początku swojej przygody ze sportem warto wykonać przekrojowe badania krwi. Dzięki nim możesz odkryć potencjalne ryzyka, na które Twoje ciało może być narażone podczas wzmożonej aktywności, a także zidentyfikować obszary, które wymagają szczególnej uwagi lub wzmocnienia. Pomoże to zapobiec kontuzjom i przetrenowaniu. Ponadto regularne badania mogą pomóc w monitorowaniu postępów, motywując do dalszego działania i utrzymania zdrowego stylu życia. Z uPacjenta wykonasz je, nie wychodząc z domu!
Pakiet poleca pływak, Bartłomiej Kubkowski
W ramach Pakietu zyskujesz darmową konsultację swoich wyników
W trakcie konsultacji Opiekun Zdrowia uPacjenta:
dokładnie przeanalizuje Twoje wyniki badań i wyjaśni, jaka może być przyczyna odchyleń od normy;
podpowie bardziej szczegółowe badania diagnostyczne, jeśli zajdzie taka potrzeba;
podpowie, jakie zmiany w stylu życia i diecie wprowadzić, aby Twoje zdrowie i samopoczucie uległo poprawie.
odpowie na Twoje pytania i rozwieje ewentualne wątpliwości;
zaproponuje wizytę u lekarza specjalisty lub dietetyka, jeśli będzie taka konieczność;
Zyskaj szersze spojrzenie na swoje zdrowie
459,00 zł
Pakiet badań na przetrenowanie
Ludzki organizm może zaskakująco dużo, ale ma też swoje limity. W ustaleniu zdrowych granic (częstotliwość i intensywność treningów, plan progresu) pomoże Ci Pakiet Badań na Przetrenowanie. Jeśli trudno Ci odróżnić potreningowe zmęczenie do pierwszych sygnałów przetrenowania - zamów badania do domu i zyskaj poczucie, że panujesz nad swoją formą!
699,00 zł
Pakiet badań dla aktywnych
Planujesz zacząć regularne treningi i potrzebujesz wsparcia w ułożeniu diety lub chcesz dowiedzieć się, czy Twój organizm jest gotowy na zwiększoną aktywność? A może już teraz ćwiczysz wiele godzin w tygodniu i chcesz sprawdzić siły swojego organizmu? Pakiet Badań dla Aktywnych (rozszerzony) to zestaw dla Ciebie! Wykonaj badania krwi w domu, a zaoszczędzony czas przeznacz na poranną aktywność. Pakiet może być wykonywany nie tylko przez profesjonalnych i amatorskich sportowców, ale także osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną lub po prostu w kompletny sposób zweryfikować kondycję swojego organizmu. Badania zawarte w Pakiecie pozwalają sprawdzić funkcjonowanie najważniejszych układów (krwionośnego, kostno-mięśniowego, hormonalnego, pokarmowego) oraz na wczesnym etapie rozpoznać problemy zdrowotne – zarówno te krótkotrwałe (infekcje), jak i mające charakter przewlekły (cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie). W cenie: zestaw badań + możliwość konsultacji wyników
599,00 zł
Pakiet badań pod sporty rekreacyjne
Zadbaj o mobilność i elastyczność ciała od wewnątrz. Wykonaj Pakiet Badań pod Sporty Rekreacyjne, który wesprze Cię w rozwoju i pomoże osiągać kolejne cele treningowe. Badania krwi wykonasz w domu, a wyniki skonsultujesz ze specjalistą medycznym online.
Jak przygotować się do badań?
Badania wykonaj w godzinach porannych (7-10).
Do badania przystąp na czczo, spożywając ostatni posiłek nie później niż 12 godzin przed pobraniem.
Przed badaniem unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego. Badania należy wykonać przed planowanym treningiem.
2-3 dni przed wykonaniem pakietu zrezygnuj z alkoholu.
Nie zmieniaj nawyków żywieniowych przed badaniem. Nie przejadaj się nadmiernie oraz nie wdrażaj restrykcyjnej diety i głodówek.
Przed pobraniem krwi warto skonsultować z lekarzem przyjmowanie leków i suplementów diety.
Postaraj się odpocząć i zrelaksować przed badaniem.
