Zdrowie

Ile ruchu potrzebujesz, jeśli prowadzisz siedzący tryb życia? Wyliczenia od naukowców
Zdrowie

Ile ruchu potrzebujesz, jeśli prowadzisz siedzący tryb życia? Wyliczenia od naukowców

Sprawdź, ile się ruszać, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem!
Jak zostać krwiodawcą i przygotować się do oddania krwi?
Zdrowie

Jak zostać krwiodawcą i przygotować się do oddania krwi?

Chcesz dołączyć do grona Honorowych Dawców Krwi? Dowiedz się, jak się do tego przygotować!
Mniej fast foodów, więcej warzyw i… niechęć do badań. Jak Polacy dbają o zdrowie?
Zdrowie

Mniej fast foodów, więcej warzyw i… niechęć do badań. Jak Polacy dbają o zdrowie?

To chwila na refleksję - czy dbasz o swoje zdrowie we właściwy sposób?
Powikłania zatorowo-zakrzepowe. Kiedy mogą wystąpić i jak ograniczyć ryzyko?
Zdrowie

Powikłania zatorowo-zakrzepowe. Kiedy mogą wystąpić i jak ograniczyć ryzyko?

Omawiamy ryzyko zakrzepów i zatorów w kontekście COVID-19 i szczepień.
Już od progu staram się obserwować, co dzieje się z Pacjentem. Wywiad z pielęgniarką Katarzyną Duś
Zdrowie

Już od progu staram się obserwować, co dzieje się z Pacjentem. Wywiad z pielęgniarką Katarzyną Duś

Rozmawiamy z Katarzyną Duś - kierownikiem wizyt domowych regionu łódzkiego.
Czym nie popijać leków i dlaczego? 6 „zakazanych” napojów
Zdrowie

Czym nie popijać leków i dlaczego? 6 „zakazanych” napojów

Nie tylko kawa i alkohol. Sprawdź, czym nie popijać leków!
Jak samodzielnie mierzyć ciśnienie? Wytyczne od lekarzy
Zdrowie

Jak samodzielnie mierzyć ciśnienie? Wytyczne od lekarzy

Mierzysz ciśnienie krwi na co dzień? Sprawdź, czy robisz to dobrze!
Jak hałas wpływa na nasze zdrowie?
Zdrowie

Jak hałas wpływa na nasze zdrowie?

Hałas może powodować problemy nie tylko ze słuchem. Sprawdź, jak ograniczyć jego wpływ na zdrowie!
10 przyczyn bezsenności, które łatwo usunąć
Zdrowie

10 przyczyn bezsenności, które łatwo usunąć

Wieczór nie możesz zasnąć, a rano wstajesz zmęczony? Mamy kilka porad!
Wiosenna alergia – jak sobie z nią radzić?
Zdrowie

Wiosenna alergia – jak sobie z nią radzić?

Katar, kaszel, łzawienie z oczu - znasz to z autopsji? Sprawdź, jak sobie pomóc!
Przesilenie wiosenne – doświadcza go połowa z nas. Jak sobie z nim radzić?
Zdrowie

Przesilenie wiosenne – doświadcza go połowa z nas. Jak sobie z nim radzić?

Jak z radością i energią powitać wiosnę? Podpowiadamy!
Witamina B12 – rola w organizmie, występowanie, objawy niedoboru
Zdrowie

Witamina B12 – rola w organizmie, występowanie, objawy niedoboru

Sprawdź, jak zadbać o odpowiedni poziom witaminy B12!
Jak przygotować organizm do aktywności fizycznej?
Zdrowie

Jak przygotować organizm do aktywności fizycznej?

Zanim zaczniesz intensywnie uprawiać sport, zadbaj o bezpieczeństwo. Przygotuj organizm do ćwiczeń!
Badania dla 80-latków, czyli o profilaktyce dla seniora
Zdrowie

Badania dla 80-latków, czyli o profilaktyce dla seniora

Poznaj listę badań, które powinien wykonywać regularnie każdy 80-latek!
Dlaczego warto się całować? 6 powodów zdrowotnych
Zdrowie

Dlaczego warto się całować? 6 powodów zdrowotnych

Poznaj 6 powodów, dla których warto się całować. I to nie tylko w walentynki!
Zdrowe serce kocha najmocniej. 10 porad, jak o nie dbać na co dzień
Zdrowie

Zdrowe serce kocha najmocniej. 10 porad, jak o nie dbać na co dzień

Twoje serce może sprawnie działać przez 120-150 lat. Jak o nie dbać? Podpowiadamy!
Planujesz wyjazd? Potrzebujesz testu na COVID-19 z zaświadczeniem?