Dla kogo jest Pakiet Pakiet Markerów Zmęczeniowych?
Dla sportowców, którzy:
są narażeni na przetrenowanie i kontuzje (w szczególności w dyscyplinach wytrzymałościowych, siłowych czy kontaktowych).
odczuwają symptomy przetrenowania: nadmierne zmęczenie, zaburzenia snu, podatność na infekcje i inne.
przechodzą treningowy regres - spadek wydolności i obniżenie siły mięśniowej może być skutkiem przemęczenia organizmu.
Kiedy wykonać Pakiet Pakiet Markerów Zmęczeniowych?
Badania możesz wykonać nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze. W szczególności warto wykonać Pakiet, jeśli zauważasz u siebie objawy przetrenowania:
mniejsza tolerancja wysiłku;
szybsze męczenie się;
brak apetytu;
bóle, sztywność i obrzęki stawów;
wahania nastrojów;
zmniejszona efektywność treningów;
zaburzenia snu;
niewyjaśnione wahania masy ciała;
nieustępujące zmęczenie;
drażliwość i irytacja podczas treningów.
Badania krwi w pakiecie się opłacają!
Nazwa badania | Cena indywidualna badania | Cena w pakiecie |
---|---|---|
CK | 32,02 zł | 44%taniej 459,00 zł |
Dehydrogenaza mleczanowa (LDH) | 24,60 zł | |
Estradiol | 54,91 zł | |
FSH | 55,39 zł | |
FT3 | 43,58 zł | |
FT4 | 43,58 zł | |
Glukoza | 18,30 zł | |
IGF-1 | 104,98 zł | |
Insulina | 59,69 zł | |
Konsultacja wyników uPacjenta | 59,00 zł | |
Kortyzol | 69,03 zł | |
LH | 54,91 zł | |
Mocznik | 20,02 zł | |
SHBG | 82,93 zł | |
Testosteron | 54,07 zł | |
TSH | 43,10 zł | |
Suma | 820,11 zł | 459,00 zł |
CK
32,02 zł
Dehydrogenaza mleczanowa (LDH)
24,60 zł
Estradiol
54,91 zł
FSH
55,39 zł
FT3
43,58 zł
FT4
43,58 zł
Glukoza
18,30 zł
IGF-1
104,98 zł
Insulina
59,69 zł
Konsultacja wyników uPacjenta
59,00 zł
Kortyzol
69,03 zł
LH
54,91 zł
Mocznik
20,02 zł
SHBG
82,93 zł
Testosteron
54,07 zł
TSH
43,10 zł
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Jak wykonać Pakiet Markerów Zmęczeniowych?
Zaplanuj badania
Wybierz badania, datę i adres pobrania.
Zbadaj się u Siebie
Kiedy Ci wygodnie, wtedy gdy tego potrzebujesz.
Skonsultuj wyniki online
Porozmawiaj ze specjalistą medycznym uPacjenta.
Wybierz Pakiet Badań, a konsultację zyskasz gratis. Po zakupie otrzymasz maila ze szczegółami.
Ciesz się lepszym zdrowiem
Zastosuj porady eksperta i obserwuj poprawę samopoczucia.
Dlaczego warto wykonać Pakiet Markerów Zmęczeniowych?
Ćwiczysz dużo, ale przestałeś widzieć efekty? To może być przetrenowanie. Im dłużej ten stan będzie trwał, tym większe prawdopodobieństwo, że wyniki zaczną spadać! Ciało pozbawione zapasów energiijest podatniejsze na kontuzje i rozwijanie się długofalowych problemów zdrowotnych (zaburzenia metaboliczne, problemy sercowo-krążeniowe czy kostno-stawowe). Zdecydowanie łatwiej poradzić sobie z przetrenowaniem, niż trudną do wyleczenia kontuzją czy przewlekłą chorobą - a wiele jest w historii znanych przypadków, kiedy to nagły problem zdrowotny przerwał świetnie rozwijającą się karierę sportową. Dlatego by utrzymać tempo progresu, zaplanuj badania markerów zmęczeniowych już dziś – wykonasz je u siebie w domu, a wyniki skonsultujesz online.