Pół godziny przed pobraniem wypij szklankę wody.
Czujesz, że coś Cię bierze? Zaplanuj badania, gdy poczujesz się lepiej.
Pełna lista badań w pakiecie:
- CRP
Jest to białko wytwarzane przez wątrobę w odpowiedzi na obecność stanu zapalnego w organizmie.
- Glukoza
Parametr pozwalający na identyfikację i monitorowanie przebiegu cukrzycy. Monitorowanie poziomu glukozy we krwi może pomóc sportowcom w kontrolowaniu swojego poziomu energii i unikaniu hipoglikemii (niskiego poziomu glukozy), co może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy i pogorszenia wydolności.
- Magnez
Bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowo-mięśniowych. Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni, w tym do przewodzenia impulsów nerwowych i skurczów mięśniowych. Optymalny poziom magnezu może pomóc w zapobieganiu skurczom mięśniowym, kontuzjom oraz poprawie wydolności i siły mięśniowej.
- Morfologia
Podstawowe badanie, które ocenia ogólny stan zdrowia oraz pozwala wykryć choroby układu krwiotwórczego.
- Wapń
Bierze udział w budowie kości i zębów oraz skurczu i rozkurczu mięśni. Odpowiedni poziom wapnia we krwi może pomóc w zapobieganiu skurczom mięśniowym, zmęczeniu mięśni oraz poprawie wydolności fizycznej, a także jest istotny dla prawidłowej funkcji układu nerwowego i komunikacji międzykomórkowej.
- Żelazo
Żelazo to pierwiastek chemiczny niezbędny do wielu kluczowych funkcji w organizmie człowieka. W organizmie ludzkim żelazo jest przechowywane głównie w postaci hemu w hemoglobinie. Dla sportowców ważne jest, aby utrzymywać optymalny poziom żelaza we krwi, aby zapewnić odpowiednią wydolność fizyczną i zapobiec niedokrwistości.
- Kreatynina
Pozwala ocenić funkcjonowanie filtracji nerek. Wartość kreatyniny może być także wykorzystywana jako wskaźnik hydratacji organizmu. Intensywny trening fizyczny oraz dieta bogata w białko mogą wpłynąć na poziom kreatyniny we krwi. Oznaczenie poziomu kreatyniny może pomóc w monitorowaniu efektów treningu i diety na funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza w kontekście wpływu treningu siłowego na masę mięśniową i metabolizm.
- Potas
Odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka, szczególnie w regulacji równowagi elektrolitowej oraz funkcji komórek nerwowych i mięśniowych.
- Sód
Sód współdziała z potasem i innymi elektrolitami w organizmie w utrzymaniu prawidłowej równowagi płynów, kontrolując objętość krwi, ciśnienie osmotyczne i regulując przepuszczalność błon komórkowych.
- Cholesterol całkowity
Cholesterol całkowity to suma wszystkich rodzajów cholesterolu obecnych we krwi, zarówno cholesterolu LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości), cholesterolu HDL (lipoproteiny o dużej gęstości) oraz cholesterolu VLDL (lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości).
- Cholesterol HDL
Jest jednym z rodzajów cholesterolu obecnych we krwi. Lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL) są złożonymi cząsteczkami, które zawierają zarówno białka, jak i lipidy, w tym cholesterol.
- Cholesterol LDL wyliczany
Jest to frakcja cholesterolu, która jest transportowana przez lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) i ma tendencję do odkładania się na ścianach naczyń krwionośnych, co może prowadzić do tworzenia się blaszek miażdżycowych i zwiększać ryzyko chorób serca. Często jest on wyliczany przy użyciu wzoru, który bierze pod uwagę inne parametry lipidowe obecne we krwi, takie jak cholesterol całkowity, cholesterol HDL (lipoproteina o wysokiej gęstości) oraz triglicerydy.
- Kwas moczowy
Pozwala ocenić metabolizm białek. Oznaczenie tego parametru jest pomocne diagnostyce chorób metabolicznych, np. dna moczanowa, czy choroby nerek oraz w monitorowaniu nawodnienia organizmu.
- Triglicerydy
Znane również jako triacyloglicerole, są rodzajem lipidów występujących w organizmie człowieka. Są one główną formą magazynowania i transportu tłuszczów w organizmie.
