Dieta i suplementacja

Dowiedz się, co jeść przy anemii, a czego lepiej unikać. Pobierz przykładową dietę na anemię przygotowaną przez dietetyka!

Jakie są możliwe alergie krzyżowe z brzozą? A trawą? Sprawdź tabelę alergii krzyżowych i poznaj najpopularniejsze alergie krzyżowe.

Sen, ruch, dieta i… odpoczynek. Dowiedz się, jak działają na pamięć i jak możesz łatwo wprowadzić je w życie.

Poznaj objawy alergii pokarmowej u dorosłych i dzieci. Dowiedz się, jakie testy najlepiej wykonać w diagnostyce.

Na co można mieć uczulenie? Poznaj najczęstsze alergeny pokarmowe!

Lipodemia jest chorobą objawiającą się m.in. obrzękiem lipidowym nóg. Dowiedz się, jakie są przyczyny lipodemii i jak wygląda leczenie choroby.

Poznaj objawy cukrzycy ciążowej oraz produkty zakazane i wskazane przy podwyższonym poziomie cukru we krwi w ciąży.

Suplementujesz witaminę D i obawiasz się, że możesz ją przedawkować? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czy można mieć nadmiar witaminy D w organizmie i jakie mogą być tego objawy!

Niedobór witaminy D niesie za sobą wiele konsekwencji zdrowotnych. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na ten temat!

Szacuje się, że niedobór witaminy D dotyczy ponad 90% Polaków! Dowiedz się, za co odpowiada witamina D, jakie są objawy jej niedoboru i jak wygląda suplementacja.

Poznaj wskazówki dietetyczne przy nadciśnieniu oraz pobierz gotowy jadłospis przygotowany przez dietetyka.

Stosujesz suplementy? Dowiedz się, jak łączyć witaminy i składniki mineralne, aby czerpać z nich jak najwięcej korzyści. Poznaj szczegółową tabelę!

Jak wyleczyć łuszczycę dietą? Co jeść, a czego unikać w chorobie? Sprawdź, jak pozbyć się łuszczycy zmieniają sposób odżywiania!

Czy głodówka jest zdrowa? Na czym polega głodówka lecznicza? Jakie daje efekty, a jakie są możliwe skutki uboczne? Poznaj odpowiedzi!

Dowiedz się, co przyspiesza metabolizm i zastosuj te sposoby kiedy chcesz schudnąć lub po przejedzeniu, piciu alkoholu czy po 40!

Co najlepiej i najszybciej nawadnia organizm? Dlaczego to ważne? Poznaj sposoby na nawodnienie organizmu!