Zdrowie

Dieta przeciwzapalna. Jak się odżywiać, żeby poprawić odporność?
Dieta

Dieta przeciwzapalna. Jak się odżywiać, żeby poprawić odporność?

Przewlekły stan zapalny sprzyja rozwojowi chorób kardiologicznych i nowotworów. Chroń zdrowie, stosując dietę przeciwzapalną!
Osteoporoza — jak chronić siebie i bliskich przed cichym złodziejem kości?
Choroby

Osteoporoza — jak chronić siebie i bliskich przed cichym złodziejem kości?

By pokonać podstępnego złodzieja, jakim jest osteoporoza, należy dogłębnie poznać wroga. Dowiedz się, czy osteoporoza jest wyleczalna i jak ją leczyć, sprawdź metody diagnozy i możliwe objawy.
Kiedy nie stosować paracetamolu?
Zdrowie

Kiedy nie stosować paracetamolu?

Paracetamol jest składnikiem wielu leków dostępnych bez recepty. Jak go dawkować i jakie mogą wystąpić skutki uboczne? Kiedy nie należy stosować paracetamolu?
Smog — jaki ma wpływ na nasze zdrowie?
Choroby

Smog — jaki ma wpływ na nasze zdrowie?

Wiemy, że smog to rezultat negatywnego wpływu działalności człowieka na środowisko. Ale czy wiemy, jaki wpływ ma smog na nasze zdrowie?
Dynia – właściwości zdrowotne i przepisy, które musisz wypróbować
Dieta

Dynia – właściwości zdrowotne i przepisy, które musisz wypróbować

Sprawdź, jakie właściwości lecznicze ma dynia i jak wprowadzić ją do naszej jesiennej diety!
Menopauza – jak ją rozpoznać i jakie zmiany w skórze powoduje?
Styl życia

Menopauza – jak ją rozpoznać i jakie zmiany w skórze powoduje?

Podczas menopauzy zmienia się nie tylko działanie organizmu i samopoczucie, ale także nasz wygląd.
Łysienie u dzieci i nastolatków – jak zapobiegać?
Zdrowie

Łysienie u dzieci i nastolatków – jak zapobiegać?

Nawet kilkuletnie dzieci mogą tracić włosy - tłumaczy Magdalena Szymczak-Kępka, trycholog.
Alkohol a choroby serca – na co uważać, sięgając po kieliszek?
Wpływ poziomu żelaza na gojenie się ran
Zdrowie

Wpływ poziomu żelaza na gojenie się ran

O wpływie żelaza na nasz organizm opowiada ekspertka Agata Zajfer.
Kiedy nie należy stosować ibuprofenu?
Zdrowie

Kiedy nie należy stosować ibuprofenu?

Ibuprofen jest zwykle dobrze tolerowany przez nasz organizm. Warto jednak wiedzieć, kiedy nie należy go stosować.
Jak brak snu wpływa na organizm? 5 najbardziej dotkliwych zmian
Zdrowie

Jak brak snu wpływa na organizm? 5 najbardziej dotkliwych zmian

Długotrwały niedobór snu może negatywnie wpływać na Twój organizm. Dowiedz się, dlaczego!
Chandra pourlopowa – jak sobie z nią radzić?
Zdrowie

Chandra pourlopowa – jak sobie z nią radzić?

Kontrast między czasem beztroski a pracą jest sporym szokiem dla naszego organizmu.
Higiena w trakcie miesiączki. 10 zasad, o których musi pamiętać każda kobieta
Aktywność fizyczna a dieta. Co jeść przed i po treningu?
Zdrowie

Aktywność fizyczna a dieta. Co jeść przed i po treningu?

Jak komponować jadłospis wspierający trening? Odpowiada Ada Palka.
Wpływ witaminy D3 na skórę
Zdrowie

Wpływ witaminy D3 na skórę

Dużo mówi się o witaminie D w kontekście odporności. A jaki jest jej wpływ na skórę?
Zemsta Faraona. Jak spokojnie spędzić urlop w krajach arabskich?
Zdrowie

Zemsta Faraona. Jak spokojnie spędzić urlop w krajach arabskich?

Zemsta Faraona może zrujnować najlepszy wypoczynek. Jak zapobiegać chorobie?