W ramach Pakietu zyskujesz darmową konsultację swoich wyników
W trakcie konsultacji Opiekun Zdrowia uPacjenta:
dokładnie przeanalizuje Twoje wyniki badań i wyjaśni, jaka może być przyczyna odchyleń od normy;
podpowie bardziej szczegółowe badania diagnostyczne, jeśli zajdzie taka potrzeba;
podpowie, jakie zmiany w stylu życia i diecie wprowadzić, aby Twoje zdrowie i samopoczucie uległo poprawie.
odpowie na Twoje pytania i rozwieje ewentualne wątpliwości;
zaproponuje wizytę u lekarza specjalisty lub dietetyka, jeśli będzie taka konieczność;
Zyskaj szersze spojrzenie na zdrowie
899,00 zł
Pakiet badań pod sporty siłowe (rozszerzony)
Zbuduj swoją siłę od wewnątrz dzięki Pakietowi Badań stworzonemu specjalnie dla osób, które kochają treningi siłowe. Pakiet Badań dla Atletów umożliwia dogłębny wgląd w Twoje zdrowie i wydolność, pomagając w osiągnięciu szczytowej formy i lepszych wyników w siłowych wyzwaniach. Konsultację wyników ze specjalistą medycznym masz gratis!
999,00 zł
Pakiet badań pod sporty wytrzymałościowe (rozszerzony)
Intensywne treningi wymagają odpowiedniego wsparcia. Pakiet Badań dla Długodystansowców (rozszerzony) wspiera wydolność i zdrowie maratończyków, pływaków, kolarzy, ironmanów czy crossfitowców. Dostarczy ważne informacje pomocne w optymalizacji treningu i osiągnięciu szczytowej formy. Badania wykonasz w domu, a wyniki skonsultujesz ze specjalistą medycznym online.
229,00 zł
Pakiet badań profilaktycznych
Jakie badania krwi warto zrobić każdego roku? Odpowiedzią na to pytanie jest Pakiet Podstawowych Badań Krwi. Najważniejsze parametry zebraliśmy w jednym miejscu, aby łatwo było Ci wybrać odpowiednie badania oraz abyś zaoszczędził pieniądze, czas i nerwy – bo w zestawie jest taniej, a domowe pobranie krwi to spokój, komfort oraz oszczędność czasu! W cenie: zestaw badań + możliwość konsultacji wyników
Jak przygotować się do badań?
Badania wykonaj w godzinach porannych (7-10).
Do badania przystąp na czczo, spożywając ostatni posiłek nie później niż 12 godzin przed pobraniem.
2-3 dni przed wykonaniem pakietu zrezygnuj z alkoholu.
Przed badaniem ogranicz nadmierny wysiłek fizyczny.
Przed pobraniem krwi warto skonsultować z lekarzem przyjmowanie leków i suplementów diety.
Postaraj się odpocząć i zrelaksować przed badaniem.
Pół godziny przed pobraniem wypij szklankę wody.
Czujesz, że coś Cię bierze? Zaplanuj badania, gdy poczujesz się lepiej.
Pełna lista badań w pakiecie:
- Glukoza na czczo
Parametr pozwalający na identyfikację i monitorowanie przebiegu cukrzycy. Monitorowanie poziomu glukozy we krwi może pomóc sportowcom w kontrolowaniu swojego poziomu energii i unikaniu hipoglikemii (niskiego poziomu glukozy), co może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy i pogorszenia wydolności.
- Insulina
Insulina to hormon peptydowy produkowany przez trzustkę, który odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu glukozy we krwi oraz w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek.
- Testosteron
Główny męski hormon płciowy z grupy androgenów, produkowany głównie przez jądra u mężczyzn, choć w mniejszych ilościach jest także produkowany przez jajniki u kobiet oraz przez nadnercza u obu płci. Wysiłek fizyczny podwyższa jego poziom. Długotrwałe obciążenie treningiem fizycznym oraz stresem może powodować obniżenie jego poziomów.
- Kortyzol
Kortyzol jest hormonem steroidowym wytwarzanym przez korę nadnerczy. Ma wpływ m.in. na nastrój, sen, koncentrację i samopoczucie. Kortyzol jest zaangażowany w regulację procesów metabolicznych, w tym w glikogenolizę i glukoneogenezę, co może być istotne dla dostarczania energii podczas intensywnego treningu fizycznego.
- LH
Hormon LH, czyli hormon luteinizujący, to jeden z kluczowych hormonów gonadotropowych wydzielanych przez przedni płat przysadki mózgowej. Jest to hormon peptydowy, który odgrywa istotną rolę w regulacji układu rozrodczego zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Długotrwały wysiłek fizyczny może prowadzić do zmniejszenia tego hormonu.
- FSH
Czyli folikulotropina, to hormon gonadotropowy wydzielany przez przedni płat przysadki mózgowej. Jest to hormon peptydowy, który odgrywa istotną rolę w regulacji układu rozrodczego zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
- Estradiol
U kobiet reguluje pracę jajników i cykl miesiączkowy. Wpływa także na kondycję skóry i kości. Również może odpowiadać za zatrzymanie wody w organizmie i zaburzenia nastroju. Estradiol u mężczyzn odpowiada m.in. za płodność (wpływa na ruchliwość plemników) oraz kondycję skóry i kości.
- TSH
Hormon odpowiadający za funkcjonowanie przysadki mózgowej, który pobudza tarczycę do produkcji hormonów. Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczowego może prowadzić do zmniejszenia tolerancji wysiłku, zmieniać metabolizm oraz wpływać na samopoczucie.
- fT4
Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.
- fT3
Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.
- SHBG
Globulina wiążąca hormony płciowe. Jest to białko produkowane głównie przez wątrobę, które ma zdolność wiązania się z hormonami płciowymi, takimi jak testosteron u mężczyzn i estradiol u kobiet, oraz transportowania ich przez krew.
- IGF-1
Czyli insulinopodobny czynnik wzrostu 1 to białko z rodziny insulinopodobnych czynników wzrostu, które odgrywa istotną rolę w regulacji wzrostu i rozwoju organizmu, a także w wielu innych procesach fizjologicznych.
- Mocznik
Ocenia prawidłową pracę nerek. Przydatny parametr w diagnostyce chorób wątroby i nerek. Mocznik jest produktem ubocznym metabolizmu białek, a jego stężenie we krwi może być wskaźnikiem metabolizmu białek. W przypadku intensywnego treningu fizycznego, szczególnie treningu siłowego, może dochodzić do zwiększonej degradacji białek mięśniowych i zwiększonej produkcji mocznika. Oznaczenie poziomu mocznika może pomóc w monitorowaniu metabolizmu białek i ocenie skuteczności diety oraz suplementacji białkowej.
- Kinaza kreatynowa (CK)
Badanie służy diagnostyce chorób mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego oraz zawału mięśnia sercowego. W przypadku nadmiernego obciążenia treningowego, nadmiernego wysiłku fizycznego lub przetrenowania, aktywność CK może być podwyższona. Regularne monitorowanie aktywności CK może pomóc w identyfikacji nadmiernego obciążenia treningowego i przetrenowania oraz w odpowiednim dostosowaniu intensywności treningu.
- Albumina
Status odżywienia i funkcję białka osocza, kluczowego dla równowagi płynów w organizmie. Oznaczenie poziomu albumin może pomóc w monitorowaniu efektów treningu i diety na stan odżywienia oraz dostarczenie niezbędnych składników odżywczych.
- Dehydrogenaza mleczanowa
LDH , to enzym biorący udział w procesie przemiany kwasu mlekowego w organizmach. Jest to kluczowa reakcja w metabolizmie glukozy, szczególnie w warunkach niedotlenienia, gdy organizm przechodzi na beztlenowy proces wytwarzania energii. Zwiększona aktywność LDH może być wskaźnikiem uszkodzenia mięśni, szczególnie w przypadku mikrourazów, naciągnięć lub zerwań. U sportowców, zwłaszcza podczas okresów intensywnego treningu, oznaczenie poziomu LDH może pomóc w monitorowaniu stanu mięśni i wczesnym wykryciu ewentualnych urazów.
Badania wykonywane są przy współpracy z siecią laboratoriów Diagnostyka.
Czynniki mogące mieć wpływ na wynik
- Badania zaleca się wykonywać rano, ponieważ niektóre z parametrów zawartych w pakiecie mogą wykazywać wahania dobowe.
- Niektóre z substancji mogą zafałszowywać wyniki badań. Intensywna aktywność fizyczna może wpłynąć na oznaczenie niektórych parametrów.
- Infekcja.
Interpretacja wyników
Badania pozwalają ocenić poziom energii dostępnej dla mięśni podczas wysiłku fizycznego (glukoza, insulina) oraz zawierają parametry wskazujące na przetrenowanie (hormon stresu - kortyzol, marker uszkodzenia mięśniowego - kinaza kreatynowa). W pakiecie zostały zawarte wskaźniki hormonalne - są one bowiem istotne dla prawidłowego metabolizmu składników odżywczych (tłuszczy, białek), a u kobiet dodatkowo pozwalają ocenić cykl menstruacyjny (jego zaburzenia to często efekt przetrenowania lub niedożywienia organizmu).
Kategoria badań: