Zdrowie

Badanie piersi w domu i w gabinecie. Na co zwracać uwagę?
Zdrowie

Badanie piersi w domu i w gabinecie. Na co zwracać uwagę?

Jak badać piersi w domu? Poznaj technikę samobadania piersi i dowiedz się, jak samodzielnie wykrywać guzki i zapobiegać rakowi piersi!
Dietetyk kliniczny – czym się zajmuje? Gdzie przyjmuje?
Dieta

Dietetyk kliniczny – czym się zajmuje? Gdzie przyjmuje?

Rozważasz konsultację dietetyczną i nie wiesz, jakiego dietetyka wybrać? Sprawdź, w czym pomoże Ci dietetyk kliniczny i jak przygotować się do konsultacji z takim specjalistą.
Trening autogenny Schultza, relaksacja Jacobsona i inne skuteczne techniki relaksacyjne
Zdrowie

Trening autogenny Schultza, relaksacja Jacobsona i inne skuteczne techniki relaksacyjne

Szukasz skutecznego sposobu na odprężenie? Przeczytaj artykuł i poznaj najlepsze metody relaksacyjne!
Czy miód jest zdrowy? Poznaj właściwości miodu!
Dieta

Czy miód jest zdrowy? Poznaj właściwości miodu!

Miód od wieków polecany jest jako domowy sposób na przeziębienie. Ile w tym prawdy? Na co pomaga miód? Który miód jest najzdrowszy?
Co na odporność dla dzieci? Checklista dla rodziców
Rodzic i dziecko

Co na odporność dla dzieci? Checklista dla rodziców

Czy twoje dziecko potrzebuje syropów, kropelek i suplementów, by budować swoją odporność? Sprawdź, co naprawdę warto dawać dziecku!
Nerwica lękowa – objawy. Jak żyć z lękiem?
Pobierz Zdrowie

Nerwica lękowa – objawy. Jak żyć z lękiem?

Nerwica lękowa jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń lękowych na całym świecie. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej o zaburzeniach lękowych.
Co na odporność? Tipy suplementacji, diety, stylu życia
Praca i zdrowie

Co na odporność? Tipy suplementacji, diety, stylu życia

Jak wzmocnić odporność dietą, suplementacją i stylem życia? Sprawdź sposoby na osłabienie!
Cyberchondria. Czy częste konsultacje z dr Google nam służą?
Pobierz Zdrowie

Cyberchondria. Czy częste konsultacje z dr Google nam służą?

Co to jest cyberchondria? Czy dotyczy Ciebie? Kiedy czytanie o chorobach w internecie staje się obsesją?
Ile jest ważne skierowanie na badania? Jak dostać skierowanie?
Badania krwi

Ile jest ważne skierowanie na badania? Jak dostać skierowanie?

Ile jest ważne skierowanie na badania krwi? Jak dostać skierowanie na badania profilaktyczne? Ile kosztują badania bez dokumentu?
Badanie prostaty z krwi i przez odbyt — kiedy, jak i po co?
Akcje profilaktyczne

Badanie prostaty z krwi i przez odbyt — kiedy, jak i po co?

Jak przygotować się do badania przez odbyt i do badania krwi na prostatę? Poznaj też inne zasady profilaktyki raka prostaty!
Hemofobia. Jak przestać bać się pobrania krwi?
Badania krwi

Hemofobia. Jak przestać bać się pobrania krwi?

Hemofobia może zniechęcać do regularnych badań. Jak przestać bać się pobrania krwi i zredukować ryzyko omdlenia? Sprawdź porady!
Kancerofobia – lęk przed rakiem. Jak go łagodzić i leczyć?
Pobierz Zdrowie

Kancerofobia – lęk przed rakiem. Jak go łagodzić i leczyć?

Boisz się, że masz raka? To może być kancerofobia! Sprawdź, jak zapobiegać nowotworom i leczyć strach przed chorobą.
Aż 72% Polaków boi się choroby swojej lub bliskich, jednak tylko 40% regularnie się bada
Pobierz Zdrowie

Aż 72% Polaków boi się choroby swojej lub bliskich, jednak tylko 40% regularnie się bada

Jak badają się Polacy? Mimo obawy przed chorobą swoich lub bliskich regularne badania profilaktyczne nie są powszechne. Zobacz wyniki badania!
Jakie badania warto zrobić po 30.?
Styl życia

Jakie badania warto zrobić po 30.?

Jakie badania krwi warto zrobić po 30? Poznaj badania dla kobiet i mężczyzn i zadbaj o siebie!
Przewlekły stres – wpływ na organizm. Jakie choroby powoduje?
Pobierz Zdrowie

Przewlekły stres – wpływ na organizm. Jakie choroby powoduje?

Czy stres podnosi ciśnienie? O ile wzrasta poziom cukru przy przewlekłym stresie? Jakie choroby powoduje stres? Sprawdź!
Stres – rodzaje, objawy, skutki. Przeprowadź test na stres!
Praca i zdrowie

Stres – rodzaje, objawy, skutki. Przeprowadź test na stres!

Poznaj 3 rodzaje stresu, objawy psychosomatyczne stresu oraz zapoznaj się z testem na stres.