Zdrowie

10 faktów o antybiotykach, które warto znać
Zdrowie

10 faktów o antybiotykach, które warto znać

Dlaczego w czasie antybiotykoterapii warto przyjmować probiotyki i z jakiego powodu powinniśmy je brać jeszcze przez 3-4 tygodnie po zakończeniu leczenia? Przedstawiamy 10 przydatnych faktów o antybiotykach.
Jak opóźnić starzenie się organizmu?
Zdrowie

Jak opóźnić starzenie się organizmu?

Sprawdź, co zrobić, aby dłużej czuć się i wyglądać młodo! Niektóre porady możesz wprowadzić w życie już teraz!
Adaptogeny: co to? Jak działają i czy warto je stosować?
Zdrowie

Adaptogeny: co to? Jak działają i czy warto je stosować?

Czy to prawda co mówią o ashwaghandzie? Czy adaptogeny działają, a jeśli tak, to w jaki sposób? Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytanie o adaptogenach.
Bóle głowy – skąd się biorą i jak im zaradzić?
Zdrowie

Bóle głowy – skąd się biorą i jak im zaradzić?

Napięciowe bóle głowy są niewątpliwie jedną z najczęściej występujących dolegliwości człowieka. Jak sobie z nimi radzić?
Uzależnienie od internetu. Co to jest? Przyczyny, objawy i konsekwencje zdrowotne siecioholizmu
Zdrowie

Uzależnienie od internetu. Co to jest? Przyczyny, objawy i konsekwencje zdrowotne siecioholizmu

Mimo że internet to teraz również nasze narzędzie pracy i nauki, to czas wolny spędzany w sieci nie zmniejsza się, lecz wydłuża — zwłaszcza wśród nastolatków. Czym jest uzależnienie od internetu i jakie problemy zdrowotne powoduje?
Refluks: objawy, leczenie. Skąd bierze się ta dolegliwość i jak z nią walczyć?
Choroby

Refluks: objawy, leczenie. Skąd bierze się ta dolegliwość i jak z nią walczyć?

Joanna Bałdyga radzi, jak złagodzić objawy refluksu żołądkowo-przełykowego.
Czy dbasz o regenerację we właściwy sposób?
Zdrowie

Czy dbasz o regenerację we właściwy sposób?

W większości regeneracja kojarzy się z odpoczynkiem - niekoniecznie aktywnym. Leżenie przed telewizorem niewątpliwie jest przyjemne i potrafi odstresować, lecz jest tylko elementem znacznie większej układanki.
Ani z fusów, ani z kart. 5 sposobów, jak w Andrzejki wywróżyć sobie… zdrowie
Badania krwi

Ani z fusów, ani z kart. 5 sposobów, jak w Andrzejki wywróżyć sobie… zdrowie

Zamiast stawiać karty lub patrzeć w szklaną kulę skorzystaj z naszego przepisu na niepodważalnie wiarygodne wróżby dotyczące Twojego zdrowia.
Jesienne i zimowe bóle stawów – jak sobie radzić?
Badania krwi

Jesienne i zimowe bóle stawów – jak sobie radzić?

Bolące kolana, dłonie lub stopy mogą dla niektórych stanowić symbol chłodnych pór roku. Na szczęście mamy na to kilka rad - w dodatku całkiem przyjemnych.
Rzuciłeś palenie? Sprawdź, jak zregenerować płuca!
Zdrowie

Rzuciłeś palenie? Sprawdź, jak zregenerować płuca!

Na czym polega regeneracja płuc po rzuceniu palenia?
Włosy po chemioterapii. Jak radzić sobie z łysieniem?
Styl życia

Włosy po chemioterapii. Jak radzić sobie z łysieniem?

Utrata włosów podczas chemioterapii jest związana z wystąpieniem tzw. łysienia anagenowego - tłumaczy Magdalena Szymczak-Kępka, trycholog
Stan zapalny w organizmie. Jakie badania zrobić?
Badania krwi

Stan zapalny w organizmie. Jakie badania zrobić?

Stan zapalny może być krótki, lecz intensywny, lub przewlekły, dający początek poważnym chorobom. Dowiedz się, jakie badania wykonać pod kątem stanu zapalnego w organizmie.
Wysiłek fizyczny w cukrzycy typu I i II – jak powinni ćwiczyć diabetycy?
Zdrowie

Wysiłek fizyczny w cukrzycy typu I i II – jak powinni ćwiczyć diabetycy?

Ćwiczenia na kręgosłup mogą okazać się zbawienne dla zdrowia Twoich pleców. Wystarczy, że poświęcisz na nie kwadrans dziennie!
15 minut dla pleców każdego dnia. Dlaczego warto?
Zdrowie

15 minut dla pleców każdego dnia. Dlaczego warto?

Ćwiczenia na kręgosłup mogą okazać się zbawienne dla zdrowia Twoich pleców. Wystarczy, że poświęcisz na nie kwadrans dziennie!
Nadmiar witamin – czy i kiedy może zaszkodzić?
Zdrowie

Nadmiar witamin – czy i kiedy może zaszkodzić?

Stosuj suplementację z głową, aby wspomóc swój organizm, zamiast mu zaszkodzić!
Jak zmiana czasu wpływa na organizm?
Zdrowie

Jak zmiana czasu wpływa na organizm?

Spadek koncentracji, bezsenność, a nawet problemy kardiologiczne - zmiana czasu nie służy naszemu zdrowiu.