Zdrowie

Hydroksyzyna — działanie, dawkowanie, zamienniki
Styl życia

Hydroksyzyna — działanie, dawkowanie, zamienniki

Szukasz leku, który Cię uspokoi? 🧘 Hydroksyzyna to bezpieczny, choć niepozbawiony skutków ubocznych preparat — sprawdź!
Swędzenie i pieczenie pochwy? To może być grzybica pochwy!
Choroby

Swędzenie i pieczenie pochwy? To może być grzybica pochwy!

Swędzenie i pieczenie pochwy mogą świadczyć o grzybicy pochwy. Jak ją leczyć? Co zrobić, kiedy infekcja nawraca? 👆
O czym świadczy poziom przeciwciał COVID-19?
Zdrowie

O czym świadczy poziom przeciwciał COVID-19?

Czy znamy poziom przeciwciał COVID-19, który chroni przed reinfekcją? Jak sprawdzić ilość przeciwciał? Przeczytaj!
Męczą Cię zaparcia? Poznaj szybkie sposoby na zatwardzenie!
Domowe sposoby

Męczą Cię zaparcia? Poznaj szybkie sposoby na zatwardzenie!

Domowe sposoby na zaparcia mogą być równie skuteczne, jak leki. Sprawdź szybkie sposoby na zatwardzenie!
Jak obniżyć ciśnienie? 11 sposobów na zbicie ciśnienia
Domowe sposoby

Jak obniżyć ciśnienie? 11 sposobów na zbicie ciśnienia

Sprawdź, jak szybko obniżyć ciśnienie. Poznaj domowe sposoby i zioła na serce. Dowiedz się, co obniża ciśnienie.
Masaż Kobido
Zdrowie

Masaż Kobido

Masaż Kobido to wykonywany przez specjalistów zabieg twarzy, szyi i dekoltu. Czym dokładnie jest i czy warto z niego skorzystać?
Fizjologia bólu
Zdrowie

Fizjologia bólu

Dlaczego odczuwamy ból i do czego właściwie jest on nam potrzebny? - tłumaczy Joanna Bałdyga.
Blizna – jak wpływa na dolegliwości bólowe?
Zdrowie

Blizna – jak wpływa na dolegliwości bólowe?

Czym dokładnie są blizny i jak właściwie o nie dbać?
Stres i lęk w kryzysie wojny. Jak sobie pomóc?
Zdrowie

Stres i lęk w kryzysie wojny. Jak sobie pomóc?

Obecna sytuacja jest trudna dla całego świata. Wszyscy odczuwamy stres i napięcie. Jak radzić sobie z tymi emocjami?
Pielęgnacja skóry po trzydziestce
Zdrowie

Pielęgnacja skóry po trzydziestce

Trzydzieści lat – to wiek, w którym skóra - choć jeszcze młoda - wymaga już innej niż wcześniej pielęgnacji. Takiej, która pomoże jej na długo zachować dobrą kondycję - tłumaczy Agata Zajfer.
Najczęstsze choroby genetyczne – lista i badania
Choroby

Najczęstsze choroby genetyczne – lista i badania

Sprawdź naszą listę i dowiedz się, jak diagnozować schorzenia przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Kinesiotaping – kolorowe taśmy sposobem na dokuczliwe urazy
Zdrowie

Kinesiotaping – kolorowe taśmy sposobem na dokuczliwe urazy

Jak dokładnie działa kinesiotaping i dlaczego jest tak skuteczny? - tłumaczy Joanna Bałdyga.
Łupież skóry głowy – jak z nim walczyć?
Zdrowie

Łupież skóry głowy – jak z nim walczyć?

Łupież to jeden z najczęstszych problemów trychologicznych. Jakie są przyczyny powstawania łupieżu i jak sobie z nim radzić? - radzi Agata Zajfer.
Rozejście mięśnia prostego brzucha
Zdrowie

Rozejście mięśnia prostego brzucha

Rozejście mięśnia prostego brzucha jest problemem, z którym boryka się wiele osób intensywnie trenujących - oraz kobiet po ciąży. Joanna Bałdyga tłumaczy, czym jest powyższa dysfunkcja oraz jak samodzielnie wykonać badanie.
Okrągłe plecy: porozmawiajmy o wadach postawy
Zdrowie

Okrągłe plecy: porozmawiajmy o wadach postawy

Zauważasz u dziecka zgarbioną pozycję? A może sam borykasz się z nieprawidłową postawą? Joanna Bałdyga tłumaczy, czym są tzw. plecy okrągłe.
Starzenie się skóry. Jak je opóźnić? Pielęgnacja, zabiegi, suplementacja
Zdrowie

Starzenie się skóry. Jak je opóźnić? Pielęgnacja, zabiegi, suplementacja

Starzenia nie można ani całkowicie zatrzymać ani odwrócić. Łatwo można jednak spowolnić ten proces. Agata Zajfer radzi, jak tego dokonać!