- Proteinogram
Badanie, które ocenia skład białkowy krwi. Jest to zestawienie różnych rodzajów białek obecnych we krwi, zwykle przedstawiane jako profil lub wykres, który pokazuje ich ilości w stosunku do siebie. Proteinogram może pomóc w ocenie stanu odżywienia sportowca i dostarczaniu odpowiedniej ilości białka w diecie, jest pomocny w monitorowaniu procesu regeneracji mięśni oraz ocenie gotowości organizmu do kolejnego wysiłku.
- ALT
Aminotransferaza alaninowa, to enzym obecny w komórkach wątroby, ale także w mniejszych ilościach w mięśniach serca, nerkach i innych tkankach. Jest to ważny wskaźnik zdrowia wątroby.
- AST
Aminotransferaza asparaginianowa, to enzym obecny w komórkach różnych tkanek, w tym w mięśniach serca, wątrobie, nerkach, trzustce i mięśniach szkieletowych. Podobnie jak ALT (aminotransferaza alaninowa), AST jest ważnym wskaźnikiem zdrowia wątroby i serca.
- GGTP
Gamma-glutamylotranspeptydaza enzym występujący głównie w wątrobie, ale także w innych tkankach, takich jak nerki, trzustka i śledziona. GGTP jest ważnym wskaźnikiem funkcji wątroby.
- Fosfor
Razem z wapniem jest składnikiem kości, wpływa na funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Fosfor jest składnikiem niezbędnym do produkcji energii w postaci adenozynotrifosforanu (ATP), który jest głównym nośnikiem energii w komórkach. Odpowiedni poziom fosforu we krwi jest istotny dla zapewnienia wydolności fizycznej i regeneracji po intensywnym treningu.
- wit. D3
Bierze udział w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej. Niedobór witaminy D może skutkować osteoporozą, obniżeniem odporności oraz pogorszeniem sprawności fizycznej.
- TSH
Hormon odpowiadający za funkcjonowanie przysadki mózgowej, który pobudza tarczycę do produkcji hormonów. Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczowego może prowadzić do zmniejszenia tolerancji wysiłku, zmieniać metabolizm oraz wpływać na samopoczucie.
- fT4
Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.
- fT3
Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.
- Insulina
Insulina to hormon peptydowy produkowany przez trzustkę, który odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu glukozy we krwi oraz w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek.
- Ferrytyna
Białko magazynujące żelazo w organizmie. Pomocne w diagnostyce niedokrwistości. Ferrytyna jest białkiem odpowiedzialnym za przechowywanie żelaza w organizmie. Odpowiedni poziom ferrytyny jest istotny dla utrzymania prawidłowego poziomu żelaza we krwi, co z kolei jest niezbędne dla produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu do tkanek. Dla sportowców ważne jest, aby utrzymywać optymalny poziom żelaza we krwi, aby zapewnić odpowiednią wydolność fizyczną i zapobiec niedokrwistości.
- Kwas foliowy
Inaczej witamina B9. Odpowiada za prawidłową produkcję krwinek czerwonych, syntezę składników DNA i RNA, przemianę homocysteiny, wytwarzanie neurotransmiterów oraz białek. Kwas foliowy jest niezbędny do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Optymalny poziom kwasu foliowego może wspomagać produkcję czerwonych krwinek, co jest istotne dla transportu tlenu do tkanek i wydolności fizycznej.
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Czynniki mogące mieć wpływ na wynik
- Badania zaleca się wykonywać rano, ponieważ niektóre z parametrów zawartych w pakiecie mogą wykazywać wahania dobowe.
- Niektóre z substancji mogą zafałszowywać wyniki badań. Intensywna aktywność fizyczna może wpłynąć na oznaczenie niektórych parametrów.
- Infekcja.
Interpretacja wyników
Badania w Pakiecie pozwolą ocenić równowagę hormonalną oraz poziom mikro- i makroelementów w organizmie. Dostarczą informacji na temat funkcjonowania nerek, wątroby, tarczycy, a także gospodarki węglowodanowej oraz lipidowej (w tym poziomu dobrego oraz złego cholesterolu).
Kategoria badań: