Pakiet Badań pod Sporty Wytrzymałościowe (podstawowy)

Jak przygotować się do badań?

• 

  Badania wykonaj w godzinach porannych (7-10).

• 

  Do badania przystąp na czczo, spożywając ostatni posiłek nie później niż 12 godzin przed pobraniem.

• 

  Przed badaniem unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego. Badania należy wykonać przed planowanym treningiem.

• 

  2-3 dni przed wykonaniem pakietu zrezygnuj z alkoholu.

• 

  Nie zmieniaj nawyków żywieniowych przed badaniem. Nie przejadaj się nadmiernie oraz nie wdrażaj restrykcyjnej diety i głodówek.

• 

  Przed pobraniem krwi warto skonsultować z lekarzem przyjmowanie leków i suplementów diety.

• 

  Postaraj się odpocząć i zrelaksować przed badaniem.

• 

  Pół godziny przed pobraniem wypij szklankę wody.

• 

  Czujesz, że coś Cię bierze? Zaplanuj badania, gdy poczujesz się lepiej.

Pełna lista badań w pakiecie:

• Morfologia krwi (pełna)

  Badanie przeglądowe, dostarczające podstawowych informacji o kondycji organizmu.

• Glukoza na czczo

  Parametr pozwalający na identyfikację i monitorowanie przebiegu cukrzycy. Monitorowanie poziomu glukozy we krwi może pomóc sportowcom w kontrolowaniu swojego poziomu energii i unikaniu hipoglikemii (niskiego poziomu glukozy), co może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy i pogorszenia wydolności

• Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)

  Pozwala oszacować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, np.: miażdżycy, czy nadciśnienia. Regularne oznaczanie lipidogramu może pomóc w monitorowaniu wpływu stylu życia na zdrowie serca i naczyń krwionośnych oraz w dostosowaniu treningu i diety w celu osiągnięcia optymalnego profilu lipidowego.

• Elektrolity (Na, K)

  Parametry oceniające pracę nerek i układu nerwowego. Sód i potas odgrywają kluczową rolę w regulacji bilansu wodnego organizmu. Odpowiednie nawodnienie jest istotne dla wydolności sportowej i zdrowia ogólnego.

• Magnez

  Bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowo-mięśniowych. Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni, w tym do przewodzenia impulsów nerwowych i skurczów mięśniowych. Optymalny poziom magnezu może pomóc w zapobieganiu skurczom mięśniowym, kontuzjom oraz poprawie wydolności i siły mięśniowej.

• Ferrytyna

  Białko magazynujące żelazo w organizmie. Pomocne w diagnostyce niedokrwistości. Ferrytyna jest białkiem odpowiedzialnym za przechowywanie żelaza w organizmie. Odpowiedni poziom ferrytyny jest istotny dla utrzymania prawidłowego poziomu żelaza we krwi, co z kolei jest niezbędne dla produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu do tkanek. Dla sportowców ważne jest, aby utrzymywać optymalny poziom żelaza we krwi, aby zapewnić odpowiednią wydolność fizyczną i zapobiec niedokrwistości.

• rozpuszczalny receptor transferyny - sTfR

  Oznaczany w diagnostyce niedoborów żelaza oraz różnicowaniu niedokrwistości z niedoboru żelaza i niedokrwistości spowodowanej chorobami przewlekłymi. Odzwierciedla funkcjonalną pulę żelaza w organizmie.

• Kinaza kreatynowa (CK)

  Badanie służy diagnostyce chorób mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego oraz zawału mięśnia sercowego. W przypadku nadmiernego obciążenia treningowego, nadmiernego wysiłku fizycznego lub przetrenowania, aktywność CK może być podwyższona. Regularne monitorowanie aktywności CK może pomóc w identyfikacji nadmiernego obciążenia treningowego i przetrenowania oraz w odpowiednim dostosowaniu intensywności treningu.

• Kreatynina (eGFR)

  Pozwala ocenić funkcjonowanie filtracji nerek. Wartość kreatyniny może być także wykorzystywana jako wskaźnik hydratacji organizmu. Intensywny trening fizyczny oraz dieta bogata w białko mogą wpłynąć na poziom kreatyniny we krwi. Oznaczenie poziomu kreatyniny może pomóc w monitorowaniu efektów treningu i diety na funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza w kontekście wpływu treningu siłowego na masę mięśniową i metabolizm.

• Kwas moczowy

  Pozwala ocenić metabolizm białek. Oznaczenie tego parametru jest pomocne diagnostyce chorób metabolicznych, np. dna moczanowa, czy choroby nerek oraz w monitorowaniu nawodnienia organizmu

• hsCRP

  Białko C-reaktywne wysokiej wrażliwości. Jest to substancja białkowa, która jest produkowana w wątrobie w odpowiedzi na stan zapalny w organizmie. OB - Wskaźnik stanu zapalnego.

• OB

  Wskaźnik stanu zapalnego.

• Testosteron

  Główny męski hormon płciowy z grupy androgenów, produkowany głównie przez jądra u mężczyzn, choć w mniejszych ilościach jest także produkowany przez jajniki u kobiet oraz przez nadnercza u obu płci. Wysiłek fizyczny podwyższa jego poziom. Długotrwałe obciążenie treningiem fizycznym oraz stresem może powodować obniżenie jego poziomów.

• Kortyzol (poranny)

  Kortyzol jest hormonem steroidowym wytwarzanym przez korę nadnerczy. Ma wpływ m.in. na nastrój, sen, koncentrację i samopoczucie. Kortyzol jest zaangażowany w regulację procesów metabolicznych, w tym w glikogenolizę i glukoneogenezę, co może być istotne dla dostarczania energii podczas intensywnego treningu fizycznego.

• DHEA-S

  Hormon steroidowy produkowany przez nadnercza, gruczoły płciowe oraz w niewielkim stopniu przez mózg i skórę. Pomiar poziomu DHEAS we krwi może być stosowany w diagnostyce różnych stanów klinicznych, takich jak zaburzenia hormonalne, choroby nadnerczy, zespół policystycznych jajników (PCOS) oraz ocenie nadczynności lub niedoczynności gruczołów płciowych

• TSH

  Hormon odpowiadający za funkcjonowanie przysadki mózgowej, który pobudza tarczycę do produkcji hormonów. Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczowego może prowadzić do zmniejszenia tolerancji wysiłku, zmieniać metabolizm oraz wpływać na samopoczucie.

• FT3

  Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.

• FT4

  Hormon wolny produkowany bezpośrednio przez tarczycę.

• Witamina D metabolit 25(OH)

  Bierze udział w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej. Niedobór witaminy D może skutkować osteoporozą, pogorszeniem sprawności fizycznej.

• Estradiol

  U kobiet reguluje pracę jajników i cykl miesiączkowy. Wpływa także na kondycję skóry i kości. Również może odpowiadać za zatrzymanie wody w organizmie i zaburzenia nastroju. Estradiol u mężczyzn odpowiada m.in. za płodność (wpływa na ruchliwość plemników) oraz kondycję skóry i kości.

• SHBG

  Globulina wiążąca hormony płciowe. Jest to białko produkowane głównie przez wątrobę, które ma zdolność wiązania się z hormonami płciowymi, takimi jak testosteron u mężczyzn i estradiol u kobiet oraz transportowania ich przez krew.