Zdrowie

Sprawdź, jak szybko obniżyć ciśnienie. Poznaj domowe sposoby i zioła na serce. Dowiedz się, co obniża ciśnienie.

Masaż Kobido to wykonywany przez specjalistów zabieg twarzy, szyi i dekoltu. Czym dokładnie jest i czy warto z niego skorzystać?

Dlaczego odczuwamy ból i do czego właściwie jest on nam potrzebny? - tłumaczy Joanna Bałdyga.

Czym dokładnie są blizny i jak właściwie o nie dbać?

Obecna sytuacja jest trudna dla całego świata. Wszyscy odczuwamy stres i napięcie. Jak radzić sobie z tymi emocjami?

Trzydzieści lat – to wiek, w którym skóra - choć jeszcze młoda - wymaga już innej niż wcześniej pielęgnacji. Takiej, która pomoże jej na długo zachować dobrą kondycję - tłumaczy Agata Zajfer.

Sprawdź naszą listę i dowiedz się, jak diagnozować schorzenia przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Czym dokładnie jest stłuszczenie wątroby? Jakie są przyczyny choroby i w jaki sposób skutecznie z nią walczyć?

Jak dokładnie działa kinesiotaping i dlaczego jest tak skuteczny? - tłumaczy Joanna Bałdyga.

Łupież to jeden z najczęstszych problemów trychologicznych. Jakie są przyczyny powstawania łupieżu i jak sobie z nim radzić? - radzi Agata Zajfer.

Rozejście mięśnia prostego brzucha jest problemem, z którym boryka się wiele osób intensywnie trenujących - oraz kobiet po ciąży. Joanna Bałdyga tłumaczy, czym jest powyższa dysfunkcja oraz jak samodzielnie wykonać badanie.

Zauważasz u dziecka zgarbioną pozycję? A może sam borykasz się z nieprawidłową postawą? Joanna Bałdyga tłumaczy, czym są tzw. plecy okrągłe.

Starzenia nie można ani całkowicie zatrzymać ani odwrócić. Łatwo można jednak spowolnić ten proces. Agata Zajfer radzi, jak tego dokonać!

Dlaczego w czasie antybiotykoterapii warto przyjmować probiotyki i z jakiego powodu powinniśmy je brać jeszcze przez 3-4 tygodnie po zakończeniu leczenia? Przedstawiamy 10 przydatnych faktów o antybiotykach.

Sprawdź, co zrobić, aby dłużej czuć się i wyglądać młodo! Niektóre porady możesz wprowadzić w życie już teraz!

Czy to prawda co mówią o ashwaghandzie? Czy adaptogeny działają, a jeśli tak, to w jaki sposób? Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytanie o adaptogenach.