Zdrowie

10 przyczyn bezsenności, które łatwo usunąć
Zdrowie

10 przyczyn bezsenności, które łatwo usunąć

Wieczór nie możesz zasnąć, a rano wstajesz zmęczony? Mamy kilka porad!
Wiosenna alergia – jak sobie z nią radzić?
Zdrowie

Wiosenna alergia – jak sobie z nią radzić?

Katar, kaszel, łzawienie z oczu - znasz to z autopsji? Sprawdź, jak sobie pomóc!
Przesilenie wiosenne – doświadcza go połowa z nas. Jak sobie z nim radzić?
Zdrowie

Przesilenie wiosenne – doświadcza go połowa z nas. Jak sobie z nim radzić?

Jak z radością i energią powitać wiosnę? Podpowiadamy!
Witamina B12 – rola w organizmie, występowanie, objawy niedoboru
Zdrowie

Witamina B12 – rola w organizmie, występowanie, objawy niedoboru

Sprawdź, jak zadbać o odpowiedni poziom witaminy B12!
Jak przygotować organizm do aktywności fizycznej?
Zdrowie

Jak przygotować organizm do aktywności fizycznej?

Zanim zaczniesz intensywnie uprawiać sport, zadbaj o bezpieczeństwo. Przygotuj organizm do ćwiczeń!
Badania dla 80-latków, czyli o profilaktyce dla seniora
Zdrowie

Badania dla 80-latków, czyli o profilaktyce dla seniora

Poznaj listę badań, które powinien wykonywać regularnie każdy 80-latek!
Dlaczego warto się całować? 6 powodów zdrowotnych
Zdrowie

Dlaczego warto się całować? 6 powodów zdrowotnych

Poznaj 6 powodów, dla których warto się całować. I to nie tylko w walentynki!
Zdrowe serce kocha najmocniej. 10 porad, jak o nie dbać na co dzień
Zdrowie

Zdrowe serce kocha najmocniej. 10 porad, jak o nie dbać na co dzień

Twoje serce może sprawnie działać przez 120-150 lat. Jak o nie dbać? Podpowiadamy!
Profilaktyka nowotworów. 7 najważniejszych zasad
Zdrowie

Profilaktyka nowotworów. 7 najważniejszych zasad

4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem. Może warto w ten dzień pomyśleć o zmianie nawyków na zdrowsze?
Suchość w ustach – dyskomfort czy już objaw?
Zdrowie

Suchość w ustach – dyskomfort czy już objaw?

Zaschło Ci w ustach? To powszechna dolegliwość, która może sygnalizować problemy ze zdrowiem.
Jak przekonać partnera do badań profilaktycznych?
Zdrowie

Jak przekonać partnera do badań profilaktycznych?

Czy Twój mężczyzna unika badań albo ciągle odkłada je w czasie? Dzięki naszym poradom przekonasz go, aby o siebie zadbał!
Jakie badania warto wykonać po 70. roku życia?
Zdrowie

Jakie badania warto wykonać po 70. roku życia?

Po 70. też można czerpać z życia pełnymi garściami! Sprawdź, jak się badać, aby zachować sprawność.
8 najbardziej skutecznych sposobów na ból gardła!
Zdrowie

8 najbardziej skutecznych sposobów na ból gardła!

Miód, rumianek i ocet jabłkowy to Twoi sprzymierzeńcy w walce z bólem gardła.
Czy warto zaszczepić się na grypę?
Zdrowie

Czy warto zaszczepić się na grypę?

Poznaj korzyści płynące ze szczepienia przeciwko grypie.
Jak poradzić sobie z jesienną chandrą?
Zdrowie

Jak poradzić sobie z jesienną chandrą?

Nie daj się jesiennemu spadkowi nastroju i uśmiechnij się szeroko!
Wirus a bakteria – czym się od siebie różnią?
Zdrowie

Wirus a bakteria – czym się od siebie różnią?

W jaki sposób leczyć infekcję bakteryjną, a w jaki wirusową? Sprawdź!
Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej o wizytach i zasadach bezpieczeństwa?